Nghiên cứu tìm ra chánh niệm hỗ trợ giảm cân
Một nghiên cứu mới cho thấy việc sử dụng phương pháp tiếp cận chánh niệm sẽ giúp giảm cân. Với tình trạng béo phì đang đạt tỷ lệ đại dịch, ăn uống có tâm - chỉ tập trung vào những gì chúng ta đang có
Thể LoạI : Tâm Lý-And-SứC KhỏE Tâm ThầN-News
Chìa khóa để đồng cảm có thể nằm ở việc hiểu rõ bản thân
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng khi chúng ta được dạy để xác định và hiểu các phần bên trong của chính mình, hoặc các nhân cách phụ - chẳng hạn như "người quản lý bên trong" hoặc "bên trong
Béo phì là trong mắt của người xử lý
Trong khi cộng đồng y tế có một định nghĩa cụ thể về ý nghĩa của việc thừa cân hoặc béo phì, trong thế giới thực, giới tính, chủng tộc và thế hệ là chìa khóa
Thành kiến của giáo viên ảnh hưởng đến kết quả học tập của học sinh da màu
Giáo viên thường đánh giá thấp khả năng học tập của học sinh da màu, do đó có ảnh hưởng đến điểm số và kỳ vọng học tập của học sinh,
Ngăn ngừa té ngã ngoài trời ở người lớn tuổi
Nghiên cứu cho thấy gần một phần ba số người lớn từ 65 tuổi trở lên bị giảm tuổi mỗi năm. Và mặc dù gần một nửa số vụ rơi này xảy ra ngoài trời, trọng tâm chính
Oxytocin: Hormone “Khủng hoảng tình yêu”?
Một nghiên cứu mới cho thấy oxytocin, thường được gọi là "hormone tình yêu", cũng có thể được gọi là "hormone khủng hoảng tình yêu". Các phát hiện cho thấy rằng mặc dù
Sử dụng opioid trước khi phẫu thuật đầu gối liên quan đến cơn đau tồi tệ hơn sau phẫu thuật
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng những bệnh nhân bị thoái hóa khớp gối dựa vào opioid theo toa để giảm đau trước khi thay toàn bộ đầu gối (TKR)
Khó đối phó với sự không chắc chắn có thể có cơ sở sinh học
Nghiên cứu mới cho thấy lý do khiến một số người phải vật lộn để đối phó với sự không chắc chắn hoặc sự mơ hồ về các mối đe dọa tiềm ẩn trong tương lai có thể là vì một khu vực của họ
Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn uống ảnh hưởng đến lão hóa não
Nghiên cứu mới nổi cho thấy chế độ ăn uống, đặc biệt là lượng axit béo omega-3 và omega-6, dường như bảo vệ các vùng não dễ bị tổn thương bởi
Thách thức bản thân thấp Sự hài lòng trong mối quan hệ
Nghiên cứu mới phát hiện ra những người có lòng tự trọng thấp thường hy sinh mối quan hệ mà họ tin rằng không được đánh giá cao. Sự hối tiếc có thể gây ra nhiều tiêu cực hơn
Báo cáo: Thanh thiếu niên muốn được trợ giúp về các mối quan hệ, và người lớn cần phải nâng cao
Một báo cáo mới cho thấy nhiều người trẻ phải vật lộn với việc phát triển các mối quan hệ lãng mạn lành mạnh. Hơn nữa, định kiến đối với phụ nữ và quấy rối tình dục
Thì là có thể giúp giảm bớt các triệu chứng sau mãn kinh
Một nghiên cứu mới xác nhận rằng thì là thảo mộc Địa Trung Hải có thể giúp kiểm soát các triệu chứng sau mãn kinh như bốc hỏa, lo lắng, khó ngủ và khô âm đạo.
Phần mềm trò chơi khuyến khích trẻ em đến thức ăn lành mạnh
Nghiên cứu mới cho thấy một trò chơi rèn luyện trí não đơn giản có thể giúp trẻ chọn đồ ăn nhẹ lành mạnh thay vì sô cô la và đồ ngọt. Các nhà tâm lý học từ Đại học
Ở Vương quốc Anh, Công cụ tự trợ giúp trực tuyến hỗ trợ cha mẹ lưỡng cực
Một nghiên cứu mới của Vương quốc Anh phát hiện ra rằng hỗ trợ tự quản lý trực tuyến cho cha mẹ mắc chứng rối loạn lưỡng cực dẫn đến những cải thiện trong việc nuôi dạy con cái và hành vi của trẻ. Các nhà nghiên cứu
CBT có thể giúp các vận động viên ưu tú kiểm soát căng thẳng
Nghiên cứu mới cho thấy Liệu pháp Hành vi Nhận thức (CBT) có thể là một công cụ mạnh mẽ để giúp các vận động viên ưu tú cải thiện thành tích của họ bằng cách xử lý căng thẳng nhiều hơn
Trẻ em tìm kiếm giới hạn về những gì cha mẹ chia sẻ về họ trên mạng xã hội
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng trẻ em và thanh thiếu niên muốn cha mẹ hạn chế những gì được chia sẻ trực tuyến về chúng. Các nhà nghiên cứu của Đại học Michigan
Nhịp tim nghỉ ngơi thấp liên quan đến các hành vi rình rập ở nam giới
Theo một nghiên cứu mới tại Đại học bang Sam Houston, những người đàn ông có nhịp tim thấp khi nghỉ ngơi có nguy cơ tham gia vào hành vi rình rập cao hơn đáng kể.
Thuốc Lunesta làm giảm lo âu, cải thiện giấc ngủ
Một nghiên cứu mới cho thấy việc sử dụng một loại thuốc cụ thể đã giúp những người bị mất ngủ và rối loạn lo âu tổng quát (GAD). Thử nghiệm lâm sàng
Chán ăn có thể có cả tâm thần, rễ trao đổi chất
Các nhà khoa học đã xác định được vị trí di truyền đầu tiên của chứng chán ăn tâm thần và phát hiện ra rằng chứng rối loạn ăn uống có thể liên quan một phần đến các yếu tố chuyển hóa.
Bệnh tâm thần nghiêm trọng có liên quan đến tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Một nghiên cứu quốc tế về hơn 3,2 triệu người mắc bệnh tâm thần nặng đã cho thấy nguy cơ mắc bệnh tim mạch tăng lên đáng kể
