8 cách để giảm thiểu điều xấu trên mạng xã hội và duy trì điều tốt
Bạn yêu mạng xã hội nhưng cũng ghét nó? Bạn có thấy mình bị cuốn hút bởi nó, lặp đi lặp lại, trong khi một giọng nói nhỏ ở phía sau đầu của bạn đang cảnh báo bạn
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Nghiên cứu mới nêu bật Nhu cầu khẩn cấp để phát hiện và can thiệp sớm bệnh Alzheimer
"Trong trường hợp của tôi, các triệu chứng bắt đầu xuất hiện khi tôi mới 57 tuổi. Thực tế, các bác sĩ tin rằng bệnh Alzheimer khởi phát sớm có một yếu tố di truyền mạnh mẽ và nó có thể
Tại sao nhắn tin tạo ra cảm giác an toàn sai lầm trong các mối quan hệ
Không phải mọi giao tiếp đều lành mạnh, và đặc biệt là nhắn tin tạo cảm giác an toàn sai lầm trong các mối quan hệ.
Điều gì sẽ xảy ra khi tin tưởng vào ruột của bạn gây ra lo lắng?
Điều khó khăn khi làm theo cảm xúc của chúng ta là chúng ta có thể cảm thấy sợ hãi, bị thu hút, an toàn hoặc bị lãng quên khi những cảm giác đó không hữu ích cho tình huống.
Kiệt sức trong công việc: Làm thế nào để biết khi nào bạn cần nghỉ ngơi
"Vùng đất kiệt quệ không phải là nơi tôi muốn quay trở lại." - Arianna Huffington Tình trạng kiệt sức trong công việc là một hiện tượng mà nhiều người thường gặp. Nó ảnh hưởng đến
Tâm lý học trên mạng: ngày 13 tháng 7 năm 2019
Làm suy yếu sự tự tin của bạn, nghiên cứu mới về phụ nữ và rượu, tìm hiểu ngày sức khỏe tâm thần cho trẻ em, v.v.
Cảm thấy không an toàn trong một thế giới rất an toàn
Hơn bao giờ hết, mọi người quan tâm đến cảm giác "an toàn". Thật không may, ý nghĩa của từ đó thay đổi theo ngữ cảnh, những người bạn đang ở cùng, môi trường bạn đang
Làm thế nào để điều hướng 5 giai đoạn của hôn nhân
Đọc về năm giai đoạn của hôn nhân, tìm hiểu xem bạn đang ở giai đoạn nào và tìm hiểu cách điều hướng giai đoạn đó.
Podcast: Sự trì hoãn hay các vấn đề về sức khỏe tâm thần?
Gabe và Michelle thảo luận về sự khác biệt giữa việc tạm dừng mọi thứ vì chúng ta đang có những lựa chọn tồi và tạm dừng mọi thứ vì các vấn đề sức khỏe tâm thần.
7 cách gặp bác sĩ trị liệu tốt hơn là nói chuyện với bạn bè
Không thể phủ nhận lợi ích của bạn bè, nhưng đôi khi nói chuyện với bác sĩ trị liệu sẽ tốt hơn.
Khi các mối quan hệ trông khác nhau dưới ánh sáng của sự tỉnh táo
Bạn có thể tiếp tục yêu một khi bạn tỉnh táo?
Sự tăng cân của tôi đã góp phần như thế nào vào việc con trai tôi bị rối loạn ăn uống
Kể từ khi tôi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn lưỡng cực vào năm 1991, tôi đã phải vật lộn với cân nặng của mình. Vào thời điểm đó, tôi nặng 125 và được kê đơn lithium để kiểm soát
Bạn có tò mò & dũng cảm để tăng sự đồng cảm của mình không?
Đồng cảm không có nghĩa là bạn phải đồng ý; nó chỉ làm cho cuộc sống tốt hơn và dễ chịu hơn.
Tâm lý học trên mạng: ngày 20 tháng 7 năm 2019
Tìm hiểu về một thử nghiệm trị liệu thực tế ảo mới dành cho những người mắc bệnh tâm thần nghiêm trọng, cách thiết lập ranh giới tốt hơn, cách làm việc hiệu quả khi bạn trì hoãn và hơn thế nữa.
Tạo ranh giới mà không bị ràng buộc bởi chúng
Tạo ranh giới lành mạnh và linh hoạt là cần thiết cho các mối quan hệ lành mạnh. Duy trì các ranh giới cứng nhắc hạn chế chúng ta và làm tổn hại đến các mối quan hệ tương đối của chúng ta.
Podcast: Học cách sống chung với lo âu, căng thẳng và lo lắng
Tiến sĩ Russell Morfitt giải thích sự khác biệt giữa căng thẳng, lo lắng và lo lắng. Hãy lắng nghe để tìm hiểu cách bạn có thể giải phóng bản thân khỏi gánh nặng lo lắng.
Làm thế nào để thêm nhiều niềm vui cho ngày của bạn
Thật an toàn khi nói rằng hầu hết chúng ta sẽ yêu thích nhiều niềm vui hơn trong cuộc sống của mình, đặc biệt là khi cảm giác như những giờ phút hòa vào nhau thành một vệt mờ lớn, và chúng tôi nhận thấy
Podcast: Thảo luận cởi mở về tự tử trong cộng đồng của chúng tôi
Hôm nay, Tiến sĩ Nate Ivers của Đại học Wake Forest thảo luận về tầm quan trọng của việc “công khai bí mật” bằng cách hỏi những câu hỏi thẳng thắn, thẳng thắn về những người mà bạn nghi ngờ có thể đang nghĩ đến việc tự tử.
Khiếu nại hủy hoại các mối quan hệ của bạn như thế nào
Tất cả chúng ta đều biết họ, những người luôn phàn nàn. Họ có thể thu hút sự vui vẻ trong mọi tình huống và khiến bạn kiệt sức chỉ trong vài phút. Không có gì là đủ tốt,
Nguyên nhân của bệnh tâm thần phân liệt: Có lẽ không phải do di truyền
Trong hơn một thế kỷ, các nhà nghiên cứu đã có niềm tin sâu sắc rằng tâm thần phân liệt là một dạng bệnh tâm thần có cơ sở là di truyền. bên trong
