Mẹo và thủ thuật để thưởng thức đồ ăn một cách có tâm
Ngày nay có quá nhiều sự tập trung vào thực phẩm. Bạn nên hoặc không nên ăn gì? Làm thế nào để bạn tránh tăng cân hoặc phát triển các vấn đề y tế nghiêm trọng, chẳng hạn như
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
3 cách nhanh chóng để ngừng lo lắng ngay lập tức
Khi bạn bị cuốn vào lo lắng, bạn có thể khó - hoặc thậm chí là không thể - thoát ra được. Lo lắng này dẫn đến lo lắng khác, và trước khi bạn biết điều đó, bạn đang bị rối
Giúp chấm dứt các rối loạn liên quan đến ăn uống và cân nặng
Nền văn hóa hiện tại của chúng ta đưa ra một loạt các thông điệp khó hiểu về việc ăn uống và hình ảnh cơ thể. Chúng tôi thấy các hình ảnh trên phương tiện truyền thông quảng bá không thực tế (và thường không thực tế)
4 cách để hỗ trợ người bị trầm cảm
Tôi thích những gợi ý của James Bishop về cách hỗ trợ ai đó đang vật lộn với chứng trầm cảm. Bạn không thể đi sai nếu bạn làm theo chỉ dẫn của anh ấy. Đây là bốn cách để
7 lời khuyên để tăng cường sự tự tin của trẻ khi đến trường
Khi năm học mới đến gần, hãy xem xét những bài học quan trọng về cách nuôi dạy con cái này.
Bây giờ tôi biết gì về hạnh phúc? 'Tôi có thể làm cho nó xảy ra'
Tôi đã gặp rất nhiều người tuyệt vời thông qua thế giới viết blog, và một người bạn tuyệt vời là Sarah Bryden-Brown. Tất cả những người biết cô ấy nói đùa rằng nếu Sarah làm
5 cách đối phó với căng thẳng khi bạn mang thai
Căng thẳng là một thực tế đối với tất cả chúng ta. Mọi người đều phải vật lộn với căng thẳng liên quan đến công việc, tài chính hoặc các mối quan hệ của họ. Nhưng khi mang thai, bạn có thể phải đối mặt với
Làm thế nào để ngừng đối mặt với lo âu và bắt đầu cuộc sống
Khi bạn lo lắng hoặc lo lắng, bạn có thể cảm thấy như đang ngồi ở ghế sau của một chiếc xe hơi. Sự lo lắng và băn khoăn của bạn đã cướp mất chiếc ghế lái,
Cô dâu: Bị Lạnh Chân? Lắng nghe đầu của bạn
Cô dâu hoặc chú rể bị lạnh chân trước đám cưới không phải là chuyện chưa từng có. Một số lo lắng trước đám cưới là hoàn toàn bình thường và tự nhiên, hầu như
Nuôi dưỡng một trái tim tan vỡ? 12 mẹo này có thể giúp ích
"Yêu thì đơn giản khủng khiếp, nhưng thất tình thì đơn giản là kinh khủng" (Bess Myerson nói) - đặc biệt nếu bạn là người muốn có mối quan hệ
RIP, Thomas Szasz, Nhà phê bình tâm thần học tiên phong
Thomas Szasz, M.D. qua đời vào ngày 8 tháng 9 năm 2012 ở tuổi 92. Ông là người tiên phong trong lĩnh vực khiến chúng ta suy nghĩ lại về ý của chúng ta khi nói ai đó là
Câu hỏi về sự tha thứ
Một câu châm ngôn cổ điển của Phật giáo nói rằng: "Giữ lấy sự tức giận giống như nắm một hòn than nóng với ý định ném nó vào người khác; bạn là người có được
Chìa khóa thành công: Có thể không phải như bạn nghĩ
Bạn nghĩ điều gì là chìa khóa để trở nên thành công sau này trong cuộc sống? Điểm cao? Bằng cấp ba hay bằng đại học? Kiến thức hoặc kỹ năng cần thiết cho một công việc cụ thể?
Giải quyết vấn đề thông qua kỷ luật
Nếu tôi phải kể tên một công cụ quan trọng từ thời thơ ấu đã giúp tôi phục hồi sau trầm cảm và lo âu, thì đó sẽ là kỷ luật tôi nắm vững.
Tâm lý sợ vắc xin
Tôi đã đọc một ngày nọ về sự gia tăng tỷ lệ cha mẹ chọn không cho con họ tiêm chủng. Điều này ở California, vì vậy nó có thể không áp dụng
7 cách đơn giản để phá vỡ tâm trạng tồi tệ của bạn
Một số ngày có vẻ như mọi thứ đang diễn ra sai lầm. Vào những ngày này, thế giới trông xám xịt, ảm đạm và cằn cỗi. Những ngày khác, có lẽ mọi thứ đang diễn ra đúng như vậy. Nhưng bạn là
Ảnh hưởng sức khỏe tâm thần kéo dài của ngày 11/9
Vào dịp kỷ niệm 11 năm ngày xảy ra vụ tấn công khủng bố vào Hoa Kỳ ở Thành phố New York và Washington, DC, chúng ta không chỉ được nhắc nhở về sự hy sinh của hàng trăm
Tại sao cuộc sống của bạn quan trọng: Một lưu ý cho thanh thiếu niên tự tử
"Tôi 15 tuổi. Tôi không có bạn bè. Tôi chưa từng có một mối quan hệ nào. Một người mà tôi nghĩ là bạn của tôi đã quay lưng lại với tôi. Tôi không thể chịu đựng được ý nghĩ rằng mình sẽ luôn như vậy
Suy ngẫm về 44
Cha mẹ tôi lớn lên ở thành phố khai thác than Tây Hazleton, Pennsylvania. Cả hai ông nội của tôi đều là những công nhân khai thác than ở Mỹ thế hệ thứ nhất, và cả hai đều chết vì
Ngày thế giới phòng chống tự tử 2012
Hầu hết chúng ta đã từng xúc động vì tự tử. Nếu cuộc đời bạn chưa có, hãy tự đếm mình trong số những người may mắn và may mắn. Thật khó để thoát khỏi cuộc sống này mà không có
