Kỳ thị, bệnh tâm thần và xấu hổ
Bạn có: A) để nó ở đâu, vì bạn không có gì phải giấu? B) cất vào tủ để có thêm chỗ cho thức ăn? C) nhét nó vào túi thức ăn cho mèo, nơi không ai tìm thấy nó? D) đặt nó trên bàn để bạn nhớ so sánh các ghi chú với bạn bè của bạn, những người đang dùng thuốc khác?
Câu hỏi tiếp theo: Sẽ khác nếu thuốc điều trị bệnh tiểu đường của bạn? Còn nếu đó là bệnh STD thì sao? Rối loạn cương dương? Ung thư? AIDS?
Từ điển Oxford định nghĩa kỳ thị là “dấu hiệu của sự ô nhục liên quan đến một hoàn cảnh, phẩm chất hoặc con người cụ thể: sự kỳ thị về chứng rối loạn tâm thần”.
Đối với một số người, điều này có nghĩa là phải giấu thuốc khi bạn bè đến thăm. Đối với những người khác, sự kỳ thị có nghĩa là họ sợ nói với sếp rằng họ phải nghỉ việc để điều trị hoặc rằng họ phải nhập viện vì bệnh tâm thần. Thông thường, một thân chủ có các thành viên trong gia đình không biết về bệnh tật hoặc cách điều trị của họ vì họ cảm thấy xấu hổ. Và xấu hổ là một cảm giác lớn, mạnh mẽ.
Gần đây, những người nổi tiếng đã cởi mở về bệnh tâm thần của họ, và tôi hy vọng rằng điều này sẽ có tác động tích cực đến phần còn lại của xã hội. Hoàng tử Diana đã đưa vấn đề tự gây thương tích ra ánh sáng. Thời gian gần đây Catherine Zeta Jones ở trong bệnh viện tâm thần đã được đưa lên tiêu đề. John Nash, người đoạt giải Nobel năm 1994, đã truyền cảm hứng cho cuốn sách và bộ phim “A Beautiful Mind”, bộ phim khám phá cách thực chất bệnh tâm thần phân liệt và thiên tài của ông gắn bó với nhau.
Chúng ta đã trải qua một chặng đường dài kể từ thời điểm những người mắc bệnh tâm thần bị giam cầm trong suốt phần đời còn lại của họ. Các bệnh tâm thần có thể được điều trị thành công trong phần lớn thời gian, bằng thuốc, liệu pháp tâm lý hoặc cả hai. Những người bị bệnh tâm thần nặng vẫn tiếp tục cuộc sống bình thường. Thống kê nói rằng 26% người lớn có thể mắc chứng rối loạn tâm thần có thể chẩn đoán được. Tuy nhiên, tỷ lệ những người thực sự được điều trị ít hơn rất nhiều, một phần là do sự kỳ thị vẫn tiếp tục gia tăng.
Trong cuộc sống thực, sự kỳ thị của bệnh tâm thần có thể ở dạng những suy nghĩ như:
- “Tôi yếu nếu tôi phải uống thuốc” - còn được gọi là “Tôi có thể tự làm việc này”
- “Tôi không giống như mẹ / bố / dì điên / người hàng xóm bị bệnh tâm thần”
- "Mọi người sẽ nghĩ tôi điên"
- "Tôi sẽ bị sa thải"
- "Mọi người sẽ đối xử khác với tôi"
- “Bạn bè / người yêu / vợ / chồng của tôi sẽ rời bỏ tôi”
Mở ra về bất kỳ bệnh tật nào là đáng sợ. Bạn không bao giờ có thể chắc chắn phản ứng của một người sẽ như thế nào và điều đó thật đáng sợ. Tuy nhiên, tại một số điểm, bạn phải tin tưởng rằng những người yêu thương bạn sẽ tiếp tục yêu bạn. Bạn vẫn là một người như cũ. Tôi nhận thấy rằng khi mọi người tiết lộ với bạn bè và gia đình rằng họ được chẩn đoán mắc bệnh tâm thần, họ sẽ cảm thấy nhẹ nhõm hơn. Nhiều khả năng những người thân thiết nhất với bạn đã thấy các triệu chứng bệnh của bạn và vui mừng vì bạn đang có được phương pháp điều trị cần thiết. Bạn bè và gia đình cũng có thể chuẩn bị tốt hơn để hỗ trợ hành trình điều trị của bạn khi họ biết điều gì đang xảy ra.
Tôi tin rằng tiết lộ bệnh tật của một người, cho dù đó là thể chất hay tinh thần, đều là một sự lựa chọn. Tất cả chúng ta đều có cuộc sống riêng tư và công khai, và những điều đó cần được tôn trọng và tôn vinh. Bạn không bắt buộc phải thảo luận về chứng rối loạn ăn uống của mình với sếp, hoặc sự lo lắng của bạn với người bạn thân nhất của mình. Và hãy nhớ rằng phân biệt đối xử trên cơ sở bệnh tâm thần là bất hợp pháp.
Khi bạn chia sẻ chẩn đoán của mình về bất kỳ căn bệnh nào, bạn sẽ mở lòng để giúp đỡ và từ bi. Bạn cũng có thể ngạc nhiên khi sự tiết lộ của bạn khuyến khích người khác tiết lộ các bệnh tâm thần của họ. Có một chai Celexa trên quầy chắc chắn sẽ bớt xấu hổ hơn việc tweet ‘hình ảnh cá nhân’ của bạn với thế giới. Bệnh tâm thần không có gì đáng xấu hổ, và tôi hy vọng rằng mọi người có thể tìm ra cách riêng của mình để trải nghiệm điều này.
