7 lời khuyên để tăng cường sự tự tin của trẻ khi đến trường
Là cha mẹ, chúng tôi đầu tư hàng nghìn nghìn đô la vào việc cung cấp cho con em mình những trò chơi điện tử, đồ chơi và máy tính mới nhất. Năm nay, tại sao không thực hiện các bước hướng tới việc đầu tư thời gian vào sự phát triển cảm xúc của con bạn?
Trong thế giới ngày nay, với những trường hợp bắt nạt xảy ra ở mọi lứa tuổi, thì sự phát triển tình cảm lành mạnh là rất quan trọng để con chúng ta trở nên thành công khi là học sinh mầm non, tiểu học, trung học cơ sở và trung học phổ thông.
Là cha mẹ, tôi có lỗi khi mua cho con mình những món đồ vật chất. Sau tất cả, tôi là con người và tôi muốn mang đến cho con mình những điều tốt đẹp nhất trong cuộc sống. Giờ đây, tôi nhận ra rằng điều tốt nhất mà tôi có thể mang lại cho các con là ý thức tốt về bản thân. Khi trò chơi điện tử mới nhất trở thành mốt, các con tôi vẫn sẽ có lòng tự trọng của chúng.
Vì vậy, khi bạn chuẩn bị cho con mình mặc quần áo đi học mỗi ngày và chuẩn bị bữa trưa cho chúng, hãy để tôi nhắc bạn rằng bạn cũng có thể tự tin đóng gói cho chúng. Làm thế nào để cha mẹ có thể giúp nuôi dưỡng lòng tự trọng lành mạnh ở trẻ? Dưới đây là một số lời khuyên tuyệt vời để bạn bắt đầu hành trình vươn tới lòng tự trọng lành mạnh.
Những lời khuyên này có thể tạo ra sự khác biệt lớn.
1. Hãy cẩn thận những gì bạn nói. Trẻ em có thể nhạy cảm với những gì bạn nói. Hãy nhớ khen ngợi con bạn không chỉ khi hoàn thành tốt công việc mà còn cả sự cố gắng. Nhưng hãy trung thực. Ví dụ: nếu con bạn không tham gia đội bóng đá, hãy tránh nói những câu như “Chà, lần sau con sẽ làm việc chăm chỉ hơn và sẽ thành công”. Thay vào đó, hãy thử “Bạn không thành lập nhóm, nhưng tôi thực sự tự hào về nỗ lực bạn đã bỏ ra”. Khen thưởng cho nỗ lực và sự hoàn thành, thay vì kết quả.
Đôi khi trình độ kỹ năng của trẻ không đạt đến mức đó. Giúp trẻ vượt qua nỗi thất vọng có thể giúp trẻ học được những gì chúng giỏi và những gì chúng chưa giỏi. Là người lớn, bạn có thể nói “Tôi không thể thể hiện được giai điệu” hoặc “Tôi không thể đá quả bóng để cứu mạng mình”. Sử dụng sự ấm áp và hài hước để giúp con bạn tìm hiểu về bản thân và đánh giá cao những điều khiến chúng trở nên độc đáo.
2. Hãy là một hình mẫu tích cực. Nếu bạn quá khắt khe với bản thân, bi quan hoặc thiếu thực tế về khả năng và giới hạn của mình, con bạn cuối cùng có thể phản chiếu bạn. Hãy nuôi dưỡng lòng tự trọng của chính bạn và họ sẽ có một hình mẫu tuyệt vời.
3. Xác định và chuyển hướng những niềm tin không chính xác. Điều quan trọng là cha mẹ phải xác định được niềm tin phi lý của trẻ, cho dù chúng có niềm tin về sự hoàn hảo, sức hấp dẫn, khả năng hay bất cứ điều gì khác. Giúp trẻ đặt ra các tiêu chuẩn chính xác hơn và thực tế hơn trong việc đánh giá bản thân sẽ giúp trẻ có một hình ảnh bản thân lành mạnh.
Những nhận thức không chính xác về bản thân có thể bén rễ và trở thành hiện thực đối với trẻ. Ví dụ, một đứa trẻ học rất tốt ở trường nhưng gặp khó khăn với môn toán có thể nói: “Con không thể làm toán. Tôi là một học sinh tồi. ” Đây không chỉ là sự khái quát sai lầm mà còn là niềm tin có thể khiến trẻ thất bại. Khuyến khích con bạn nhìn nhận tình huống theo cách khách quan hơn. Một câu trả lời hữu ích có thể là, “Bạn là một học sinh ngoan. Bạn làm rất tốt ở trường. Môn Toán là môn học mà bạn cần dành nhiều thời gian hơn. Chúng ta sẽ cùng nhau giải quyết vấn đề đó. ”
4. Hãy tự phát và giàu tình cảm. Tình yêu của bạn sẽ giúp nâng cao lòng tự trọng của con bạn. Hãy ôm và nói với con bạn rằng bạn tự hào về chúng khi bạn có thể thấy rằng chúng đang nỗ lực để đạt được điều gì đó hoặc thử làm điều gì đó mà trước đây chúng đã thất bại. Đặt ghi chú vào hộp ăn trưa của con bạn với những thông điệp như “Tôi nghĩ bạn thật tuyệt vời”.
Hãy khen ngợi thường xuyên và trung thực, nhưng không lạm dụng nó. Có ý thức về bản thân quá cao có thể khiến trẻ em và thanh thiếu niên hạ thấp người khác hoặc cảm thấy rằng họ giỏi hơn mọi người, điều này có thể khiến trẻ bị cô lập về mặt xã hội.
5. Đưa ra phản hồi tích cực, chính xác. Những nhận xét như “Con luôn làm việc điên cuồng như vậy” sẽ khiến con bạn cảm thấy như chúng không thể kiểm soát được những hành động bộc phát của mình. Một câu nói hay hơn là, "Tôi có thể thấy bạn rất tức giận với anh trai của mình, nhưng thật tuyệt khi bạn có thể nói về điều đó thay vì la mắng hoặc đánh đập." Điều này ghi nhận cảm xúc của trẻ, khen thưởng cho lựa chọn được đưa ra và khuyến khích trẻ đưa ra lựa chọn đúng lần nữa vào lần sau.
Xem thêm từ YourTango: 3 cách giúp con bạn xây dựng tính tự lập và sự tự tin
6. Tạo một môi trường gia đình an toàn, yêu thương. Những đứa trẻ không cảm thấy an toàn hoặc bị bạo hành ở nhà có nguy cơ cao nhất phát triển lòng tự trọng kém. Một đứa trẻ tiếp xúc với cha mẹ đánh nhau và tranh cãi nhiều lần có thể cảm thấy chúng không kiểm soát được môi trường của mình. Họ có thể trở nên bất lực hoặc chán nản.
Ngoài ra, hãy để ý các dấu hiệu lạm dụng của người khác, các vấn đề ở trường, rắc rối với bạn bè cùng trang lứa và các yếu tố khác có thể ảnh hưởng đến lòng tự trọng của trẻ. Khuyến khích con bạn nói chuyện với bạn hoặc những người lớn đáng tin cậy khác về cách giải quyết những vấn đề quá lớn để tự giải quyết.
7. Giúp trẻ em tham gia vào các trải nghiệm mang tính xây dựng. Các hoạt động khuyến khích hợp tác hơn là cạnh tranh đặc biệt hữu ích trong việc nuôi dưỡng lòng tự trọng. Ví dụ, các chương trình cố vấn trong đó một đứa trẻ lớn hơn giúp một đứa trẻ học đọc, có thể làm nên điều kỳ diệu cho cả hai đứa trẻ. Tình nguyện và đóng góp cho cộng đồng địa phương của bạn có thể có tác động tích cực đến lòng tự trọng của mọi người tham gia.
Xem thêm từ YourTango: 2 Kiểu Cha Mẹ: Bạn Là Ai?
Xin hãy nhớ rằng lòng tự trọng là cách bảo vệ lớn nhất của trẻ trước những thách thức của thế giới. Với tư cách là cha mẹ, trách nhiệm của chúng ta là nuôi dạy con cái của chúng ta “đến cùng” với tất cả những gì chúng có thể.
Tiến sĩ Sue
Thêm lời khuyên liên quan đến sự tự tin từ YourTango:
- 3 bước đơn giản để cải thiện sự tự tin của bạn
- Bạn Có Thực Hành Cách Nuôi Dạy Con Yêu Thích Không?
- Tại sao việc nuôi dạy con cái kiên trì lại có kết quả
