Đổ lỗi cho bệnh tật, không phải bệnh nhân
Một trong những lời nhận xét gây tổn thương nhất cho tôi trong giai đoạn trầm cảm tồi tệ nhất của tôi là: "Bạn không được muốn trở nên tốt hơn." Tôi biết người đó không có ý định
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 12 tháng 5 năm 2015
Tôi đã đọc một lần rằng bạn đừng bao giờ coi đó là điều hiển nhiên. Tuy nhiên, nếu tôi lo lắng, chán nản, ốm yếu hoặc trải qua một bước lùi, lòng biết ơn đối với trạng thái của tôi sẽ cảm thấy
Vượt qua tâm trí vô thức
Mỗi cá nhân có một tập hợp kinh nghiệm sống riêng. Chính trong những kinh nghiệm sống này, chúng ta phát triển niềm tin, giá trị và nhận thức. Thông thường, những niềm tin này
Bất ngờ: Facebook nói rằng Facebook A-Okay cho Tin tức!
Một nghiên cứu được công bố vào tuần trước trên tạp chí Science cho thấy thuật toán của Facebook không phải là nguyên nhân gây ra "bong bóng bộ lọc" giả định - nơi mọi người
.jpg)
3 lý do để tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia (Ngay cả khi bạn thấy sợ hãi)
Khi tôi 23 tuổi, tôi phải chịu đựng cơn hoảng sợ đầu tiên và duy nhất (gõ vào gỗ). Không nghi ngờ gì nữa, đó là vài phút đáng sợ nhất, đáng kinh ngạc nhất trong đời tôi. Trong khi
ADHD và người lớn: Những lời khuyên hữu ích để vượt qua sự buồn chán
Bởi vì não ADHD phát triển mạnh trong các nhiệm vụ thú vị, đầy thử thách và mới lạ, người bị ADHD thực sự khó hoàn thành bất cứ điều gì khiến họ khó chịu. Điều này có
Hôn nhân và tiền bạc
Quản lý tiền bạc là một trong những thách thức phổ biến nhất trong hôn nhân. Khi tôi được yêu cầu tư vấn hoặc hỗ trợ về các vấn đề tiền bạc trong các mối quan hệ, tôi thường
Bạn có phải là người đọc tư duy?
Bạn có tin rằng bạn là một người đọc tâm trí? Bạn có giả định những gì người khác đang nghĩ hoặc cảm thấy không? Bạn có phản ứng với những giả định của mình như thể chúng là sự thật không? Bạn có
Sử dụng Bảng cảm xúc này để mô tả chính xác cảm xúc của bạn
Bạn đã bao giờ hỏi người khác về một ngày của họ như thế nào và nhận được câu trả lời là "phạt" mơ hồ bực bội chưa? Điều này khiến bạn không
5 thiền định để điều hướng những suy nghĩ tiêu cực, lo lắng
Điều hướng những suy nghĩ tiêu cực, lo lắng là điều khó. Thật khó khăn khi tâm trí bạn phải nhai lại những suy nghĩ cứng nhắc: Tôi nên làm mọi thứ nhanh chóng. Tôi nên làm việc hiệu quả hơn. Tôi
Cơ hội phát triển dồi dào
Là một người thực sự chấp nhận sự tự giúp đỡ và tâm lý tích cực, tôi đã nhận ra việc thực sự để bản thân là điều không thể thiếu. Tôi để bản thân trải nghiệm
Tự sát: Đèo nhau trong cơn lũ
Ngày 8 tháng 5 năm 1995, là ngày xảy ra một trận lụt lớn ở New Orleans. Tôi nhớ tôi đã rời trường trong mưa. Khi tôi đến đó, tôi nhận ra rất nhiều trẻ em đã ở lại
5 lời khuyên hữu ích để giúp bạn bè vượt qua bệnh tật
Học cách nhận ra bạn mạnh mẽ như thế nào khi bạn của bạn cần giúp đỡ sau khi được chẩn đoán mắc bệnh.
Tâm lý học trẻ em dành cho giáo viên
Không ai làm việc chăm chỉ hơn giáo viên. Họ cống hiến cuộc sống nghề nghiệp (và thường là cuộc sống cá nhân của họ) để đảm bảo những đứa trẻ mà họ phục vụ được trang bị đầy đủ
Phục hồi rối loạn ăn uống: Hệ thống chăm sóc sức khỏe không hoàn hảo đã dạy tôi điều gì
Trong 8 năm tôi biết mình cần được giúp đỡ vì chứng rối loạn ăn uống của mình, nhưng tôi vẫn đang cố gắng thuyết phục bản thân rằng mình sẽ tự khỏi. Tôi muốn nói rằng tôi đã chọn đi đến
3 lầm tưởng khác về tổ chức cho người lớn mắc chứng ADHD
Gần đây, chúng tôi đã chia sẻ một số lầm tưởng phổ biến về việc tổ chức khi bạn bị ADHD. Vấn đề với những câu chuyện hoang đường là chúng cản trở sự tiến bộ của bạn và hướng bạn đi sai
Tàu điện ngầm có lây lan tội phạm không?
Hầu hết mọi người có lẽ không nghĩ nhiều đến tàu điện ngầm. Bạn đi xe này mỗi ngày để đi làm về và di chuyển quanh thành phố để thăm bạn bè,
Nguy hiểm khi nói "Tôi không thể sống thiếu bạn"
"Anh không thể sống thiếu em." Đó có thể là một số từ đáng yêu nhất để nói - rằng ai đó có ý nghĩa rất lớn đối với bạn. Nhưng đó cũng có thể là nhiều nhất
Tháng 5 là Tháng sức khỏe tâm thần: Tổng kết chiến dịch năm 2015
Tháng 5 chính thức là Tháng Sức khỏe Tâm thần. Điều đó có nghĩa là đã đến lúc một lần nữa chúng ta phải nói về khoa học đằng sau bệnh tâm thần - và giúp mọi người hiểu
Điều gì đó có thể trở nên quan trọng chỉ vì chúng ta đang chú ý?
Tôi ghi chép rất nhiều và liên tục sao chép các đoạn từ những cuốn sách mà tôi đã đọc. Nó rất nhiều việc, nhưng đó cũng là một trong những việc tôi thích làm.
