Tập trung vào mục tiêu phía trước giúp việc tập luyện có vẻ dễ dàng hơn
Trong lần đi bộ tiếp theo, hãy thử tập trung vào một mục tiêu cụ thể phía trước - điều đó có thể làm cho khoảng cách có vẻ ngắn hơn và giúp bạn đến đó nhanh hơn, theo
Thể LoạI : Tâm Lý-And-SứC KhỏE Tâm ThầN-News
Bữa sáng tăng cường Dopamine, giúp điều chỉnh việc ăn quá nhiều và thèm ăn
Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng ăn sáng, đặc biệt là thực phẩm giàu protein, làm tăng mức độ hóa chất trong não liên quan đến cảm giác được thưởng,
Đi theo cách này, và thay đổi tâm trạng của bạn
Không có gì ngạc nhiên khi tâm trạng của chúng ta thường được phản ánh qua cách chúng ta đi bộ. Vui mừng? Sau đó, chúng tôi đang nhảy theo, hướng lên. Buồn? Sau đó, chúng tôi đi bộ chậm hơn nhiều với
Anh chị em có thể giúp phát triển hành vi xã hội
Một nghiên cứu mới có thể dẫn đến việc viết lại sách giáo khoa khi các nhà nghiên cứu phát hiện ra mối quan hệ anh chị em tích cực giúp ích cho các bé trai cũng như các bé gái. Phát hiện là một
Khoa học thần kinh Thần thoại cản trở việc giảng dạy
Bất chấp những nỗ lực sử dụng các phương pháp tiếp cận dựa trên thực tế trong giáo dục, giáo viên và công chúng có thể không chính xác về các giả định cốt lõi ảnh hưởng đến cách giáo dục
Nhịp điệu tuần hoàn của vi khuẩn đường ruột liên quan đến chứng béo phì
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng việc xáo trộn nhịp sinh học của vi khuẩn đường ruột có thể gây béo phì. Các nhà nghiên cứu đã nghiên cứu vi khuẩn đường ruột ở chuột và người và phát hiện ra
Nhiều phụ nữ đổ lỗi cho sự nghèo khó vì các mối quan hệ không thành công, làm mẹ sớm
Nghiên cứu mới cho thấy các nhà hoạch định chính sách và cơ quan y tế có thể giúp phụ nữ thoát nghèo bằng cách tìm hiểu các yếu tố mà phụ nữ tin rằng đã ảnh hưởng đến hiện tại của họ
Các yếu tố rủi ro đối với tấn công tình dục có thể giúp ngăn ngừa nó
Một nghiên cứu mới của Đan Mạch xác định các yếu tố nguy cơ liên quan đến tấn công tình dục và phát hiện ra rằng hầu hết phụ nữ ở độ tuổi cuối thanh thiếu niên hoặc đầu tuổi 20 và biết họ
Nhìn thấy ADHD trên một phổ, không phải một loại bệnh
Một nghiên cứu mới cho thấy rằng có một phổ chức năng chú ý tự nhiên trong dân số nói chung, với chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) ở
Chúc may mắn khi tìm được điểm thu nhỏ
Một nghiên cứu mới cho thấy việc lên lịch hẹn với bác sĩ tâm thần ngoại trú là một thử thách nghiệt ngã - ngay cả những người có bảo hiểm tư nhân hoặc sẵn sàng trả tiền mặt
Bỏ qua cản trở sự phát triển trí não, ảnh hưởng đến ADHD
Nghiên cứu mới nổi cho thấy rằng khi trẻ sơ sinh và trẻ em được nuôi dưỡng trong một môi trường vô trùng, không có tâm lý xã hội, sự phát triển của vỏ não bị chậm lại,
Sức khỏe thanh thiếu niên tốt hơn nếu cha mẹ hiểu những thách thức hàng ngày
Nghiên cứu mới cho thấy cha mẹ càng hiểu rõ những trải nghiệm hàng ngày của con cái họ, thì sức khỏe tinh thần của con cái càng tốt. Hơn nữa, có cha mẹ
Rối loạn thần kinh liên quan đến bệnh Alzheimer ở phụ nữ trong cuộc sống sau này
Một người Thụy Điển cho rằng những phụ nữ lo lắng và có kỹ năng đối phó với căng thẳng kém sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer sau này trong cuộc đời. Tuổi trung niên cũng thay đổi tâm trạng
Tư duy cảm xúc có thể tác động đến quyết định của người tiêu dùng
Một nghiên cứu mới cho thấy cảm xúc tội lỗi và xấu hổ tạo ra sự khác biệt trong cách một người đưa ra quyết định. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng cảm giác tội lỗi có liên quan nhiều hơn đến
Nghiên cứu phát hiện hóa chất trong mầm bông cải xanh giúp giảm các triệu chứng tự kỷ
Một thử nghiệm lâm sàng nhỏ cung cấp bằng chứng trêu ngươi rằng một chất hóa học có nguồn gốc từ mầm bông cải xanh có thể làm giảm các triệu chứng hành vi ở những người mắc chứng tự kỷ
Vai trò của căng thẳng trong bệnh tim khác nhau theo giới tính
Nghiên cứu mới cho thấy chúng ta vẫn còn nhiều điều phải học về cách mà căng thẳng tinh thần ảnh hưởng đến bệnh tim. Nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Người Mỹ
Đối với một số người, đa nhiệm có thể không cản trở hiệu suất
Mặc dù các nhà khoa học và nhà giáo dục khuyên bạn nên tập trung vào một nhiệm vụ duy nhất để hỗ trợ duy trì và cải thiện mức độ thành thạo nhiệm vụ, nhưng nghiên cứu mới cho thấy một số
Các bà mẹ quyết định cho con bú lâu hơn
Một nghiên cứu mới đây phát hiện ra quyết định cho con bú sau một tuổi là quyết định đơn phương của người mẹ. Trong một bài báo sẽ được trình bày tại American
Suy nghĩ tự tử dễ xảy ra hơn 10 lần ở người lớn mắc bệnh Asperger
Những phát hiện gần đây cho thấy một tỷ lệ đáng kinh ngạc về ý định tự tử ở những người trưởng thành mắc hội chứng Asperger. "Trầm cảm là một yếu tố nguy cơ tiềm ẩn quan trọng đối với
Bất chấp lợi ích, bình đẳng giới có thể không mang lại cho thế hệ sau
Một nghiên cứu về hai thế hệ cho thấy cải thiện sự bình đẳng trong hôn nhân có lợi cho cuộc sống gia đình và sự nghiệp của nam giới. Nghiên cứu của Thụy Điển, bắt đầu vào những năm 1970,
