Sức khỏe thanh thiếu niên tốt hơn nếu cha mẹ hiểu những thách thức hàng ngày

Nghiên cứu mới cho thấy cha mẹ càng hiểu rõ những trải nghiệm hàng ngày của con cái họ, thì sức khỏe tinh thần của con cái càng tốt.

Hơn nữa, việc có cha mẹ “tiếp thu” cuộc sống hàng ngày của thanh thiếu niên có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể thanh thiếu niên phản ứng với căng thẳng ở cấp độ tế bào, cải thiện sức khỏe thể chất.

Nghiên cứu được báo cáo trong Y học tâm lý: Tạp chí Y học hành vi sinh học.

Lauren J. Human, Ph.D., Đại học California, cho biết: “Những kết quả này cung cấp bằng chứng sơ bộ cho thấy sự chính xác của cha mẹ về trải nghiệm hàng ngày của trẻ vị thành niên của họ có thể là một yếu tố cụ thể hàng ngày của cha mẹ đóng vai trò quan trọng trong sức khỏe và hạnh phúc của trẻ vị thành niên San Francisco và các đồng nghiệp.

Trong nghiên cứu, 116 cặp cha mẹ-thanh thiếu niên đã hoàn thành nhật ký hàng ngày trong hai tuần. Thanh thiếu niên và cha mẹ của họ đánh giá những nhu cầu hàng ngày đối với thanh thiếu niên (bao nhiêu công việc ở trường và ở nhà) cũng như mức độ tích cực trong ngày của họ với nhau.

Thanh thiếu niên cũng đánh giá mức độ trầm cảm và căng thẳng chung của họ.

Xếp hạng của cha mẹ chính xác hơn khi thanh thiếu niên nói chung có nhiều ngày tích cực hơn ở nhà và khi cha mẹ và thanh thiếu niên nói chung có nhiều ngày tích cực hơn cùng nhau.

Mức độ chính xác của cha mẹ trong việc đánh giá nhu cầu hàng ngày của con cái họ không liên quan đáng kể đến mức độ trầm cảm hoặc căng thẳng của thanh thiếu niên.

Sự đồng ý hoặc sự thống nhất về xếp hạng giữa phụ huynh và thanh thiếu niên (theo yêu cầu hàng ngày) đã tạo ra sự khác biệt về mức độ căng thẳng và trầm cảm.

“Tuy nhiên, những thanh thiếu niên có cha mẹ cảm nhận chính xác hơn về mặt tích cực trong ngày của họ cùng nhau báo cáo rằng họ bị trầm cảm và nhận thức được căng thẳng thấp hơn,” Human và đồng tác giả viết.

Nói cách khác, khi cha mẹ và thanh thiếu niên nhìn chung đồng ý về việc họ có một ngày vui vẻ (hay không tốt đẹp) cùng nhau, thì thanh thiếu niên có sự điều chỉnh tâm lý tốt hơn.

Nghiên cứu cũng xem xét nhận thức của cha mẹ ảnh hưởng đến “các cơ chế sinh học liên quan đến sức khỏe” như thế nào.

Điều đó bao gồm các xét nghiệm về các chức năng miễn dịch liên quan đến chứng viêm, bao gồm cả phản ứng của tế bào đối với hormone căng thẳng cortisol.

Nhận thức chính xác của cha mẹ về tính tích cực của thanh thiếu niên có liên quan đến “độ nhạy với glucocorticoid”.

Điều này có nghĩa là thanh thiếu niên “các tế bào miễn dịch nhạy cảm hơn với các tín hiệu chống viêm từ cortisol,” Human nói.

Theo các nhà nghiên cứu, phản ứng miễn dịch đối với căng thẳng được cho là mối liên hệ quan trọng giữa môi trường gia đình khắc nghiệt và sức khỏe thể chất.

Viêm mãn tính có liên quan đến bệnh tim mạch và các bệnh mãn tính khác của quá trình lão hóa.

"Nhìn chung, những phát hiện này cung cấp bằng chứng mới cho thấy cha mẹ hiểu rõ trải nghiệm hàng ngày của trẻ vị thành niên của họ như thế nào có thể đóng một vai trò duy nhất trong cả chức năng tâm lý vị thành niên và độ nhạy cảm với glucocorticoid", Human và đồng tác giả viết.

Họ nói thêm rằng nghiên cứu của họ là nghiên cứu đầu tiên "liên kết độ chính xác trong nhận thức của người khác về cuộc sống hàng ngày của một người với các quá trình miễn dịch có khả năng liên quan đến sức khỏe."

Human và các đồng nghiệp tin rằng độ chính xác của cha mẹ có thể đóng một vai trò duy nhất đối với sức khỏe vị thành niên, đáng được nghiên cứu thêm.

“Mặc dù các câu hỏi vẫn còn về quan hệ nhân quả và khả năng tổng quát hóa”, họ kết luận, “những phát hiện này bắt đầu làm sáng tỏ các quá trình quan hệ hàng ngày giữa cha mẹ và thanh thiếu niên có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm lý và thể chất của thanh thiếu niên.”

Nguồn: Wolters Kluwer Health