Các chiến lược để tập trung vào công việc khi ở nhà có căng thẳng
Có thể bạn đang gặp vấn đề trong hôn nhân hoặc ly hôn. Có thể con bạn gần đây ngày càng gặp nhiều rắc rối hơn. Có thể vợ / chồng bạn đang gặp khó khăn
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Thu dọn cũng nên bao gồm mọi người và đây là lý do
Không có gì cảm thấy tốt hơn là dọn dẹp ngôi nhà của bạn. Nếu bạn đã nhảy vào điều mới nhất, "Điều này có mang lại cho tôi niềm vui không?" toa xe, chúc mừng, ngôi nhà của bạn có lẽ là sạch nhất
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 11 tháng 6 năm 2019
Cuối tuần qua, tôi đã có một cuộc giao tiếp tưởng như vô hại với một người tốt bụng. Tuy nhiên, nó nhanh chóng bị nóng lên. Tôi nhận ra rằng ngay cả với những ý định tốt nhất
Chăm sóc được thông tin về chấn thương: Cách thức CBT & Nhận thức có tinh thần là những yếu tố chính trong việc sửa chữa não
Chúng tôi đã trải qua một chặng đường dài kể từ khi các nhà trị liệu quy định cho khách hàng của họ đấm vào gối khi tức giận như một cách kích thích để giải phóng cảm xúc tiêu cực. Trong khi đó
Podcast: Bênh vực bệnh tâm thần đáp ứng hai sự thật và một lời nói dối
Trong tập này, mỗi người dẫn chương trình sẽ kể ba câu chuyện về công việc vận động sức khỏe tâm thần của họ. Hai trong số đó là sự thật và một trong số đó là dối trá. Nghe nè!
8 cách để loại bỏ nỗi lo lắng của bạn
Bạn đang lo lắng về nhiều thứ, và có cảm giác như những lo lắng này đang dồn vào đầu bạn như những quả bóng từ một chiếc máy ném bóng. Bạn đang lo lắng về
Tái diễn khiến những trải nghiệm này trở nên tồi tệ hơn
Khá nhiều tình huống có thể trở nên tồi tệ hơn do tái phát.
Mục đích cá nhân và quyền lực
Khi bạn tuyên bố sự độc lập của mình với bất kỳ người nào hoặc bất kỳ điều gì, hãy nhận ra rằng làm như vậy là bắt đầu chứ không phải kết thúc. Nó không phải là một quyết định một lần; đúng hơn nó
Tìm hiểu cách tiếp cận sức mạnh của giấc mơ Liminal
Tìm hiểu về "mơ mộng" và cách nó có thể giúp bạn sáng tạo, giải quyết vấn đề và hơn thế nữa.
Sự khác biệt giữa một nhà tâm lý học và một nhà tâm thần học là gì?
Đó là một câu hỏi phổ biến mà mọi người có, khi hiểu sự phân biệt giữa hai loại chuyên gia sức khỏe tâm thần phổ biến này. Sự khác biệt giữa một
Tâm lý học xung quanh mạng: ngày 8 tháng 6 năm 2019
Ngân sách mới của một quốc gia tập trung vào phúc lợi của công dân, những người không phải là vận động viên có thể sử dụng tâm lý biểu diễn, cách giúp bạn bè của bạn giải quyết một cuộc chiến, và hơn thế nữa.
Bạn có bị mắc kẹt trong một chu kỳ của bộ phim truyền hình khiến bạn mất sức mạnh không?
Học cách nhận biết Tam giác Karpman và cách nó ảnh hưởng đến các mối quan hệ của bạn.
Lợi ích của liệu pháp mà bạn có thể chưa biết
Nhiều người trong chúng ta có cái nhìn hạn hẹp về liệu pháp. Chúng tôi nghĩ rằng nó chỉ để điều hướng chứng trầm cảm lâm sàng hoặc tâm trạng lo lắng nghiêm trọng hoặc đi tàu lượn siêu tốc. Chúng tôi nghĩ rằng nó chỉ
Các blog hay nhất của chúng tôi: ngày 7 tháng 6 năm 2019
Khi bạn chống chọi với bệnh tâm thần, mùa đông của bạn sẽ kéo dài hơn mùa đông của người khác. Khi họ vượt qua thất bại tương đối nhanh, bạn đang ở
Tình báo Vs. Tính hợp lý
Gần đây tôi đã làm một bài kiểm tra tính hợp lý và phát hiện ra rằng tôi có lý trí một cách đáng ngạc nhiên. (Tôi đã lấy nó hai lần để chắc chắn.) How can that be? Tôi tự hỏi. Đó là một đồng bằng
Tránh sự chênh lệch thời gian điện tử: Các chiến lược để tính mỗi ngày
Hãy đối mặt với nó - trong thời đại kỹ thuật số này, thật dễ dàng bị cuốn vào những thứ vụn vặt, phải không? Với thiết bị điện tử trong tầm tay của chúng ta, lực kéo này đã trở nên
Podcast: Gặp gỡ Youtuber và Cô gái đóng thế Schizophrenic
Rachel Star Withers là một diễn giả, Youtuber, sống chung với bệnh tâm thần phân liệt. Cô cũng là một phụ nữ đóng thế chuyên nghiệp và có xu hướng tự mô tả mình là một "cô gái đóng thế schizo."
Người sử dụng lao động có thể hỗ trợ phụ nữ trong giai đoạn trầm cảm sau sinh như thế nào
10 đến 20 phần trăm các bà mẹ mới sinh bị trầm cảm sau sinh. Đây là lý do tại sao nhà tuyển dụng nên quan tâm.
8 Hoạt động Sáng tạo để Khám phá Giá trị của Bạn
Giá trị của bạn là nền tảng của mọi thứ bạn làm — và hiện tại. Như tác giả Jennifer Leigh Selig, Tiến sĩ, đã nói, "giá trị là cốt lõi thiết yếu của một con người ... My
10 điều tôi đã học được với tư cách là một nhà trị liệu và một người mẹ về các rối loạn tâm trạng chu sinh và lo âu
Tôi đã là nhà trị liệu tâm thần hơn 10 năm và làm công tác xã hội hơn 20. Tôi đã mang thai 8 lần, với 4 đứa con còn sống.
