Người sử dụng lao động có thể hỗ trợ phụ nữ trong giai đoạn trầm cảm sau sinh như thế nào

Mang thai và sinh con thường là khoảng thời gian thú vị, hạnh phúc trong cuộc sống của một gia đình, nhưng nó cũng là khoảng thời gian vô cùng căng thẳng đối với cả gia đình. Điều này càng trở nên khó khăn hơn khi mẹ đi làm.

Chăm sóc trẻ sơ sinh (đặc biệt là trẻ đầu lòng hoặc trẻ có nhu cầu đặc biệt) là một cam kết đáng kể về thời gian. Điều này trở nên khó khăn hơn khi mẹ và những người chăm sóc khác thiếu ngủ đúng cách. Ngoài ra còn có thêm áp lực tài chính khi chăm sóc một thành viên mới trong gia đình và dành thời gian (đôi khi không được trả lương) ở công việc.

Sau khi sinh, trọng tâm y tế chủ yếu là vào em bé mới. Mặc dù trẻ sơ sinh được kiểm tra nhiều lần trong tháng đầu tiên của cuộc đời, mẹ có thể không được gặp bác sĩ sản khoa cho đến sáu tuần sau khi chuyển dạ.

Cộng tất cả những điều này lại với nhau và việc có con có thể nhanh chóng trở nên quá tải. Mười đến hai mươi phần trăm những người mới làm mẹ phải vật lộn với chứng trầm cảm sau sinh. Ngay cả những bà mẹ có hệ thống hỗ trợ tốt nhất và không có tiền sử lo lắng về sức khỏe tâm thần trước đây cũng có thể gặp khó khăn.

Tại sao nhà tuyển dụng nên quan tâm?

Đối với những người sử dụng lao động cầu tiến, sức khỏe và tinh thần của TẤT CẢ nhân viên là vô cùng quan trọng. Điều này làm tăng năng suất và thúc đẩy kết quả kinh doanh.

Các nhà tuyển dụng cũng muốn mẹ trở lại làm việc nhanh nhất có thể và điều đó rất khó thực hiện khi mẹ đang phải vật lộn với những lo lắng về sức khỏe tâm thần trong thời kỳ hậu sản (được định nghĩa là 12 tháng sau sinh). Một khi mẹ trở lại làm việc, mẹ có thể tham gia đầy đủ hơn khi tất cả các mối quan tâm về sức khỏe thể chất và tình cảm của mẹ được giải quyết.

Nhiều nhà tuyển dụng phải đối mặt với thị trường lao động eo hẹp, và cuộc chiến giành nhân tài (đặc biệt trong ngành công nghệ) là có thật. Giúp chăm sóc gia đình mới chứng tỏ chủ nhân là người thân thiện với gia đình và quan tâm đến toàn bộ con người (không chỉ người lao động).

Người sử dụng lao động có thể làm gì để hỗ trợ người mẹ đang gặp khó khăn?

Có nhiều chiến thuật mà nhà tuyển dụng có thể thực hiện để hỗ trợ các gia đình mới:

• Cung cấp các nguồn lực sức khỏe hành vi mạnh mẽ thông qua các chương trình phúc lợi y tế và Kế hoạch Hỗ trợ Nhân viên.
• Giúp nâng cao nhận thức và giảm kỳ thị về TẤT CẢ các mối quan tâm về sức khỏe tâm thần, không quên khoảng thời gian dễ bị tổn thương xung quanh việc sinh nở này.
• Khuyến khích các công ty bảo hiểm / kế hoạch y tế giám sát xem các bác sĩ sản khoa có đang sàng lọc các vấn đề sức khỏe tâm thần tiềm ẩn khi mang thai / sau sinh hay không và tạo điều kiện tiếp cận các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần sinh sản trong mạng lưới. Đồng thời khuyến khích các kế hoạch y tế chi trả cho việc khám sàng lọc trầm cảm sau sinh bởi cả bác sĩ nhi khoa và bác sĩ sản khoa (vì em bé thường được bác sĩ khám sớm hơn nhiều so với mẹ trong giai đoạn sau sinh). Cả Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ và Trường Cao đẳng Sản phụ khoa Hoa Kỳ đều khuyến nghị điều này, nhưng không phải lúc nào các công ty bảo hiểm / chương trình bảo hiểm cũng thực hiện bồi hoàn.
• Thực hiện các chương trình nghỉ phép kéo dài của phụ huynh để hỗ trợ phục hồi và gắn kết.
• Đưa ra các sắp xếp công việc linh hoạt để hỗ trợ hòa nhập công việc / cuộc sống (so với cân bằng giữa công việc và cuộc sống).

Người sử dụng lao động có cơ hội tuyệt vời để hỗ trợ các gia đình mới và thúc đẩy sự gắn bó lâu dài và lòng trung thành của nhân viên bằng cách hỗ trợ những người mới làm mẹ với tất cả các nhu cầu về sức khỏe thể chất và tinh thần của họ.

Bài đăng này được sự cho phép của Mental Health America.