Thay đổi lối sống có thể làm giảm nguy cơ tái phát ung thư vú
Hai nghiên cứu từ Trung tâm Ung thư Yale liên quan đến những người sống sót sau ung thư vú sẽ được trình bày tại cuộc họp thường niên năm 2014 của Hiệp hội Ung thư Lâm sàng Hoa Kỳ.
Melinda Irwin, Ph.D., điều tra viên chính của cả hai nghiên cứu, cho biết: “Những phát hiện của cả hai nghiên cứu hỗ trợ một nhóm nghiên cứu đang phát triển cho thấy các biện pháp can thiệp lối sống làm giảm các dấu ấn sinh học liên quan đến tái phát và tử vong do ung thư vú, đồng thời cải thiện chất lượng cuộc sống.
Trong nghiên cứu đầu tiên, những phụ nữ béo phì hoặc thừa cân được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm - những người được tư vấn giảm cân và tập thể dục - và một nhóm chăm sóc thông thường nhận được một tập tài liệu về thay đổi lối sống.
Sau sáu tháng, những phụ nữ trong nhóm tư vấn giảm cân đã giảm khoảng 30% mức protein phản ứng C (CRP) so với mức giảm tối thiểu ở những phụ nữ được chọn ngẫu nhiên vào nhóm chăm sóc thông thường. CRP là một dấu hiệu của tình trạng viêm mãn tính và mức CRP cao hơn có liên quan đến nguy cơ tử vong do ung thư vú cao hơn.
Hiệu ứng phản ứng với liều lượng - có nghĩa là phụ nữ càng cải thiện lối sống thì càng ít rủi ro - được tìm thấy ở những phụ nữ được phân nhóm ngẫu nhiên để được tư vấn giảm cân.
Những phụ nữ giảm ít nhất 5% trọng lượng cơ thể giảm khoảng 22% insulin, giảm 38% leptin và giảm 55% CRP, so với mức cải thiện dấu ấn sinh học ít hơn đáng kể ở những phụ nữ được chia ngẫu nhiên giảm cân, những người giảm ít hơn 5% trọng lượng cơ thể của họ.
Một nỗ lực nghiên cứu khác, nghiên cứu về hormone và tập thể dục (HOPE), đã xem xét tác động của tập thể dục lên trọng lượng cơ thể, chất béo cơ thể và các dấu hiệu sinh học gây viêm ở 121 phụ nữ bị đau khớp do dùng thuốc điều trị ung thư (thuốc ức chế aromatase, hoặc AI).
Những người tham gia được chia ngẫu nhiên thành hai nhóm - những người tham gia tập luyện sức mạnh hai lần một tuần và 2,5 giờ / tuần tập thể dục nhịp điệu cường độ trung bình - và những người không tập thể dục (nhóm đối chứng).
Sau 12 tháng, nghiên cứu phát hiện ra rằng nhóm tập thể dục đã giảm được khoảng 3% trọng lượng và giảm mỡ cơ thể, và mức CRP giảm 6% so với mức tăng ở nhóm đối chứng.
Những phát hiện trước đây từ nghiên cứu HOPE cho thấy tập thể dục cải thiện tình trạng đau khớp liên quan đến AI, nhưng kết quả từ phân tích này về sự giảm có lợi trong trọng lượng cơ thể, chất béo và CRP cho thấy những dấu hiệu này không tạo điều kiện cho tác dụng có lợi của tập thể dục đối với đau khớp do AI.
Các phân tích HOPE sâu hơn sẽ được tiến hành để xác định (các) cơ chế của việc tập thể dục cải thiện chứng đau khớp do AI.
Nguồn: Trung tâm Ung thư Yale
