Tái diễn khiến những trải nghiệm này trở nên tồi tệ hơn
Bất kể bạn cắt nó như thế nào, tái phát là một lực cản.
Đưa ra quyết định từ bỏ không hề dễ dàng. Cuộc sống của bạn đã không đi đúng hướng trong một thời gian. Rất nhiều thứ đã diễn ra sai lầm, và hầu hết trong số họ là do ma túy, rượu hoặc các hành vi gây nghiện khác. Những người trong cuộc sống của bạn bắt đầu bực bội bạn và nghĩ rằng bạn chẳng là gì ngoài rắc rối, và bạn biết không? Họ có thể không sai.
Cuối cùng bạn đã đưa ra quyết định đúng đắn cho bản thân và cho những người xung quanh, và bạn đã hoàn toàn trong sạch. Bạn trông khác, bạn cảm thấy khác và những người quan trọng trong cuộc sống của bạn tự hào về bạn.
Sau đó, bạn tái phát.
Tái nghiện không phải là một phần của quá trình phục hồi đối với tất cả mọi người, nhưng nó cực kỳ phổ biến. Theo Viện Quốc gia về Lạm dụng Ma túy, tỷ lệ tái nghiện đối với tất cả các rối loạn do sử dụng chất gây nghiện, bao gồm cả rượu, là 40-60%.
Nếu bạn là một trong những người đã bỏ rượu hoặc sử dụng và không bao giờ nhìn lại, điều đó tốt cho bạn. Bạn là nguồn cảm hứng cho rất nhiều người và bạn nên tự hào về bản thân.
Nhưng nếu bạn đã tái phát, đừng bỏ cuộc. Bạn đang ở trong một công ty tốt. Và những gì bạn sẽ nhận ra là một khi bạn khỏi bệnh và tái nghiện, điều đó gần như không còn thú vị nữa. Ngồi ở quán bar và bị đánh búa cảm thấy khác; làm một dòng cảm thấy khác nhau; thức dậy vào buổi sáng như một trò đùa cảm thấy khác nhau. Ý tôi là, ngay cả khi có một miếng bánh lớn cũng cảm thấy khác.
Dưới đây là 10 tác dụng phụ đáng thất vọng của việc tái phát:
1. Hangovers hai ngày
Nếu bạn uống cả đêm – hoặc tệ hơn là cả ngày lẫn đêm – và nghĩ rằng cảm giác nôn nao của bạn dường như không tệ đến thế, thì có thể bạn vẫn đang say. Hangover không dễ thương như lần thứ hai. Mặc dù trước đây bạn tự cho mình là một người nghiện rượu chuyên nghiệp, nhưng giờ đây khi tái nghiện, bạn mới biết mình chỉ là một tên ngốc uống quá nhiều, say xỉn và hành động ngốc nghếch. Bây giờ bạn phải đợi cả ngày trước khi bạn cảm thấy thậm chí là con người trở lại. Đó là nếu bạn may mắn. Cảm giác nôn nao trong hai ngày dường như liên quan nhiều đến tuổi tác vì nó phụ thuộc vào lượng rượu bạn uống. Ngày thứ nhất là khi đầu bạn đập mạnh như nhịp tim và miệng như thể bên trong một hộp đồ ăn vặt, trong khi ngày thứ hai là khi bạn vừa mệt mỏi vừa thiếu 40 điểm so với chỉ số IQ của mình.
2. Làm mọi người thất vọng
Ồ này, mọi người không thực sự tin tưởng vào bạn phải không? Hãy sẵn sàng cho một số cuộc trò chuyện siêu khó xử. Khi bạn lần đầu tiên sạch sẽ, rất nhiều người đã tự hào về bạn. Đó có thể là người quan trọng của bạn, bạn bè của bạn hoặc đồng nghiệp của bạn Rất nhiều người trong số họ thậm chí có thể là những người mà bạn không nghĩ rằng mình đã gặp vấn đề. Cảm thấy tốt. Bạn đã có một số niềm tự hào, và đã có lúc có thể ngẩng cao đầu. Bây giờ bạn đã tái phát, bạn không thể cảm thấy ngu ngốc hơn. Bởi vì khi bạn nghỉ việc, bạn đã thừa nhận với mọi người rằng bạn có một vấn đề và bạn đang cố gắng khắc phục nó. Nhưng bạn đã? Không.
3. Tiệc tùng cảm thấy giống như một công việc bây giờ
Hãy nhớ lại ngày bạn mới bắt đầu tiệc tùng? Khi đó nó rất đẹp, hoặc ít nhất là một phần của nó. Những cảnh bạn tham gia thật vui vẻ và ăn mừng, và có một sự mong đợi trong không khí như một điều gì đó tốt đẹp và tuyệt vời sẽ đến với bạn? Hoặc có thể đó chỉ là một cảm giác bạn đang theo đuổi, và khi bạn uống hoặc sử dụng, cuối cùng bạn cảm thấy ổn. Vâng, tốt, một khi bạn tái phát những ngày đó sẽ biến mất. Cho dù bạn đang đi xuống quầy bar hay đã sẵn sàng để lên đỉnh, bạn đang quan tâm khá nhiều đến đồng hồ. Tiệc tùng lúc này giống như bạn đội chiếc mũ cứng lên và đi làm.
4. Mối quan hệ đã tàn phá
Trở lại khi bạn lần đầu tiên bắt đầu sử dụng, bạn thậm chí không nghĩ rằng những cơn nghiện của bạn sẽ ảnh hưởng đến các mối quan hệ của bạn. Có thể bạn đã tìm thấy ai đó cũng chia tay khó khăn như bạn, hoặc có thể bạn đã tìm thấy một người muốn sửa chữa và chăm sóc bạn. Sau đó, khi bạn bước qua cuộc đời, bạn bắt đầu thấy những mối quan hệ thất bại chồng chất. Khi bạn tái nghiện, bạn không còn đùa với chính mình nữa. Bạn hoàn toàn biết rằng cơn nghiện của bạn sẽ làm mọi thứ rối tung lên nhưng dù sao thì bạn vẫn làm được. Chỉ còn là một vấn đề lâu dài nữa là bạn có thể thoát khỏi sự lừa dối trước khi bạn bị phá sản.
5. Hẹn hò với những người bạn không thích
Khi bạn tiệc tùng mọi lúc, bạn có đủ loại bạn bè. Sau đó, khi bạn dừng lại, bạn nhận thấy hầu hết chúng đã biến mất. Nhưng điều đó không thành vấn đề vì dù sao bạn cũng nhận thấy rằng bạn không thích chúng cho lắm. Nói thiệt, tại sao bạn lại đi chơi với anh chàng đó? Điều này trở nên rõ ràng hơn sau khi bạn tái phát. Bạn biết rằng nhóm của bạn là một nhóm gồm những kẻ khốn nạn, những kẻ lừa đảo và những kẻ lừa đảo, nhưng bạn vẫn tiếp tục gắn bó với họ vì bất cứ ai khác có thể gọi bạn về hành vi của bạn…
Kiểm tra thêm năm trải nghiệm tồi tệ hơn khi bạn tái phát trong bài viết gốc 10 Trải nghiệm tồi tệ hơn khi bạn tái phát tại The Fix.
