Talk the Talk: 10 Mẹo để Bắt đầu Trị liệu
Một người bạn của tôi gần đây đã kể cho tôi nghe về kinh nghiệm bắt đầu liệu pháp tâm lý của cô ấy. Cô ấy nói rằng cô ấy sẽ thích một danh sách các gợi ý để giúp cô ấy hiểu những gì
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Các bước thực hiện cho người nghiện tình yêu
Đối với những người nghiện tình yêu, việc tìm kiếm sự cân bằng trong cuộc sống có thể là một cuộc đấu tranh. Hiểu và tôn trọng ranh giới của chính họ đòi hỏi họ phải có kiến thức về bản thân
Trầm cảm sau khi bạn không còn nổi bật
Trong phần lớn cuộc đời mình, tôi chỉ mong muốn làm một việc: viết và xuất bản cuốn hồi ký của mình. Tôi đã dành hơn 15 năm kết nối giữa các biên tập viên và đại lý văn học để
17 câu hỏi để hỏi đối tác của bạn để kết nối sâu sắc hơn
Những cặp đôi có mối quan hệ bền chặt vẫn quan tâm đến nhau. Họ vẫn tò mò về trải nghiệm và cuộc sống nội tâm của nhau, chẳng hạn như suy nghĩ của họ,
Khi các tình huống nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn
Khi chúng ta không còn có thể thay đổi một tình huống, chúng ta được thử thách để thay đổi chính mình. ~ Viktor Frankl Trong cuộc sống, một số hoàn cảnh nằm ngoài tầm kiểm soát của chúng ta
Sợ hãi & đông lạnh: Tại sao nạn nhân không hành động để ngừng bắt nạt
Vào ngày 1 tháng 1 năm 2014 tại Úc, luật chống bắt nạt đã được ban hành. Người lao động hiện có thể nộp đơn lên Ủy ban Lao động Công bằng (FWC) để xin lệnh ngừng
Kết nối qua giao tiếp bằng mắt
Đôi mắt của chúng ta là một trong những bí ẩn tuyệt vời nhất của cuộc sống. Qua đôi mắt của mình, chúng ta để cả thế giới vào trong. Chúng ta nhìn thấy vẻ đẹp của những gì đang có - cùng với những gì không quá đẹp.
Cha mẹ: Giúp con bạn mắc chứng ADHD
Một số phương tiện truyền thông cường điệu đã được đưa ra về việc "chẩn đoán quá mức" chứng rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD). Nhưng những bậc cha mẹ có con thực sự có
Hẹn hò với bệnh tâm thần phân liệt
Tôi chưa bao giờ ở trong một mối quan hệ. Tôi đã từng hẹn hò, chắc chắn rồi, nhưng không có mối quan hệ tiềm năng nào kéo dài quá ngày thứ hai. Tôi nghe nói rằng tôi kén chọn,
Một thay thế cho danh sách việc cần làm để hoàn thành công việc
Hầu hết chúng ta sử dụng một số loại danh sách việc cần làm, cho dù đó là các nhiệm vụ được viết vội trên một ghi chú dính (như tôi), các dự án được nhập vào máy tính hoặc ứng dụng trên điện thoại của bạn, hoặc
Xét nghiệm nước bọt để phát hiện nguy cơ trầm cảm trong tương lai? Chưa
Nghiên cứu mới, được công bố vào đầu tuần này trong Kỷ yếu của Viện Hàn lâm Khoa học Quốc gia, nhằm xác định dấu ấn sinh học đầu tiên cho lâm sàng
Tiết lộ tại nơi làm việc: Phỏng vấn Lisa Clark Keith
Người bị rối loạn tâm trạng có nên tiết lộ tình trạng của mình với người quản lý hoặc bất kỳ ai mà cô ấy làm việc cùng không? Sau hơn hai mươi năm trong thế giới chuyên nghiệp,
5 Dấu hiệu Chắc chắn Đã đến lúc Gặp Bác sĩ Trị liệu
Tâm lý trị liệu là một phương pháp điều trị tuyệt vời cho nhiều vấn đề trong cuộc sống, với hàng nghìn nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng nó như một phương pháp điều trị dựa trên bằng chứng. Nhưng đôi khi một
Cảnh báo Mệt mỏi? Một giải pháp đơn giản để bạn không phải là nô lệ cho công nghệ
Bạn có mệt mỏi tỉnh táo không? Cảnh báo mệt mỏi là khi bạn nhận được thông báo - chẳng hạn như thông báo Facebook hoặc thông báo qua email - bật lên trên điện thoại thông minh của bạn,
3 Quan điểm về các mối quan hệ như một con đường tinh thần
Nhiều người trong chúng ta mệt mỏi với tôn giáo hướng ngoại và không cảm thấy được nuôi dưỡng bằng các liệu pháp tâm lý mà bỏ quên tiềm năng tâm linh của mình. Chúng tôi có thể nán lại trong một
Dấu hiệu kể chuyện Đã đến lúc điều trị chứng lo âu của bạn
Lo lắng là một quá trình thích ứng rất quan trọng đối với sự sống còn của chúng ta, L. Kevin Chapman, Ph.D, một phó giáo sư tại Đại học Louisville và một
Cố gắng không thử: Nghệ thuật & Khoa học của sự tự phát
Bất cứ ai từng phải vật lộn với chứng mất ngủ đều biết rằng bạn càng cố gắng ngủ, bạn càng có nhiều khả năng thức trắng cả đêm. Đã có những câu chuyện về những người
Troll chỉ muốn vui vẻ?
Theo một nghiên cứu mới, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người hay troll trực tuyến thường có tính cách khó chịu. Và, tốt, họ thích làm điều đó. Troll thưởng thức
8 lời khuyên giúp bạn ngừng suy ngẫm
Bạn có liên tục phát lại hoặc bị ám ảnh bởi những tình huống tiêu cực? Được gọi là sự suy ngẫm, nó có thể cảm thấy như một kỷ lục bị phá vỡ. Tâm trí của bạn luyện tập cách chơi từng trò
Cách sử dụng nhật ký suy nghĩ
Nhiều nhà tâm lý học và nhà trị liệu sử dụng liệu pháp hành vi nhận thức để điều trị nhiều loại bệnh tâm thần, bao gồm rối loạn lưỡng cực, rối loạn lo âu, ăn uống
