Sự hỗn loạn gần đây sau một vụ giết người khác của cảnh sát đối với một người đàn ông Da đen đã cho thấy rõ rằng chủ nghĩa phân biệt chủng tộc có hệ thống đã gắn liền với lịch sử và văn hóa của chúng ta. Đúng,
Nghiên cứu từ cuốn sách Học được niềm hy vọng: Sức mạnh của sự tích cực để vượt qua chứng trầm cảm đã chỉ ra rằng những người có hy vọng cao thường đưa ra những lựa chọn khác nhau, có cân nhắc hơn.
Một trong những bộ phim yêu thích của tôi xoay quanh chủ đề sức khỏe tâm thần là Silver Linings Playbook, câu chuyện về cách một người đàn ông xây dựng lại cuộc sống của mình sau một thời gian ở
Mối liên hệ giữa lạm dụng tình dục và phát triển chứng rối loạn ăn uống là gì? Tại sao say xỉn, thanh lọc, nhịn đói và ăn kiêng mãn tính lại trở thành "giải pháp" cho
Tin tốt: các nhà khoa học thần kinh cho chúng ta biết rằng con người rất khó lạc quan. Thật hợp lý khi bạn nghĩ về nó - tổ tiên của chúng ta đã đi săn bắn và hái lượm và
Phân biệt chủng tộc ở Mỹ: Tại sao nó vẫn tồn tại? Theo dõi để có một cuộc thảo luận chuyên sâu về cuộc đua mà không để lại bất kỳ sự xáo trộn nào. Nghe ngay bây giờ hoặc bao gồm bản ghi.
Sự không chắc chắn là cảm xúc ngự trị trong những thời điểm quan trọng. Phản ứng đối với cảm giác của chúng ta có thể phụ thuộc vào hoàn cảnh sức khỏe thể chất, tình cảm và tinh thần của chúng ta.
Trong thời kỳ khó khăn, sự sáng tạo đặc biệt quan trọng, giúp chúng ta xoay sở và thích nghi với những hoàn cảnh thay đổi nhanh chóng. Sự sáng tạo giúp chúng ta nhìn ra vấn đề
Một trong những cảm giác khó hiểu nhất là khi bạn cảm thấy bình tĩnh và lo lắng cùng một lúc. Nó có thể giống như một trận chiến liên tục trong tâm trí bạn. Cuộc sống một phút
Loại coronavirus mới lạ này đã mang đến một thực tế mà hầu hết chưa từng trải qua. Tuy nhiên, đối với một số người trong chúng ta, có một khía cạnh của sự bình thường mà những người khác trải nghiệm như tiểu thuyết.
Chúng ta thường nghe nói về giá trị bản thân là cần thiết để hình thành một ý thức lành mạnh về lòng tự trọng và một bản sắc bản thân vững chắc. Giá trị bản thân là nền tảng cho các khái niệm
Nghiện: Có phải bệnh tâm thần không? Nó nên được điều trị như thế nào? Theo dõi podcast Not Crazy để nghe thảo luận chuyên sâu. Nghe ngay bây giờ hoặc bao gồm bản ghi.
Đại dịch đã mở ra một kỷ nguyên của những thách thức không ngừng, từ những bất tiện hàng ngày đến những nỗi đau và khó khăn không thể tưởng tượng được. Nhưng không phải đối với thực phẩm chế biến
Nếu chúng ta muốn chấm dứt nạn phân biệt chủng tộc có hệ thống, được thể chế hóa ở Mỹ và thái độ phân biệt chủng tộc mà quá nhiều cảnh sát dành cho những công dân mà họ đã tuyên thệ
Có thể đáng để thử một số chiến lược giải quyết xung đột trước khi tạm dừng.
Tôi luôn làm phiền tôi khi mọi người bắt đầu thảo luận về bữa tối sau khi lễ tang kết thúc. Tôi không thể hiểu mọi người có thể di chuyển từ
Tôi đã mất ông nội vào tháng trước, và đây sẽ là Ngày của Cha đầu tiên mà tôi không thể gọi cho ông để nói với ông rằng tôi yêu ông. Ông đã 94 tuổi và đã sống
Tôi nghi ngờ rằng khi hầu hết mọi người nghĩ về cha mẹ đơn thân, họ nghĩ về những bà mẹ đơn thân. Và, vâng, các bà mẹ đơn thân có nhiều thách thức và nên nghiêm túc
Xem TV suốt cả tuần, bạn có thể bị ngập trong các quảng cáo dược phẩm. Một đối với một tình trạng được xác định gần đây, Tardive Dyskinesia, có thể nổi giận
Trong những khoảnh khắc không chắc chắn, lo lắng là điều hiển nhiên. Nhưng học cách quản lý nó có thể đảm bảo chúng ta có tinh thần minh mẫn để điều hướng hiệu quả
!-- GDPR -->
