Có ĐIỀU Gì Đó KHôNG ỔN VỚI TôI

Có điều gì đó không ổn với tôi

Tôi không biết nó là gì, nhưng tôi chắc chắn rằng tôi cần trợ giúp: Tôi thực sự không biết làm thế nào để bắt đầu điều này hoặc chỉ cần kể tất cả, vì vậy hãy chịu đựng tôi. Tôi là một cô gái 15 tuổi và vì tôi thực sự không muốn bị nhận dạng hay bị công nhận, bạn có thể gọi tôi là “M” nếu muốn. Tôi xin lỗi.

Tôi không nhớ đã có lúc tôi nghĩ mình bình thường. Có điều gì đó không ổn với tôi.

Tôi nghĩ rằng tất cả bắt đầu vào năm lớp hai của trường tiểu học khi bắt đầu bắt nạt. Tôi thực sự không nhớ nhiều về quá khứ của mình, nhưng nạn bắt nạt không bao giờ ngừng cho đến khi tôi chuyển đến một đất nước khác. Tôi không nghĩ mình sẽ bị bắt nạt nữa, nhưng tôi vẫn cảm thấy dường như mọi người đang cố gây khó khăn cho cuộc sống của tôi và cuối cùng nó có thể trở thành bắt nạt một lần nữa. Nhưng đó không phải là vấn đề chính.

Tôi đã có ý định tự tử trong một thời gian dài và chúng ngày càng trở nên tồi tệ hơn. Tôi không muốn chết, nhưng tôi vẫn làm. Tôi ghét bản thân mình: cơ thể của tôi, ‘nhân cách’ của tôi. Tôi cảm thấy như không ai yêu tôi, ngoại trừ có thể là cha mẹ tôi. Ngay cả khi đó, tôi cảm thấy mình là gánh nặng cho mọi người và ngay cả khi đó. Tôi thường cảm thấy trống rỗng. Tôi la hét, cười và cười rất nhiều ở trường với những người có lẽ là bạn giả, nhưng phần lớn thời gian đó chỉ là do tôi thể hiện hoặc cố ép bản thân cảm thấy vui vẻ. Tôi không biết mình cảm thấy thế nào nữa. Tuy nhiên, đồng thời, tôi cảm thấy cảm xúc mãnh liệt nhưng sau đó nhận ra mình chỉ… tê liệt.

Mặc dù tôi đã từng khóc đến mất ngủ hàng đêm, nhưng tôi không còn làm điều đó thường xuyên nữa. Nó vẫn xảy ra rất thường xuyên (ALMOST mỗi đêm. Cải thiện lớn, hả? * Sarcasm *). Tôi thậm chí không thể thổn thức thành tiếng vì tôi sống với bố mẹ và ngủ cùng phòng với chị gái nên tôi cứ liên tục có cái nút kinh khủng này trong cổ họng. Bất cứ khi nào tôi khóc như vậy là khi tôi cảm nhận được điều gì đó nhiều nhất.

Còn rất nhiều điều sai trái với tôi. Tôi đã làm nhiều bài kiểm tra và câu đố trong trang web này. Tôi lo lắng vì tôi đã ghi điểm tích cực trong rất nhiều điểm và nếu không, rất có thể.

Tôi thậm chí không thể nói với cha mẹ về những vấn đề của mình bởi vì ở trường tôi đã bị bắt nạt, các cố vấn đã đổ lỗi tất cả cho tôi! Ngay cả ở trường hiện tại của tôi, tôi sợ họ sẽ nói với cha mẹ tôi và / hoặc đổ lỗi cho tôi vì tôi như thế nào.

Làm ơn giúp tôi. Cảm ơn bạn rất nhiều.

Tôi xin lỗi vì điều này đang xảy ra với bạn. Tôi hiểu rằng bạn cảm thấy như thể bạn không có lựa chọn nào, nhưng điều đó không đúng. Tôi khuyến khích bạn nói chuyện với cha mẹ của bạn và các cố vấn của trường. Có thể hiểu là bạn đang miễn cưỡng, nhưng dù sao thì bạn cũng nên làm. Có nhiều việc khó nhưng dù sao cũng phải làm. Đây là một trong những thời điểm.

Bạn có thể bắt đầu bằng cách cho họ xem bức thư và phản hồi này. Điều này có thể giúp họ biết rằng bạn thực sự muốn được giúp đỡ. Bạn đã trình bày rõ ràng nỗi sợ hãi của mình một cách độc đáo và điều đó có thể giúp họ hiểu lý do tại sao bạn không muốn nói với họ về những vấn đề này.

Sợ hãi về điều chưa biết là điều bình thường nhưng bạn phải dũng cảm và nắm lấy cơ hội. Tư vấn là giải pháp lý tưởng cho vấn đề này. Khi bạn tiết lộ sự thật, cha mẹ của bạn và các cố vấn học đường sau đó có thể hỗ trợ bạn tìm kiếm phương pháp điều trị thích hợp. Bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhõm rất nhiều khi bắt đầu điều trị. Nó là những gì cần thiết trong tình huống.

Bạn đã bị bắt nạt ở trường của bạn và kết quả là bạn đang phải chịu đựng. Thật khó để bị bắt nạt và cảm thấy như thể bạn không có chỗ dựa. Tuy nhiên, những cảm giác này có thể chỉ là tạm thời và sẽ sớm qua đi. Bạn sẽ không phải lúc nào cũng cảm thấy như vậy. Bắt đầu điều trị sẽ giúp bạn khắc phục những vấn đề này. Mong bạn làm đúng và nhờ bạn giúp đỡ. Gọi dịch vụ khẩn cấp nếu bạn không thể tự bảo vệ mình. Cảm ơn bạn đã đặt câu hỏi và vui lòng quan tâm.

Tiến sĩ Kristina Randle