Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog

5 sai lầm tôi tiếp tục mắc phải trong cuộc hôn nhân của mình

5 sai lầm tôi tiếp tục mắc phải trong cuộc hôn nhân của mình

Một trong những chủ đề chính của dự án hạnh phúc của tôi là hôn nhân. Đối với tôi, cũng như nhiều người, cuộc hôn nhân của tôi là một trong những yếu tố trung tâm nhất của cuộc đời tôi, là ngôi nhà của tôi,

8 cách để thư giãn và tăng cường tâm trạng của bạn vào buổi sáng

8 cách để thư giãn và tăng cường tâm trạng của bạn vào buổi sáng

Tôi là một cơn ác mộng vào buổi sáng. Nghiêm túc. Thông thường, tôi hoặc miễn cưỡng phóng ra khỏi giường hoặc bò ra ngoài - những suy nghĩ tiêu cực đã quay cuồng trong não tôi.

Béo phì đang bảo vệ bạn khỏi điều gì?

Béo phì đang bảo vệ bạn khỏi điều gì?

Tôi là nhà trị liệu tâm lý từ Big Medicine của TLC. Nhiều bệnh nhân của chúng tôi bị nghiện thực phẩm.

Các nhà trị liệu không khiêu vũ phải không?

Các nhà trị liệu không khiêu vũ phải không?

Khoảng một tháng trước, tôi tham dự một đám cưới ở Sonoma, California. Trước buổi lễ, tôi đã nói chuyện nhỏ ngẫu nhiên với một trong những vị khách khác. Chúng tôi bao gồm nghề nghiệp

Ngày sức khỏe tâm thần thế giới: Vận động chính mình

Ngày sức khỏe tâm thần thế giới: Vận động chính mình

Tôi đã dành rất nhiều thời gian của mình trong nhiều năm để viết về tầm quan trọng của việc hiểu bệnh của bạn, tìm hiểu tất cả những gì bạn có thể về các phương pháp điều trị có thể (bao gồm

Ngày sức khỏe tâm thần thế giới: Điều trị vẫn là một thách thức trên toàn thế giới

Ngày sức khỏe tâm thần thế giới: Điều trị vẫn là một thách thức trên toàn thế giới

Bạn thường không nghe nhiều về những người mắc bệnh ung thư không được điều trị. Ung thư là một loại động lực khiến việc điều trị, chúng ta hãy

3 sự thật hấp dẫn về những giấc mơ

3 sự thật hấp dẫn về những giấc mơ

"Điều hoang đường lớn nhất về những giấc mơ là chúng là những biểu hiện phù phiếm phản ánh những điều cơ bản trong trải nghiệm hàng ngày của chúng ta", nhà trị liệu tâm lý Chicago nói

Vẫn ... Không thực sự, hãy tĩnh lặng: Một cuộc phỏng vấn với Anne Simpkinson

Vẫn ... Không thực sự, hãy tĩnh lặng: Một cuộc phỏng vấn với Anne Simpkinson

Tôi đã dành nhiều bài viết về chủ đề tĩnh lặng… như cách làm. Tôi vẫn thực sự bối rối, thành thật mà nói, TUY NHIÊN, tôi đã gặp một vài linh hồn

Neuron tuyệt vời: Sự thật về tế bào thần kinh, Phần 2

Neuron tuyệt vời: Sự thật về tế bào thần kinh, Phần 2

Tế bào thần kinh (cụ thể hơn là giao tiếp tế bào thần kinh) cho phép chúng ta biết những gì chúng ta biết về thế giới; chúng cho phép chúng ta cảm nhận, suy nghĩ và hành xử. Tóm lại, tế bào thần kinh

Muốn Tăng Hạnh Phúc Của Bạn? Kiểm soát lối ra của bạn

Muốn Tăng Hạnh Phúc Của Bạn? Kiểm soát lối ra của bạn

Tôi thích nghe ý kiến ​​của người khác về các nghị quyết, Điều răn cá nhân, Bí mật của tuổi trưởng thành và những thứ tương tự. Một thời gian trở lại, khi tôi tình cờ gặp một gia đình cũ

Nắm bắt và Buông tay: Nghệ thuật và Khoa học của Sự hưng thịnh

Nắm bắt và Buông tay: Nghệ thuật và Khoa học của Sự hưng thịnh

"Thói quen suy nghĩ không cần phải là mãi mãi. Một trong những phát hiện quan trọng nhất về tâm lý học trong hai mươi năm qua là các cá nhân có thể chọn cách họ

Neuron tuyệt vời: Sự thật về neuron

Neuron tuyệt vời: Sự thật về neuron

Tế bào thần kinh là những loại tế bào đặc biệt, duy nhất trong cơ thể chúng ta, mang thông tin qua các tín hiệu điện và hóa học. Tế bào thần kinh là thành phần cốt lõi của

Tránh bẫy của chủ nghĩa cực đoan

Tránh bẫy của chủ nghĩa cực đoan

Bạn đã bao giờ nhận thấy mọi người có xu hướng nghĩ rằng họ đúng và những người khác sai? Nếu họ gặp hoặc tương tác với một người từ phía đối diện, họ có xu hướng

Làm thế nào để giữ cho nước ép sáng tạo tuôn trào

Làm thế nào để giữ cho nước ép sáng tạo tuôn trào

Sự sáng tạo là điều cần thiết cho bất kỳ ngành nghề nào (cho dù bạn đang làm việc cho chính mình hay người khác) hoặc thậm chí là thú tiêu khiển (có lẽ ngoại trừ xem TV).

Ngày tầm soát trầm cảm quốc gia là hôm nay

Ngày tầm soát trầm cảm quốc gia là hôm nay

Hôm nay là Ngày Sàng lọc Trầm cảm Quốc gia, vì vậy đây là thời gian để bạn kiểm tra chứng trầm cảm hàng năm. Bạn đang chán nản? Hay bạn đang vượt qua ngưỡng trầm cảm,

Làm thế nào tôi có thể đóng gói để di chuyển mà không bị choáng ngợp?

Làm thế nào tôi có thể đóng gói để di chuyển mà không bị choáng ngợp?

Bạn có dễ bị choáng ngợp bởi các dự án nhỏ trong gia đình? Đừng để việc tái định cư đẩy bạn qua bờ vực. Lập kế hoạch di chuyển và đóng gói các hộp của bạn theo từng bước nhỏ.

Kế hoạch bí mật của trầm cảm cho danh tính của bạn

Kế hoạch bí mật của trầm cảm cho danh tính của bạn

Làm thế nào để ngăn trầm cảm kiểm soát cuộc sống của bạn.

Những Điều Người Lớn ADHD Cần Biết Về Việc Dùng Thuốc

Những Điều Người Lớn ADHD Cần Biết Về Việc Dùng Thuốc

Uống thuốc có vẻ như là một quá trình bí ẩn và nhiều người hoàn toàn dựa vào bác sĩ để kê đơn thuốc và liều lượng phù hợp. Rốt cuộc, họ

Ảo tưởng về sự kiểm soát

Ảo tưởng về sự kiểm soát

Khi còn bé, tôi luôn bị mê hoặc bởi những trò ảo thuật. Cho dù đó là những trò lừa xu đơn giản hay xem David Copperfield đi qua Vạn Lý Trường Thành của Trung Quốc

Lịch sử Tâm lý học: Nhà phân tâm học người Mỹ A.A. Brill

Lịch sử Tâm lý học: Nhà phân tâm học người Mỹ A.A. Brill

Khoảng một tháng trước, tôi đang đọc cuốn sách Hiệu ứng anh chị em: Mối quan hệ giữa anh chị em tiết lộ về chúng ta của biên tập viên và nhà văn khoa học cấp cao của Time

!-- GDPR -->