Lịch trình có thể giúp bạn ngủ ngon hơn như thế nào
Chiếc vòng đeo tay kỹ thuật số lạ mắt đeo quanh cổ tay cho tôi biết rằng tôi đã ngủ được sáu giờ 25 phút với bốn lần bị gián đoạn. Khi tôi cố gắng để tỉnh táo, cơ thể của tôi
Thể LoạI : Thế GiớI-Of-Tâm Lý Blog
Lễ hội bí ngô điên rồ và thời đại mê man
"Nó giống như một sự vội vàng. Bạn đang phản đối cảnh sát ... Thật là một vụ nổ khi làm những điều mà bạn không nên làm." - Steven French, 18 tuổi [1] Khi tôi lần đầu tiên
5 cách khác để nuôi dưỡng khả năng sáng tạo của con bạn
Tháng trước, tôi đã phỏng vấn Tom Sturges, một nhà điều hành và cố vấn âm nhạc, về những bí quyết của anh ấy để nuôi dưỡng sự sáng tạo ở trẻ em. Tháng này tôi muốn chia sẻ một số điều tuyệt vời
Khi xung đột trở nên nguy hiểm
Tất cả các cặp vợ chồng chiến đấu. Nó hoàn toàn khỏe mạnh và bình thường. Bất đồng là một phần tự nhiên của các mối quan hệ, và ngay cả khi bạn đang yêu sâu đậm, ở một mức độ nào đó
‘Discardia’: Cách thưởng thức vừa phải
Gần đây tôi đã đọc cuốn sách tiểu luận rất thú vị và kích thích tư duy của Delia Ephron, Chị mẹ chồng chó: (Vv.). Trong bài luận "Tiệm bánh", cô ấy mô tả
Trải nghiệm cá nhân về trầm cảm
Một số lầm tưởng lớn nhất về bệnh trầm cảm cho rằng đó là một khuyết điểm trong tính cách, một dấu hiệu của sự yếu đuối, thiếu cố gắng, thiếu ý chí, thiếu lựa chọn. Bạn chỉ cần
Mong đợi sợ hãi và Ebola
Không có gì tốt hơn cho các mạng tin tức truyền hình cáp - và các trang tin tức trực tuyến - tung ra một cơn bão về sự bùng phát của một căn bệnh chết người. Mọi người nhấp chuột vào
Người thú vị, cuộc sống nhàm chán
Bạn có thể nghĩ rằng nếu bạn là một người có những ý tưởng thú vị và trí tưởng tượng đầy cảm hứng, bạn sẽ có một cuộc sống thú vị. Xin lỗi, nó không nhất thiết
Tình thế tiến thoái lưỡng nan về cô đơn
Tuần này, The Atlantic đã chia sẻ một video trong loạt bài Lựa chọn của biên tập viên có tên 'Lợi ích của việc sống một mình trên núi.' Nó theo sau một thanh niên tên là Leif
7 cách để điều hướng sự nghi ngờ bản thân
Mọi người đều trải qua sự nghi ngờ bản thân. Đó là một trong những mối quan tâm phổ biến nhất mà nhà trị liệu tâm lý Rachel Eddins, M.Ed., LPC-S, gặp phải trong quá trình trị liệu và sự nghiệp của cô ấy
10 blog ADHD hàng đầu năm 2014
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) có đặc điểm là không chú ý, hiếu động thái quá và bốc đồng. Nó cũng đôi khi được gọi là sự chú ý
.jpg)
Quan trọng: Không cho ăn quá mức (Chính bạn hoặc Người khác)
Cuối tuần trước, chúng tôi đã có rất nhiều phấn khích. Con gái chín tuổi của tôi có một con cá betta, nó đặt tên là Esther. Khi chúng tôi nói chuyện với nhân viên bán hàng về cách
Rơi vào mùa thu: Cách tiếp tục di chuyển với kết thúc và khởi đầu của bạn
Cuộc sống mang đến cho chúng ta cả kết thúc và khởi đầu, và chúng ta phải có thể tiếp tục vượt qua cả hai.
Tại sao chúng ta có thể hợp tác với nhau tốt hơn
Bạn có đang cảm thấy bị đánh gục bởi những kiểu giao tiếp mà bạn không thể kiểm soát? Bạn có muốn biết tại sao bạn lại có những xung đột về tính cách không? Giảm thiểu
Đừng căng thẳng khi cố gắng thư giãn!
Yoga. Thiền. Thần chú. Nếu bạn đang căng thẳng, điều cuối cùng bạn muốn làm là tiếp tục thêm vào danh sách việc cần làm của mình!
Sự thật về chứng lo âu
Khi bạn cảm thấy hoảng sợ bao trùm lấy mình, mồ hôi đọng lại trong lòng bàn tay và chảy xuống đầu gối, nhịp tim đập nhanh qua lồng ngực, sự run rẩy bên trong
21 Dấu hiệu cảnh báo về một mối quan hệ lạm dụng tình cảm
Bạn nghĩ rằng bạn có thể đang ở trong một mối quan hệ lạm dụng tình cảm? Kiểm tra 21 dấu hiệu cảnh báo này.
Tội lỗi tình yêu: Khi người bị lạm dụng tin rằng điều đó tốt cho chính họ
Một trong những người phụ nữ giàu lòng nhân ái nhất mà tôi biết cũng là người vợ bị bạo hành, người từng chia sẻ nỗi ân hận lớn nhất của mình. Cô ấy có hối hận khi ở với người chồng bạo hành của mình không
Bạn không thể ép buộc mọi thứ
Thật khó ngủ trong vài đêm qua. Tôi sẽ đi ngủ và tắt đèn và sau đó những suy nghĩ bắt đầu tràn vào. Tôi sẽ lo lắng rằng tôi đã không làm
Làm thế nào để tự yêu bản thân và tôn thờ bản thân dẫn đến nói dối
Mỗi lời nói dối mà chúng ta nói đều là một cơ hội học hỏi bị bỏ lỡ. Đó là một cơ hội bị bỏ lỡ cho lòng can đảm - không phải là sự dũng cảm đáng sợ khi lừa dối, mà là sự dũng cảm mạnh mẽ hơn, sáng suốt hơn khi nói ra sự thật.
