10 blog ADHD hàng đầu năm 2014
Rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD) có đặc điểm là không chú ý, hiếu động thái quá và bốc đồng. Đôi khi nó còn được gọi là rối loạn thiếu tập trung.
Điều gì xảy ra khi những người mắc chứng ADHD vào thế giới blog? Thông thường, họ điều hướng hành vi của mình bằng cách viết blog kỳ quặc, vui nhộn và nhiều thông tin, và kể câu chuyện về ADHD như thực tế, vượt qua khuôn mẫu của một đứa trẻ không thể ngồi yên trong trường học.
Các huấn luyện viên và các chuyên gia y tế đã tham gia cuộc thập tự chinh viết blog, giúp chúng ta có rất nhiều thông tin thực tế trong tầm tay. Tuy nhiên, vẫn còn chỗ cho các blog từ góc độ giáo dục, về cách tốt nhất để làm việc với trẻ ADHD trong môi trường học tập của chúng. Dưới đây là mười blog nổi tiếng thường xuyên đưa tin về ADHD.
1. THÊM chiến lược dành cho người lớn
Doug Puryear, MD, đăng các mẹo hàng ngày về cách quản lý ADD. Cách tiếp cận dường như không rườm rà này thực chất là âm thầm gây xúc động mạnh về tính độc đáo và rõ ràng của nó. Nó là một phần mở rộng trực tuyến của cuốn sách của anh ấy, Sống hàng ngày với ADD hoặc ADHD. Thay vì các thanh bên gây mất tập trung hiển thị tình trạng bán hết các ấn phẩm mới nhất, có thông tin thực tế và được cân nhắc. Bất kể bạn có bị ADHD hay không, bạn có thể tìm kiếm câu trả lời ngắn gọn một cách nhanh chóng chứ không phải phân tích rối rắm về nghiên cứu mới nhất. Đây là câu trả lời của bạn.
2. Blog ADD / ADHD của tôi
Tara McGillicuddy kết hợp kinh nghiệm cá nhân và chuyên môn trong blog của mình. Cô ấy đã đều đặn xây dựng một cộng đồng cho những người bị ảnh hưởng bởi ADD / ADHD. Xuyên suốt, giọng văn của cô ấy có thẩm quyền nhưng dễ gần, vượt qua sự kỳ thị và mang đến điều gì đó cho mọi người. Bạn có cảm giác rằng McGillicuddy thực sự có thể giúp bạn trở thành người ủng hộ tốt nhất của chính mình. Các cuộc hội thảo từ xa miễn phí và các cuộc hội thảo từ xa cung cấp thêm không gian ảo để thảo luận. Có lợi cho các loại thính giác là một loạt các podcast, được phát triển để đáp ứng nhu cầu cụ thể của người đọc.
3. THÊM Ý kiến
Trang web của Terry Matlen cung cấp các mẹo và hy vọng tương đương cho những người mới được chẩn đoán. Blog kỳ quặc này được viết chủ yếu cho khán giả nữ. Nội dung đặc biệt liên quan đến những thử thách hàng ngày trong nước và những khó khăn khi trở thành một phụ nữ mắc chứng ADHD. Cô ấy là một quan điểm độc đáo, với tư cách là một nhà trị liệu tâm lý mắc ADHD và với tư cách là một người mẹ có con trai mắc ADHD. Cảm giác mạnh mẽ về tính cách của Matlen lan tỏa trong công việc của cô. Cô ấy khiêm tốn, hữu ích và rất dễ đọc. Blog bao gồm các liên kết đến các nguồn tài nguyên vô giá về chủ đề này.
4. Brilliance chưa được khai thác
Dấu hiệu của blog này là giai điệu tích cực không ngừng của nó. Phương pháp của Jacqueline Sinfield kết hợp giữa tính hiện thực, tính thực tế và sự lạc quan. Bài đăng có các chiến lược dễ thực hiện, từ các vấn đề như quản lý thời gian đến hoàn thành công việc nhà. Sự kết hợp giữa các bài đăng bằng văn bản và video rất dễ tiêu hóa. Có các nguồn tài liệu miễn phí hữu ích cho sinh viên và người lớn. Mặc dù các kỹ thuật có thể không dẫn đến sáng sủa ngay lập tức, nhưng chắc chắn có thể đạt được sự cải thiện. Đó là một trang web đặc biệt tuyệt vời nếu tinh thần của bạn đang xuống thấp và bạn cần bắt đầu một thái độ 'có thể làm được'.
5. Tâm trí mảnh mai
Blogger kỳ cựu Douglas Cootey mắc chứng ADHD và trầm cảm kèm theo. Việc anh ấy đã thường xuyên viết blog trong chín năm là minh chứng cho kiến thức và sự khôn ngoan của anh ấy về những điều kiện này. Sự sáng chói rõ ràng và sự quyết tâm cao độ khiến anh ấy dễ đọc, không chỉ để đọc một lần, mà theo một cách hấp dẫn đến mức bạn sẽ muốn theo sát các nhiệm vụ của anh ấy. Những giai thoại xen lẫn sự hài hước, những đề cập đến văn hóa đại chúng và những câu chuyện thực tế mới mẻ khiến Cootey trở nên quý mến con người. Ghi chú "Bạn cũng có thể thích" ở cuối bài đăng là một bổ sung hữu ích, có liên quan. Anh ấy không tuyên bố là huấn luyện viên, nhưng anh ấy hướng dẫn chúng tôi về kinh nghiệm của mình bằng sự can đảm, trung thực và khiêm tốn. Blog được tổ chức tốt và dễ điều hướng.
6. Marla Cummins
Một trang web huấn luyện khác có giá trị theo ngôn ngữ vàng là của Marla Cummins. Nội dung chất lượng được phân phối với sơ đồ rõ ràng. Ví dụ: Ma trận Quan trọng-Khẩn cấp là một phương tiện tuyệt vời để thúc đẩy năng suất và mô tả từng bước thu hút sự chú ý của bạn. Bạn sẽ tìm thấy nhiều chiến lược thiết thực để thêm vào hộp công cụ của mình. Cummins viết với lòng trắc ẩn, đưa các bài viết trở nên sống động. Đây là một trang web mới mẻ nếu bạn không quan tâm đến việc đọc những lời bàn tán xung quanh các bài thuốc chữa bệnh.
7. Người đàn ông mất tập trung ADHD
Kelly Babcock là một blogger hiểu biết có các bài viết thú vị, độc đáo và kích thích. Mặc dù một số trang web có xu hướng tập trung vào những mặt trái của việc mắc ADHD, nhưng có một khía cạnh tích cực thú vị trong bài viết của Babcock. Mặc dù được chẩn đoán mắc ADHD vào cuối đời và có một danh tính mới, anh ta không giống như một nạn nhân, thay vào đó chọn tập trung vào những lợi thế bị đánh giá thấp của ADHD. Ngoài ra còn có một tài khoản trực tiếp hữu ích về các phương pháp điều trị không liên quan đến bất kỳ đơn thuốc nào.
8. Blog của Tiến sĩ Hallowell
Blog này giành được điểm nhờ trình bày đơn giản, rõ ràng. Tiến sĩ Hallowell không đưa ra phương pháp chữa trị cuối cùng mà thay vào đó viết trên tiền đề 'Sống một cuộc sống tốt đẹp hơn.' Nếu bạn là cha mẹ hoặc giáo viên của một đứa trẻ mắc ADHD, đây chắc chắn là một trang web đáng xem. Blog bao gồm các tài liệu sàng lọc sáng tạo phản ánh kinh nghiệm và chuyên môn sâu rộng của Tiến sĩ Hallowell làm việc trong lĩnh vực này. Bài đăng của khách từ những người ở nhiều độ tuổi và ngành nghề khác nhau giúp blog luôn tươi mới.
9. ADDitude Bloggers
Trang web ADDitude là nơi cung cấp mọi thứ ADHD. Có một phần cụ thể của các blog về cuộc sống thực. Thực tế blog là một tập hợp các blog của những người có cuộc sống bao gồm ADHD. Nếu bạn đang tìm kiếm một góc nhìn cụ thể, đây là một nơi tuyệt vời để khám phá. Bạn sẽ tìm thấy những câu chuyện về những người phụ nữ, nhà giáo dục, những ông bố bà mẹ trong nghề và tìm hiểu cách họ quản lý ADHD như một phần trong cuộc sống thường ngày của mình. Blog cho thấy rằng bạn không phải lúc nào cũng phải có các chữ cái trong tên của mình để trở thành một chuyên gia, vì đôi khi cuộc sống là người thầy tốt nhất.
10. ADDitude: Các chuyên gia
Blog này có hình dạng như một diễn đàn hỏi đáp, nơi các chuyên gia ADHD tư vấn về nhiều khía cạnh của ADHD. Đó là nơi để tìm kiếm những câu trả lời đương đại, vô nghĩa. Người đọc có cơ hội để nói lên mối quan tâm của họ, phân biệt thực tế với tin đồn và tìm hiểu về các quy định pháp lý xung quanh ADHD. Trong không gian toàn diện và kích thích tư duy này, bạn có thể sẽ tìm thấy câu trả lời cho những câu hỏi mà bạn chưa xem xét.
