Người thú vị, cuộc sống nhàm chán
Tại sao không?
Có thể có vô số lý do, nhưng lý do giành được giải thưởng vì đã cướp đi của bạn cuộc sống thú vị, đầy cảm hứng và thú vị mà bạn có thể có là (làm ơn, làm ơn) vô cùng sợ hãi.
Nỗi sợ hãi có khả năng hạn chế, co thắt, chèn ép và bóp chết tất cả những gì ngon lành của cuộc sống. Một khi điều đó xảy ra, cuộc sống giống như không có gì khác hơn là chăm lo cho những công việc thường ngày, trần tục, buồn tẻ (mà bạn ghét) và đối mặt với những khủng hoảng, thảm họa và bi kịch ập xuống trước cửa nhà bạn khi bạn ít ngờ tới.
Với nỗi sợ hãi bao trùm, cuộc sống có thể cảm thấy như “chỉ là điều đáng sợ này đến điều khác”. Để làm cho vấn đề tồi tệ hơn, nỗi sợ hãi có thể làm xáo trộn suy nghĩ của bạn khiến bạn thậm chí không nhận ra rằng nỗi sợ hãi là thủ phạm.
Làm thế nào để nỗi sợ hãi làm được tất cả những điều này? Ồ, hãy để tôi đếm các cách.
- Nỗi sợ hãi có thể hạn chế suy nghĩ của bạn. Nếu bạn rơi vào kiểu phản xạ từ chối (“ồ, tôi không thể làm vậy”), thì đó chính là tiếng nói của sự sợ hãi. Bất chấp trí tưởng tượng sáng tạo của bạn, nỗi sợ hãi có thể hạn chế sự sẵn sàng của bạn, thậm chí xem xét khả năng mở rộng suy nghĩ của bạn ra ngoài phạm vi lựa chọn hạn hẹp, định kiến trước.
- Nỗi sợ hãi có thể chèn ép lựa chọn của bạn. Có, bạn có thể có những ý tưởng thú vị, nhưng điều đó không có nghĩa là những ý tưởng đó sẽ phát triển thành những lựa chọn có thể làm cho cuộc sống của bạn sôi động hơn. Thay vào đó, bạn có thể thuyết phục bản thân rằng bạn không có lựa chọn nào khác ngoài việc sống trong vùng an toàn quá chật hẹp của mình. Sau đó, bạn phàn nàn rằng bạn có quá ít lựa chọn. Bạn có thể phản hồi những đề xuất có ý nghĩa bằng cách lo lắng về những thất bại, cạm bẫy và các vấn đề có thể xảy ra nếu bạn chớp lấy cơ hội. Theo thời gian, bạn sẽ cảm thấy bị thu hút bởi thế giới hơn là tràn đầy sinh lực bởi nó.
- Sợ hãi có thể hạn chế các hoạt động của bạn. Có thể có rất nhiều trải nghiệm mà bạn bị lôi kéo. Sau tất cả, bạn là một người thú vị. Tuy nhiên, nỗi sợ hãi có thể thu hẹp phạm vi hoạt động mà bạn thực sự theo đuổi. Theo thói quen, bạn có thể từ chối lời mời hoặc từ chối thử một hoạt động mới, tự nhủ: “Tôi không thoải mái với điều đó” hoặc “Tôi không giỏi về điều đó”.
- Nỗi sợ hãi có thể khiến bạn cảm thấy kiệt quệ về thể chất và cạn kiệt về mặt tinh thần. Bạn có thể thấy công việc sáng tạo khó khăn, thậm chí là không thể. Bạn có thể thấy các mối quan hệ là nguồn gốc của sự mệt mỏi và kiệt sức hơn là niềm vui và sự duy trì. Bạn có thể thấy rủi ro đáng sợ hơn là tiếp thêm sinh lực.
Đúng vậy, lối sống sợ hãi có thể khiến một người thú vị có cuộc sống tẻ nhạt. Vì vậy, đừng để nỗi sợ hãi vắt kiệt nước trái cây ra khỏi cuộc sống của bạn. Ít sợ hãi, sống nhiều hơn!
Dưới đây là một vài cách để biến cuộc hành trình từ một người thú vị, cuộc sống nhàm chán trở thành một người thú vị, cuộc sống thú vị.
- Hồi đó tôi sợ phải thừa nhận là tôi sợ. Bây giờ tôi biết rằng cảm xúc không có đúng hay sai, chúng chỉ là như vậy. Họ đến và đi. Và tôi không cần phải chịu sự chi phối của họ.
- Hồi đó tôi như một mớ dây thần kinh, luôn lo lắng không biết có chuyện gì xảy ra. Bây giờ tôi biết rằng cuộc sống đầy những điều bất ngờ. Tôi không thể ngăn điều bất ngờ xảy ra, vậy tại sao tôi phải làm nhiệm vụ đó?
- Hồi đó tôi luôn chơi nó an toàn. Bây giờ tôi không sợ phải đi ra ngoài bằng tay chân. Trái cây ở đó thường khá ngon!
- Hồi đó tôi cảm thấy mình có ít lựa chọn trong cuộc sống. Bây giờ tôi tin rằng có rất nhiều cơ hội mở ra với tôi, miễn là tôi nỗ lực để biến chúng thành hiện thực.
- Hồi đó tôi sợ chết khiếp. Bây giờ tôi quá bận rộn với cuộc sống để lo lắng về một ngày cuộc sống của tôi sẽ kết thúc.
©2014
