Ngủ không đủ giấc có thể dẫn đến lựa chọn thức ăn kém
Nghiên cứu mới cho thấy lý do tại sao mọi người thường không chịu nổi đồ ăn vặt khi thiếu ngủ. Trong một nghiên cứu mới, các chuyên gia đã phát hiện ra rằng việc nhìn thấy thực phẩm không lành mạnh sẽ kích thích