Rối loạn giấc ngủ có thể liên quan đến bệnh Alzheimer

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra một dấu hiệu cho bệnh Alzheimer tăng và giảm trong chất lỏng tủy sống theo một mô hình hàng ngày bắt chước chu kỳ ngủ.

Mô hình chu kỳ diễn ra mạnh nhất ở những người trẻ khỏe mạnh và giảm dần ở những người lớn tuổi. Các chuyên gia cho rằng phát hiện này củng cố một giả thuyết giữa việc tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và ngủ không đủ giấc - một mối quan hệ đã được phát hiện trên các mô hình động vật.

Các nhà khoa học tin rằng sự không hoạt động tương đối của não trong khi ngủ có thể tạo cơ hội để hoàn thành việc loại bỏ dấu hiệu Alzheimer, một sản phẩm phụ của protein trong hoạt động của não được gọi là amyloid beta.

Não xóa amyloid beta bằng cách lắng đọng chất này trong dịch tủy sống và các cơ chế khác.

Trong nghiên cứu mới, các nhà khoa học báo cáo rằng mức cao và thấp bình thường của nồng độ amyloid beta trong chất lỏng bao quanh não và tủy sống bắt đầu phẳng ở người lớn tuổi, những người có thời gian ngủ thường ngắn hơn và dễ bị gián đoạn hơn.

Ở người lớn tuổi có các mảng não liên quan đến bệnh Alzheimer, sự suy giảm và dòng chảy bị xóa bỏ, và mức beta amyloid gần như không đổi.

Nghiên cứu hiện đang trực tuyến trong Lưu trữ Thần kinh học.

Randall Bateman, M.D., phó giáo sư thần kinh học cho biết: “Ở những người khỏe mạnh, mức beta amyloid giảm xuống mức thấp nhất khoảng sáu giờ sau khi ngủ và trở lại mức cao nhất sáu giờ sau khi thức tối đa”.

“Chúng tôi đã xem xét nhiều hành vi khác nhau, và sự chuyển đổi giữa ngủ và thức là những hiện tượng duy nhất có tương quan chặt chẽ với sự tăng và giảm của amyloid beta trong dịch tủy sống.”

Phòng thí nghiệm của Bateman đã tiến hành nghiên cứu với sự hợp tác của Trung tâm Y học Giấc ngủ của Đại học Washington.

Stephen Duntley, MD, giáo sư thần kinh học và giám đốc trung tâm cho biết: “Chúng tôi đã biết từ lâu rằng thiếu ngủ có tác động tiêu cực đến chức năng nhận thức tương đương với say rượu.

“Nhưng gần đây đã trở nên rõ ràng rằng sự gián đoạn và thiếu ngủ kéo dài thực sự có thể đóng một vai trò quan trọng trong các quá trình bệnh lý làm cơ sở cho các bệnh. Mối liên hệ này với bệnh Alzheimer vẫn chưa được xác nhận ở người, nhưng nó có thể rất quan trọng. "

Người lớn tuổi thường ngủ ít hơn và có ít thời gian ngủ sâu hơn. Thường thì mô hình ngủ và thức bình thường bị xáo trộn bởi các yếu tố đi kèm với quá trình lão hóa. Mặc dù các lý do gây khó ngủ có thể khác nhau, nhưng thiếu tập thể dục thường là một yếu tố quan trọng.

Sự gián đoạn giấc ngủ thường trở nên rõ rệt hơn khi mọi người già đi - và nguy cơ mắc bệnh Alzheimer cũng tăng lên theo tuổi tác.

Trong nghiên cứu hiện tại, ba nhóm đối tượng đã được đánh giá. Một nhóm bao gồm các cá nhân từ 60 tuổi trở lên có kết quả xét nghiệm dương tính với sự hiện diện của các mảng amyloid beta trong não; một nhóm khác trong cùng độ tuổi không có mảng; và một nhóm người khỏe mạnh từ 18-60 tuổi.

Các nhà nghiên cứu đã sử dụng một vòi tủy sống để theo dõi amyloid beta trong dịch tủy sống hàng giờ trong 24 đến 36 giờ, đồng thời quay video các hoạt động của bệnh nhân và theo dõi hoạt động não của họ trong thời gian đó.

Ở nhóm có mảng não, mức beta amyloid gần như không đổi. Nhưng trong hai nhóm còn lại, các mức thường xuyên tăng và giảm theo hình sin. Mức cao và thấp của mô hình này rõ ràng hơn nhiều ở các đối tượng trẻ tuổi.

Tiến sĩ Yafei Huang, tác giả chính, đã xem xét các hoạt động của đối tượng trong suốt thời gian giám sát với khoảng thời gian 30 giây. Cô ấy nhóm chúng thành các danh mục như ăn hoặc uống, xem tivi, sử dụng phòng tắm và sử dụng máy tính hoặc nhắn tin.

Không có hoạt động nào trong số này có thể tương quan chặt chẽ với những thay đổi về mức beta amyloid. Ngược lại, đỉnh điểm về giấc ngủ và mức độ tỉnh táo, được đánh giá bằng cả băng video và hồ sơ về mức độ hoạt động não của bệnh nhân, luôn xảy ra trước các đỉnh và giá trị thấp nhất của nồng độ amyloid beta.

Các nhà nghiên cứu đang nghiên cứu xem liệu giấc ngủ bị gián đoạn ở những đối tượng trẻ khỏe mạnh có làm gián đoạn quá trình giảm beta amyloid bình thường hàng ngày hay không. Các nhà khoa học có thể theo dõi các nghiên cứu này bằng các thử nghiệm xem liệu thuốc ngủ và các biện pháp can thiệp khác giúp cải thiện giấc ngủ có giúp duy trì sự tăng và giảm của amyloid beta trong dịch tủy sống hay không.

Duntley cho biết: “Đó vẫn chỉ là suy đoán, nhưng có những gợi ý thú vị rằng giấc ngủ ngon hơn có thể hữu ích trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer.

“Chúng tôi biết từ một số nghiên cứu rằng tập thể dục giúp tăng cường giấc ngủ và nghiên cứu cũng đã chỉ ra rằng tập thể dục có liên quan đến việc giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Giấc ngủ có thể là một liên kết mà qua đó tác động đó xảy ra. "

Nguồn: Đại học Y khoa Washington