Kích thích não khi ngủ Có thể giúp trí nhớ

Suy giảm trí nhớ có thể là một chứng rối loạn nghiêm trọng làm hạn chế khả năng có một cuộc sống bình thường hàng ngày. Không có khả năng lấy lại trí nhớ đặc biệt nghiêm trọng đối với những người bị bệnh thần kinh.

Vì giấc ngủ được biết đến là thời gian não bộ lưu trữ và tổng hợp thông tin mà một người học được trong ngày, nên nghiên cứu mới đã tìm hiểu lợi ích của việc sử dụng kích thích dòng điện xoay chiều xuyên sọ, hoặc tACS, để nhắm mục tiêu một loại hoạt động cụ thể của não trong khi ngủ và tăng cường trí nhớ. .

Các nhà nghiên cứu của Trường Y Đại học Bắc Carolina tin rằng can thiệp có thể mang lại một phương pháp không xâm lấn để có thể giúp hàng triệu người mắc các chứng như tự kỷ, bệnh Alzheimer, tâm thần phân liệt và rối loạn trầm cảm nặng.

Phát hiện của họ xuất hiện trên tạp chí Sinh học hiện tại.

Nghiên cứu về giấc ngủ đã được tiến hành trong vài thập kỷ. Các nhà khoa học đã học được rằng hoạt động điện não dao động hoặc xen kẽ trong khi ngủ với hành động thể hiện dưới dạng sóng trên điện não đồ (EEG). Những sóng này được gọi là trục quay khi ngủ, và các nhà khoa học đã nghi ngờ sự liên quan của chúng trong việc biên mục và lưu trữ ký ức khi chúng ta ngủ.

Tác giả cấp cao Flavio Frohlich, phó giáo sư tâm thần học và là thành viên của Trung tâm Khoa học Thần kinh Trường Đại học Bắc Carolina cho biết: “Nhưng chúng tôi không biết liệu các trục xoay giấc ngủ có kích hoạt hoặc thậm chí khiến ký ức được lưu trữ và củng cố hay không.

“Chúng có thể chỉ là sản phẩm phụ của các quá trình não bộ khác cho phép những gì chúng ta học được được lưu trữ dưới dạng ký ức. Nhưng nghiên cứu của chúng tôi cho thấy rằng, thực sự, các trục quay rất quan trọng đối với quá trình tạo ra những ký ức mà chúng ta cần cho cuộc sống hàng ngày. Và chúng tôi có thể nhắm mục tiêu chúng để tăng cường trí nhớ ”.

Điều này đánh dấu lần đầu tiên một nhóm nghiên cứu báo cáo nhắm mục tiêu có chọn lọc vào các trục quay khi ngủ mà không làm tăng hoạt động điện tự nhiên khác của não trong khi ngủ. Điều này chưa bao giờ được thực hiện với tDCS - kích thích dòng điện một chiều xuyên sọ - người anh em họ hàng phổ biến hơn của tACS, trong đó một dòng điện yếu liên tục được áp dụng cho da đầu.

Trong nghiên cứu của Frohlich, 16 nam giới tham gia đã trải qua một đêm kiểm tra về giấc ngủ trước khi hoàn thành hai đêm ngủ cho nghiên cứu.

Trước khi đi ngủ mỗi đêm, tất cả những người tham gia thực hiện hai bài tập trí nhớ phổ biến - kiểm tra ghép từ liên kết và các nhiệm vụ khai thác trình tự vận động, liên quan đến việc gõ ngón tay liên tục vào một chuỗi cụ thể.

Trong cả hai đêm nghiên cứu, mỗi người tham gia được đặt các điện cực tại các điểm cụ thể trên da đầu của họ. Trong một đêm ngủ, mỗi người nhận được tACS - một dòng điện yếu xoay chiều được đồng bộ hóa với các trục quay giấc ngủ tự nhiên của não. Trong khi ngủ vào đêm khác, mỗi người nhận được kích thích giả như giả dược.

Mỗi buổi sáng, các nhà nghiên cứu cho người tham gia thực hiện các bài kiểm tra trí nhớ tiêu chuẩn giống nhau. Nhóm nghiên cứu của Frohlich không tìm thấy sự cải thiện nào về điểm số bài kiểm tra đối với việc ghép từ liên kết nhưng có sự cải thiện đáng kể trong các nhiệm vụ vận động khi so sánh kết quả giữa kích thích và giả dược vào ban đêm.

“Điều này đã chứng minh mối liên hệ nhân quả trực tiếp giữa mô hình hoạt động điện của trục xoay khi ngủ và quá trình củng cố trí nhớ vận động.” Frohlich nói.

Caroline Lustenberger, Tiến sĩ, tác giả đầu tiên và là nghiên cứu sinh sau tiến sĩ tại phòng thí nghiệm Frohlich, cho biết, “Chúng tôi rất vui mừng về điều này vì chúng tôi biết rằng các trục xoay giấc ngủ, cùng với sự hình thành trí nhớ, bị suy giảm trong một số rối loạn, chẳng hạn như tâm thần phân liệt và Bệnh Alzheimer.

Chúng tôi hy vọng rằng việc nhắm mục tiêu vào những trục quay ngủ này có thể là một phương pháp điều trị mới cho chứng suy giảm trí nhớ và suy giảm nhận thức ”.

Frohlich cho biết, “Bước tiếp theo là thử can thiệp tương tự, cùng một loại kích thích não không xâm lấn, ở những bệnh nhân đã biết những khiếm khuyết trong các mô hình hoạt động của trục chính này.”

Nhóm của Frohlich trước đây đã sử dụng tACS để nhắm mục tiêu các dao động alpha tự nhiên của não để tăng cường khả năng sáng tạo. Đây là một bằng chứng về khái niệm.

Nó cho thấy có thể nhắm mục tiêu các sóng não đặc biệt này, nổi bật khi chúng ta tạo ra ý tưởng, mơ mộng hoặc thiền định. Những sóng này bị suy giảm ở những người bị bệnh thần kinh và tâm thần, bao gồm cả trầm cảm.

Nguồn: Đại học Bắc Carolina