Ritalin có thể giúp người lớn cải thiện khả năng tự kiểm soát không?
Như hầu hết mọi người đều chứng thực, việc tự kiểm soát bản thân thường rất khó, có thể là tuân thủ chế độ ăn kiêng, cải thiện thói quen tập thể dục, hoặc cố gắng chăm chú trong một bài giảng nhàm chán.
Nghiên cứu quan trọng cho thấy một lời giải thích tiềm năng cho khó khăn này tập trung vào nhu cầu tự chủ trong thời gian dài của chúng ta. Kỷ luật này có thể làm suy giảm khả năng kiểm soát bản thân một cách hiệu quả trong các nhiệm vụ tiếp theo vì chúng ta về cơ bản đã cạn kiệt năng lượng.
Trưởng nhóm nghiên cứu Chandra Sripada của Đại học Michigan cho biết: “Cứ như thể sự tự chủ là một nguồn lực hạn chế sẽ bị tiêu hao nếu nó được sử dụng quá nhiều.
"Nếu chúng ta có thể tìm ra các cơ chế não gây ra sự suy giảm quy định, thì có lẽ chúng ta có thể tìm ra cách để ngăn chặn nó."
Nghiên cứu trước đây đã liên quan đến chất dẫn truyền thần kinh dopamine và norepinephrine trong quá trình điều chỉnh.
Các cộng tác viên của Sripada và Đại học Michigan, Daniel Kessler và Tiến sĩ John Jonides đã quyết định xem liệu việc điều chỉnh mức độ của các thiết bị truyền này có thể ảnh hưởng đến sự suy giảm quy định hay không.
Các nhà nghiên cứu đã thử nghiệm 108 người tham gia là người lớn, tất cả đều uống một viên thuốc 60 phút trước khi thử nghiệm.
Một nửa số người tham gia nhận được một viên nang có chứa methylphenidate, một loại thuốc được sử dụng để điều trị ADHD làm tăng dopamine và norepinephrine trong não.
Một nửa còn lại nhận được một viên nang giả dược. Nghiên cứu mù đôi, vì vậy cả những người tham gia và các nhà nghiên cứu đều không biết tại thời điểm thử nghiệm ai đã nhận viên nang nào.
Sau đó, những người tham gia hoàn thành một nhiệm vụ dựa trên máy tính, trong đó họ được yêu cầu nhấn một nút khi một từ chứa chữ e xuất hiện trên màn hình.
Một số đã được đưa ra các hướng dẫn đã được sửa đổi yêu cầu họ không nhấn nút nếu chữ e ở bên cạnh hoặc thêm một chữ cái khác với một nguyên âm khác - phiên bản này của nhiệm vụ được thiết kế để người tham gia đánh thuế tự kiểm soát.
Sau đó, tất cả những người tham gia đã hoàn thành nhiệm vụ máy tính thứ hai nhằm mục đích kiểm tra khả năng xử lý thông tin cạnh tranh của họ và kiểm soát quy định để đưa ra phản ứng chính xác.
Phù hợp với giả thuyết của các nhà nghiên cứu, những người tham gia nhận giả dược và thực hiện phiên bản đánh thuế của nhiệm vụ đầu tiên cho thấy sự thay đổi lớn hơn về tốc độ họ phản ứng trong nhiệm vụ thứ hai, so với những người không bị cạn kiệt khả năng tự kiểm soát trong nhiệm vụ đầu tiên. bài tập.
Nhưng đối với những người tham gia đã dùng viên nang methylphenidate, nhiệm vụ đầu tiên không ảnh hưởng đến hiệu suất sau này - methylphenidate dường như chống lại sự suy giảm khả năng tự điều chỉnh do phiên bản khó hơn của nhiệm vụ đầu tiên.
Sripada nói: “Những kết quả này chỉ ra rằng sự suy giảm khả năng tự kiểm soát do nỗ lực trước đó có thể được ngăn chặn hoàn toàn về mặt dược lý.
“Nhiệm vụ mà chúng tôi giao cho mọi người để làm suy giảm khả năng tự kiểm soát của họ là đòi hỏi khá cao về mặt nhận thức, vì vậy chúng tôi rất ngạc nhiên về mức độ hiệu quả của methylphenidate trong việc ngăn chặn sự suy giảm khả năng tự chủ”.
Sripada và các đồng nghiệp cho rằng methylphenidate có thể giúp tăng cường hiệu suất của các mạch cụ thể trong vỏ não trước trán thường bị tổn thương sau khi gắng sức liên tục tự kiểm soát.
Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là những người trong chúng ta đang muốn tăng cường khả năng tự chủ của mình nên ra ngoài và mua một ít Ritalin:
Sripada nói: “Methylphenidate là một loại thuốc hướng thần mạnh chỉ nên dùng theo đơn.
“Chúng tôi muốn sử dụng nghiên cứu này để hiểu rõ hơn về các cơ chế của não dẫn đến sự suy giảm khả năng tự kiểm soát và những biện pháp can thiệp - dược lý hoặc hành vi - có thể ngăn chặn điều này.”
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Khoa học Tâm lý.
Nguồn: Khoa học Tâm lý
