Chuyển động gắn với trí nhớ cảm xúc
Theo Daniel Casasanto, tại Viện MPI và Donders, Nijmegen, và Katinka Dijkstra, tại Đại học Erasmus, Rotterdam, việc di chuyển các viên bi lên trên khiến người tham gia ghi nhớ những trải nghiệm sống tích cực hơn và di chuyển chúng xuống dưới để ghi nhớ những trải nghiệm tiêu cực hơn. Những hành động vận động ‘vô nghĩa’ có thể khiến mọi người nhớ lại những khoảng thời gian tốt đẹp hoặc tồi tệ.
“Những dữ liệu này cho thấy rằng phép ẩn dụ không gian cho cảm xúc không chỉ có trong ngôn ngữ,” Casasanto nói.
“Phép ẩn dụ ngôn ngữ tương ứng với phép ẩn dụ tinh thần, và việc kích hoạt phép ẩn dụ tinh thần‘ tốt lên rồi ’có thể khiến chúng ta suy nghĩ những suy nghĩ vui vẻ hơn”.
Vì những hành động vận động đơn giản có thể kích hoạt những kỷ niệm vui, nên có thể có những tác động thiết thực?
“Ai biết được,” Casasanto nói. “Sẽ thật tuyệt nếu nghiên cứu cơ bản này có thể giúp mọi người suy nghĩ tích cực hơn trong thế giới ngoài phòng thí nghiệm… Liệu pháp đá cẩm thạch?”
Khi mọi người nói về những cảm xúc tích cực và tiêu cực, họ thường sử dụng phép ẩn dụ không gian. Một người hạnh phúc ở trên đỉnh thế giới, nhưng một người buồn bã lại ở dưới bãi rác.
Một số nhà nghiên cứu tin rằng những phép ẩn dụ này là manh mối để mọi người hiểu về cảm xúc: chúng ta không chỉ sử dụng các từ không gian để nói về các trạng thái cảm xúc, chúng ta còn sử dụng các khái niệm không gian để suy nghĩ về chúng.
Để kiểm tra mối liên hệ giữa không gian thẳng đứng và cảm xúc, trong một thí nghiệm đầu tiên, Casasanto và Dijkstra đã yêu cầu sinh viên di chuyển các viên bi thủy tinh lên trên hoặc xuống dưới vào một trong hai hộp các tông bằng cả hai tay đồng thời, được tính giờ bằng máy đếm nhịp. Trong khi đó, họ phải kể lại những kỷ niệm tự truyện với giá trị cảm xúc tích cực hoặc tiêu cực, chẳng hạn như "Hãy kể cho tôi nghe về khoảng thời gian bạn cảm thấy tự hào về bản thân mình" hoặc "khoảng thời gian bạn cảm thấy xấu hổ về bản thân".
Khi được nhắc nhở kể về những kỷ niệm tích cực, những người tham gia bắt đầu kể lại trải nghiệm của họ nhanh hơn trong quá trình vận động đi lên, nhưng khi được nhắc nhở kể về những ký ức tiêu cực, họ phản ứng nhanh hơn trong chuyển động đi xuống. Việc truy xuất bộ nhớ hiệu quả nhất khi chuyển động của người tham gia khớp với hướng không gian mà phép ẩn dụ trong ngôn ngữ liên kết với cảm xúc tích cực và tiêu cực.
Thử nghiệm thứ hai kiểm tra xem liệu những hành động vận động dường như vô nghĩa này có thể ảnh hưởng đến nội dung ký ức của mọi người hay không. Những người tham gia được đưa ra những lời nhắc có giá trị trung lập, chẳng hạn như “Hãy kể cho tôi nghe về điều gì đó đã xảy ra khi học trung học” để họ có thể chọn kể lại điều gì đó vui hoặc buồn.
Lựa chọn của họ một phần đã được xác định bởi hướng mà họ được chỉ định để di chuyển các viên bi. Di chuyển các viên bi lên trên khuyến khích học sinh kể lại những trải nghiệm tích cực ở trường trung học như “giành được giải thưởng”, nhưng di chuyển chúng xuống dưới để nhớ lại những trải nghiệm tiêu cực như “thi trượt”.
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí số tháng 4 Nhận thức.
Nguồn: Đại học Radboud - Nijmegen.
.jpg)
