TôI ĐẤU TRANH VỚI TìNH CẢM

Tôi đấu tranh với tình cảm

Từ khi còn là một thiếu niên ở Mỹ: Bao lâu tôi có thể nhớ được, tôi đã luôn cảm thấy không thoải mái khi tiếp nhận và dành tình cảm cho người khác. Tôi chưa bao giờ xem đây là một vấn đề cho đến gần đây. Tôi và bạn gái đã hẹn hò được gần hai tháng và cô ấy là một người rất tình cảm và ủng hộ. Cô ấy dường như luôn tìm cớ để ở gần tôi và tôi không có vấn đề gì với điều đó. Tuy nhiên, tôi lo lắng rằng tôi không yêu cô ấy như tôi nghĩ.

Tôi thừa nhận rằng tôi khá tự ti và lo lắng về xã hội, vì vậy có lẽ điều này liên quan đến lý do tại sao đôi khi tôi sẽ bị chóng mặt, buồn nôn và cảm thấy như thể tôi sắp ngất đi khi cô ấy âu yếm tôi trong thời gian dài. Điều này chỉ xảy ra khi cô ấy thể xác với tôi; không bao giờ khi cô ấy khen tôi. Tuy nhiên, chúng tôi không gặp nhau trong nhiều tuần liền vì nơi chúng tôi sống, vì vậy điều này không thường xuyên xảy ra. Tôi cảm thấy như thể cô ấy rất có thể đã nhận ra rằng tôi luôn rất thận trọng và do dự khi bị đặt vào tình huống mà tôi phải dành tình cảm cho cô ấy, chẳng hạn như khi cô ấy nắm tay tôi. Tôi không chắc liệu điều này có làm cô ấy phiền lòng hay không, nhưng tôi sẽ ghét điều đó nếu cô ấy nghĩ rằng tôi không quan tâm đến cô ấy đơn giản vì tâm lý của tôi.

Cảm ơn bạn vì đã viết. Tôi nghĩ rằng đó là một cử chỉ rất yêu thương để bạn cố gắng tìm ra điều này.

Đúng là những người khác nhau có nhu cầu tiếp xúc cơ thể và thể hiện ở mức độ khác nhau. Đó là một vấn đề mà hầu hết mọi cặp vợ chồng đều phải tìm hiểu tại một số thời điểm. Nhưng trong trường hợp của bạn, bạn nói rằng bạn luôn không thoải mái với nó. Điều đó gợi ý một số điều có thể hữu ích để bạn khám phá:

Đầu tiên, có thể là bạn đang “phòng thủ bằng xúc giác”. Những đứa trẻ không thích tiếp xúc nhiều về thể chất thường mắc chứng rối loạn xử lý cảm giác khiến việc tiếp xúc trở nên khó chịu. Nghiên cứu nó và xem nó có hợp lý với bạn không.

Hoặc có thể ai đó đã phá vỡ lòng tin của bạn khi tiếp xúc thân thể khi bạn còn trẻ. Nếu ai đó mà bạn tin tưởng làm tổn thương bạn theo một cách nào đó, bạn không muốn ai đó quá thân thiết.

Trong cả hai trường hợp, có những chuyên gia trị liệu có thể giúp bạn phân loại và tìm ra cách giải quyết. Bạn mới 16 tuổi. Bây giờ là lúc bạn phải giải quyết vấn đề này khi bạn còn trẻ, não và cơ thể vẫn đang phát triển.

Mong anh / chị theo dõi và trao đổi với chuyên gia tư vấn. Bạn và đối tác của bạn đều xứng đáng nhận được sự ngọt ngào đến từ sự gần gũi thể xác.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie