Đọc to cho người khác nghe có thể cải thiện trí nhớ

Một nghiên cứu mới từ Đại học Montreal cho thấy rằng đọc to có thể tăng cường trí nhớ bằng lời nói và đọc to cho người khác nghe thậm chí còn tốt hơn cho việc nhớ lại.

Những phát hiện của Tiến sĩ Victor Boucher sẽ được xuất bản trong ấn bản sắp tới của Ý thức và Nhận thức.

Boucher giải thích: “Chúng tôi biết rằng lặp lại thành tiếng rất tốt cho trí nhớ, nhưng đây là nghiên cứu đầu tiên cho thấy rằng nếu nó được thực hiện trong bối cảnh giao tiếp, thì hiệu quả sẽ lớn hơn về mặt nhớ lại thông tin.

Trong nghiên cứu, Boucher và Alexis Lafleur yêu cầu 44 sinh viên đại học nói tiếng Pháp đọc một loạt lexemes trên màn hình. Lexeme là một từ chẳng hạn như nó được tìm thấy trong từ điển.

Trong quá trình làm nhiệm vụ, những người tham gia đeo tai nghe phát ra "tiếng ồn trắng" để che giấu giọng nói của họ và loại bỏ phản hồi thính giác. Các đối tượng được đưa vào bốn điều kiện thử nghiệm: lặp lại trong đầu, lặp lại im lặng khi mấp máy môi, lặp lại lớn tiếng khi nhìn vào màn hình, và cuối cùng, lặp lại lớn tiếng khi nói với ai đó.

Sau một nhiệm vụ đánh lạc hướng, họ được yêu cầu xác định các lexem mà họ nhớ lại đã nói từ một danh sách bao gồm các lexem không được sử dụng trong bài kiểm tra.

Kết quả cho thấy sự khác biệt rõ ràng khi bài tập được thực hiện lớn trước sự chứng kiến ​​của người khác, mặc dù những người tham gia hoàn toàn không nghe thấy gì.

Lặp đi lặp lại trong đầu mà không cần cử chỉ là cách hiệu quả nhất để nhớ lại thông tin.

“Thực tế đơn giản của việc phát âm mà không tạo ra âm thanh tạo ra một liên kết cảm giác làm tăng khả năng ghi nhớ của chúng tôi, nhưng nếu nó liên quan đến chức năng của lời nói, chúng tôi thậm chí còn nhớ nhiều hơn”.

Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng khi chúng ta phát âm một âm thanh, chúng ta tạo ra một tham chiếu cảm giác và vận động trong não của chúng ta. Các nhà nghiên cứu tin rằng điều này xảy ra bởi vì khi chúng ta cử động miệng, chúng ta cảm thấy hợp âm của mình rung lên.

“Việc tạo ra một hoặc nhiều khía cạnh cảm giác cho phép nhớ lại yếu tố lời nói một cách hiệu quả hơn. Nhưng hiệu quả bổ sung của việc nói chuyện với ai đó cho thấy rằng ngoài các khía cạnh cảm giác liên quan đến biểu hiện bằng lời nói, não bộ đề cập đến thông tin đa giác quan liên quan đến giai đoạn giao tiếp, ”Boucher giải thích.

"Kết quả là thông tin được lưu giữ tốt hơn trong bộ nhớ."

Việc khơi gợi trí nhớ của một người về các giai đoạn cảm giác một phần là hiện tượng mà nhà văn người Pháp Marcel Proust đã ám chỉ khi ông đề cập đến “những chú chó điên trong thời thơ ấu của mình”.

Kết cấu và hương vị của những chiếc bánh nhỏ này đã khơi dậy trong anh một mối liên hệ tình cảm khiến anh nhớ đến mẹ của mình. Nhưng chúng ta lưu giữ những gì trong ký ức? Trí nhớ theo từng giai đoạn và đa giác quan hoạt động như thế nào?

Những câu hỏi này là trọng tâm trong công việc của Boucher. Thách thức các phương pháp tiếp cận chính thức trong ngôn ngữ học, đặc biệt là phân tích ngôn ngữ nói thông qua chữ viết, ông đã nỗ lực trong nhiều năm để xây dựng cầu nối giữa kỷ luật của mình và khoa học thần kinh.

Boucher và Lafleur, một nghiên cứu sinh tiến sĩ về tâm thần kinh, đã tiến hành một thí nghiệm khác. Boucher nói: “Lần này, chúng tôi đã sử dụng các chuỗi âm tiết không tạo thành từ vựng trong tiếng Pháp, tức là không có từ. Như các nhà nghiên cứu mong đợi, dữ liệu của họ không có sự khác biệt giữa các điều kiện thí nghiệm khác nhau.

Các đối tượng không nhớ lại các chuỗi “không lời” hay hơn nữa, cho dù họ nói to, im lặng hay khi nói với ai đó.

Theo giáo sư, thực tế là thông tin không thể được ghép với các yếu tố bằng lời nói trong trí nhớ và liên quan đến tham chiếu cảm giác giải thích sự vắng mặt của các tác động giữa các điều kiện sản xuất.

Boucher kết luận: “Kết quả nghiên cứu của chúng tôi khẳng định tầm quan trọng của trải nghiệm cảm giác vận động trong việc duy trì trí nhớ và giúp xác định rõ hơn các giai đoạn cảm giác liên quan đến biểu hiện bằng lời nói.

Nguồn: Đại học Montreal / EurekAlert