5 lầm tưởng phổ biến nhất về việc dùng thuốc chống trầm cảm
Đừng xấu hổ khi nhận được sự trợ giúp bạn cần - dù bạn cần nó.
Là một người bị trầm cảm, đang dùng thuốc và đang điều trị (tôi thề, tôi khỏe mạnh!), Tôi đã có nhiều người bình luận về việc tôi sử dụng thuốc chống trầm cảm, hoặc đồn thổi những huyền thoại xung quanh tôi về các loại thuốc điều trị trầm cảm. không đúng.
Nói một cách đơn giản: Tôi mệt mỏi khi nghe điều đó và cảm thấy khó xử khi phải sửa lỗi hoặc thông báo cho họ về những sai lầm của họ. (Nhưng này, bạn sống và bạn học, tôi đoán vậy?)
10 sự thật đau lòng Người trầm cảm không bao giờ nói về
Dù sao, từ cả kinh nghiệm và nghiên cứu, tôi chỉ muốn lật tẩy một vài lầm tưởng phổ biến nhất mà tôi thường nghe về thuốc chống trầm cảm và trầm cảm:
1. Thuốc chống trầm cảm làm bạn hạnh phúc
Không. Tuyệt vời như có một viên thuốc hạnh phúc, đó không phải là một điều. Nếu không, nó sẽ có nhu cầu cao hơn NHIỀU, phải không?
Nhưng không, đó không phải là hiện thực. Khi một người bị trầm cảm lâm sàng, họ có cảm giác trầm cảm tổng thể gây ra tình trạng đau khổ liên tục. Tất cả những gì thuốc chống trầm cảm làm là giảm bớt những suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực thường trực để một người thực sự có thể trải qua một ngày với cảm giác tương đối bình thường (bất kể điều đó có nghĩa là gì).
2. Họ là lối thoát dễ dàng
Trước hết, không thực sự có "khỏi" chứng trầm cảm lâm sàng. Nếu bạn có nó, bạn có nó, mặc dù theo thời gian, bạn có thể ngừng sử dụng một số loại thuốc nhất định (hãy thảo luận điều này với bác sĩ của bạn, nếu quan tâm). Nhưng như đã nói ở trên, thuốc chống trầm cảm không phải là thuốc hạnh phúc. Một người bị trầm cảm vẫn sẽ đối phó với chứng trầm cảm của mình, nhưng ở quy mô nhỏ hơn nhiều, nếu được kê đơn đúng cách.
3. Tất cả những gì bạn thực sự cần là liệu pháp
Điều đầu tiên bạn nên biết là ngay cả các bác sĩ trị liệu cũng không nghĩ như vậy, vì vậy nếu bạn thực sự tin rằng bạn hiểu biết hơn các chuyên gia và những người thực sự bị trầm cảm, xin lỗi, nhưng bạn đã nhầm.
Trong khi cá nhân tôi nghĩ rằng tất cả mọi người đều có thể hưởng lợi từ liệu pháp, bất kỳ nhà trị liệu / nhà tâm lý học / vv. sẽ cho bạn biết rằng có một số người chỉ có thể hưởng lợi rất nhiều từ liệu pháp, và do đó cần sự hỗ trợ của thuốc chống trầm cảm. Những bệnh nhân trầm cảm có một loại bức tường không thể xuyên thủng xung quanh họ, khiến cho bất kỳ liệu pháp nào đơn thuần trở nên khó khăn hoặc không thể thực sự giúp được.
Bên trong Luyện ngục Tâm lý của Bệnh trầm cảm
4. Thuốc chống trầm cảm mang lại cho bạn những tác dụng phụ kinh khủng khiến bạn trầm cảm hơn
Đây chỉ là trường hợp cho những người:
a) Không bị trầm cảm lâm sàng, nhưng rất buồn và bị kê đơn thuốc sai.
b) Cần một loại thuốc khác
Rất nhiều người được kê đơn thuốc chống trầm cảm mà không nên dùng. Trước khi dùng thuốc chống trầm cảm, một người nên biết liệu có nguyên nhân gây ra sự thay đổi tâm trạng (chẳng hạn như cái chết của một người thân yêu) hoặc liệu đó có phải là một cảm giác liên tục. Nếu thuốc chống trầm cảm không có bất kỳ loại trầm cảm nào để điều trị, các phản ứng khác với thuốc có thể xảy ra.
Điều này sẽ không ngăn cản bạn xem xét các tác dụng phụ tiềm ẩn của thuốc và nếu các tác dụng phụ khó chịu hoặc nguy hiểm xảy ra, bạn nên nói chuyện với bác sĩ chăm sóc chính của mình để tìm giải pháp khác ngay lập tức.
5. Họ tê bạn
Các phương pháp điều trị chống trầm cảm khá độc đáo và chắc chắn không có loại thuốc nào phù hợp với tất cả. Đôi khi loại thuốc đầu tiên được dùng không phải là loại phù hợp, hoặc do tác dụng phụ, đơn giản là thuốc không có tác dụng hoặc thực sự gây ra những cảm giác bất thường khác.
Nếu bất kỳ điều nào trong số này khiến bạn lo lắng, hãy hẹn gặp bác sĩ và bác sĩ của bạn sẽ sẵn lòng giúp bạn tìm ra thứ gì đó tốt hơn.
Tôi đã đủ may mắn, khi lần đầu tiên được kê đơn, thuốc có tác dụng tuyệt vời! Căn bệnh trầm cảm của tôi khiến tôi tê liệt mọi cảm giác, ngoại trừ nỗi buồn và sự tức giận, vì vậy một khi thuốc chống trầm cảm hoạt động vào hệ thống của tôi, phạm vi cảm xúc của tôi thực sự mở rộng đến mức “bình thường”.
Tôi vẫn nhớ mình ngồi trong phòng vào cuối ngày và nghĩ: woah… mọi người có thể cảm thấy như thế này? Tôi được phép cảm thấy điều này ổn chứ ?? Đó là một cảm giác tự do và tôi không hối tiếc.
Nó chắc chắn không dành cho tất cả mọi người và tôi không nghĩ rằng thuốc chống trầm cảm thậm chí là giải pháp hoàn hảo. Nhưng nếu được kê đơn một cách chính xác, chúng có thể giúp ích rất nhiều. Về cơ bản, đừng gõ nó cho đến khi bạn thử nó (một cách an toàn) và thậm chí sau đó, đừng gõ nó cho đến khi bạn thử một cái khác. Có lý?
Bài viết của khách này ban đầu xuất hiện trên YourTango.com: 5 DANH SÁCH Vô lý về thuốc chống trầm cảm (của Ai đó có mặt).
