ANH TRAI CHáN NẢN SAU KHI CHIA TAY

Anh trai chán nản sau khi chia tay

Từ Albania: Xin chào và cảm ơn bạn đã đọc bài này. Tháng 7 năm ngoái, anh tôi kết hôn với tình yêu của đời mình. Họ đã bên nhau 10 năm (kể từ khi anh 20 và cô 19), chung sống với nhau được 2. Cô là người con gái đầu tiên và duy nhất anh hẹn hò và hoàn toàn cam kết vun vén gia đình cùng cô. Vào tháng 11 vợ anh bắt đầu công việc mới, và tháng 3 năm nay cô ấy rời bỏ anh. Anh ấy hoàn toàn bị tàn phá. Khi sự việc xảy ra, anh ấy đã cắt đứt mọi mối quan hệ và chúng tôi đã không thể gặp hay nói chuyện với anh ấy trong cả tháng. Lúc đó anh vẫn mong cô quay lại với anh, và đang đợi cô ở nhà của họ. Khi biết rõ rằng cô ấy sẽ không quay lại, anh ấy đã chuyển về nhà với gia đình. Trong suốt 2 tuần, anh ấy chỉ nằm trên giường nhìn chằm chằm lên trần nhà và không thể ngủ vào ban đêm. Mẹ tôi và tôi ở gần anh ấy và bất cứ khi nào anh ấy muốn, chúng tôi sẽ nói chuyện và thảo luận về những gì đã xảy ra với anh ấy. Ít ra thì anh ấy cũng bắt đầu đi làm. Anh ấy là một người rất hướng nội, và anh ấy đã đầu tư rất nhiều vào mối quan hệ đó nhưng lại phải trả giá bằng những mối quan hệ khác trong đời. Anh ấy có rất ít bạn bè và anh ấy không thực sự thân thiết với các thành viên trong gia đình. Có vẻ như mọi thứ đã tốt hơn một chút. Đôi khi anh ấy bắt đầu đi ra ngoài, và anh ấy lại bắt đầu ngủ. Đã 3 tháng trôi qua, nhưng anh ấy không có khả năng đi tiếp. Anh ấy lại đóng cửa, không muốn nói chuyện với chúng tôi, không đi chơi, không quan tâm đến bất cứ điều gì. Chúng tôi đang cố gắng thuyết phục anh ấy đến gặp chuyên gia tâm lý, nhưng anh ấy không đi. Anh cảm thấy cuộc sống của mình không còn ý nghĩa gì nữa và anh cảm thấy mình thật ngột ngạt trong cuộc sống này. Anh ấy nghĩ bây giờ, giải pháp duy nhất sẽ là chuyển đến một quốc gia khác và bắt đầu một cuộc sống mới. Làm thế nào chúng tôi có thể giúp anh ta? Chúng ta có thể làm gì khác để khiến anh ấy thấy rằng vẫn còn cuộc sống phía trước? Chúng ta có thể nói gì với anh ấy? Cảm ơn bạn trước.

Tôi đánh giá cao việc chứng kiến một người thân yêu trở nên chán nản như vậy thật khó khăn như thế nào. Tôi tôn trọng sự thật rằng anh ấy có thể cần một khoảng thời gian để tự liếm vết thương và tự trấn an mình. Tuy nhiên, tôi sẽ tiếp tục khuyến khích và cho anh ấy cơ hội cùng bạn đi ăn trưa, xem phim, dự tiệc. Tình yêu của bạn và sự nuôi dưỡng cảm xúc của anh ấy sẽ trở thành ngọn hải đăng soi sáng cho bóng tối của anh ấy.

Khuyến khích anh ấy đi dạo với bạn, có thể cùng nhau tham gia một lớp yoga hoặc thiền. Điều quan trọng là được kết nối thông qua mối quan hệ của bạn với anh ấy. Ban đầu anh ấy có thể cần được truyền cảm hứng từ hoạt động chung của bạn.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @