Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm Nâng cao chất lượng cuộc sống ở phụ nữ béo phì
Giảm căng thẳng dựa trên chánh niệm (MBSR) đã được phát hiện để cải thiện chất lượng cuộc sống ở phụ nữ thừa cân và béo phì, và thậm chí giảm lượng đường lúc đói của họ