Phấn đấu cho một mục tiêu? Cẩn thận với thành kiến tiến độ
Đang cố gắng giảm cân hay tiết kiệm tiền? Nghiên cứu mới cảnh báo: Đừng chuẩn bị cho mình thất bại bằng cách trở thành nạn nhân của “thành kiến tiến bộ”.
Theo nghiên cứu mới, mọi người có xu hướng đánh giá quá cao sự tiến bộ của họ đối với một mục tiêu và đánh giá thấp những thất bại. Điều đó có thể đã dẫn đến tiêu đề của nghiên cứu: "Xu hướng tiến bộ trong việc theo đuổi mục tiêu: Khi một bước tiến có vẻ lớn hơn một bước lùi."
Các nhà nghiên cứu Margaret C. Campbell của Đại học Colorado và Caleb Warren của Đại học Texas A&M viết: “Các nghiên cứu của chúng tôi cung cấp bằng chứng mạnh mẽ về xu hướng tiến bộ khi người tiêu dùng theo đuổi mục tiêu Tạp chí Nghiên cứu Người tiêu dùng.
“Người tiêu dùng có xu hướng nghĩ rằng những hành vi‘ tốt ’tác động đến việc theo đuổi mục tiêu hơn những hành vi‘ xấu ’tương đương. Điều này có thể khiến người tiêu dùng nghĩ rằng họ đang làm tốt trong khi thực sự thì không. "
Qua bảy nghiên cứu, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy bằng chứng cho sự thiên lệch về tiến độ - niềm tin rằng điều tích cực có nhiều tác động hơn tiêu cực - khi mọi người theo đuổi các mục tiêu như tiết kiệm tiền, giảm cân hoặc thắng một trò chơi.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mọi người có xu hướng tin rằng họ sẽ thành công trong việc đạt được mục tiêu của mình. Niềm tin này khiến họ có trọng lượng hơn đối với những hành vi phù hợp với niềm tin của họ.
Ví dụ, nếu bạn đang ăn kiêng, bạn có thể nghĩ rằng không ăn bánh rán sẽ tạo ra sự khác biệt lớn hơn so với ăn bánh rán, các nhà nghiên cứu lưu ý. Hoặc bạn có thể nghĩ rằng tiết kiệm 100 đô la sẽ đưa bạn đến gần mục tiêu tiết kiệm 100.000 đô la để nghỉ hưu hơn là chi tiêu 100 đô la sẽ khiến bạn không đạt được mục tiêu tiết kiệm 100.000 đô la.
Các nhà nghiên cứu cho biết: “Mọi người cảm thấy rằng họ có thể ngừng làm việc để đạt được mục tiêu trước khi họ thực sự nên làm.
“Điều này phù hợp với những phát hiện rằng các chương trình tập thể dục thường không dẫn đến giảm cân vì mọi người có xu hướng nghĩ rằng họ có thể ăn nhiều hơn nếu họ tập thể dục nhiều hơn. Chúng tôi nghĩ rằng xu hướng tiến bộ giúp giải thích tại sao người tiêu dùng thường gặp khó khăn trong việc đạt được các mục tiêu dài hạn khó khăn, chẳng hạn như quản lý cân nặng của họ hoặc tiết kiệm để nghỉ hưu ”.
Nguồn: Tạp chí Báo chí Đại học Chicago
