Mất ngủ xả thải Năng suất của Hoa Kỳ
Tác giả chính Ronald C. Kessler, Ph.D. cho biết: “Chúng tôi đã bị sốc bởi chứng mất ngủ có tác động to lớn đến cuộc sống của một người bình thường.
“Đó là một vấn đề không được đánh giá cao. Người Mỹ không bỏ lỡ công việc vì chứng mất ngủ. Họ vẫn tiếp tục công việc của mình nhưng hoàn thành ít hơn vì họ mệt mỏi. Trong nền kinh tế dựa trên thông tin, rất khó để tìm ra một điều kiện có ảnh hưởng lớn hơn đến năng suất ”.
Trong một cuộc khảo sát quốc gia với gần 7.500 nhân viên, các nhà nghiên cứu đã hỏi những người tham gia về thói quen ngủ và hiệu suất công việc, cùng những điều khác.
$config[ads_text1] not found
Các ước tính trước đây dựa trên bảng điều khiển người tiêu dùng nhỏ hơn và cơ sở dữ liệu tuyên bố y tế và dược phẩm tập trung vào những bệnh nhân mất ngủ được điều trị.
Các nhà nghiên cứu phát hiện ra 23,2% nhân viên báo cáo bị mất ngủ. Tỷ lệ mất ngủ ở công nhân 65 tuổi trở lên thấp hơn đáng kể (14,3 phần trăm) và cao hơn ở phụ nữ đi làm (27,1 phần trăm) so với nam giới đang làm việc (19,7 phần trăm).
Kessler cho biết ước tính chính xác về chi phí mất ngủ tại nơi làm việc có thể biện minh cho việc thực hiện các chương trình sàng lọc và điều trị cho nhân viên.
Ông nói: Bởi vì mất ngủ không được coi là một căn bệnh - loại bệnh dẫn đến những ngày mất tích tại nơi làm việc - các nhà tuyển dụng có xu hướng bỏ qua những hậu quả của nó.
Kessler, một nhà dịch tễ học tâm thần thuộc Bộ Chính sách Chăm sóc Sức khỏe tại Trường Y Harvard, cho biết: “Bây giờ chúng ta đã biết mất ngủ tốn bao nhiêu tiền tại nơi làm việc, câu hỏi đặt ra cho các nhà tuyển dụng là liệu cái giá của sự can thiệp có xứng đáng hay không.
“Liệu các nhà tuyển dụng Hoa Kỳ có đủ khả năng để không giải quyết tình trạng mất ngủ tại nơi làm việc không?”
Theo đồng tác giả nghiên cứu James K. Walsh, Ph.D., chi phí điều trị chứng mất ngủ dao động từ khoảng 200 đô la một năm cho một loại thuốc ngủ thông thường đến 1.200 đô la cho liệu pháp hành vi.
$config[ads_text2] not foundXem xét kỹ hơn các phát hiện cho thấy trình độ học vấn dường như có một số mối liên hệ với chứng mất ngủ:
- Tỷ lệ mất ngủ thấp hơn mức trung bình ở những người được hỏi có trình độ học vấn dưới trung học phổ thông (19,9%);
- Tỷ lệ mất ngủ thấp hơn mức trung bình ở những sinh viên tốt nghiệp đại học (21,5%);
- Những người có trình độ trung học (25,3%) hoặc đại học (26,4%) cho thấy tỷ lệ mất ngủ phổ biến cao hơn.
Các tác giả nghiên cứu tin rằng những phát hiện này có thể giúp can thiệp trực tiếp và thậm chí lập chương trình phòng ngừa trong các nhóm dân số có tỷ lệ mất ngủ cao.
Với tư cách là một quốc gia, tổng chi phí là và theo
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí số tháng 9 Ngủ.
Nguồn: Học viện Y học Giấc ngủ Hoa Kỳ
