NGHE GIỌNG NóI

Nghe giọng nói

Trong đầu tôi thường có những giọng nói ra lệnh cho tôi làm mọi việc và bảo tôi phải làm gì hoặc họ nói về những gì tôi đang làm. Tôi không cảm thấy thoải mái khi nói chuyện với gia đình, mẹ tôi sẽ nghĩ rằng tôi đã hiểu sai. Tôi được miêu tả là người lạnh lùng và trống rỗng, và ngay cả những người bạn thân của tôi cũng thừa nhận hầu như không biết gì về tôi. Bất cứ khi nào tôi đau khổ, mọi thứ luôn ở bên trong và được giữ bên trong tôi và không bao giờ được tiết lộ với người khác. Tôi thường xuyên bị hoang tưởng về việc bị thương, làm tổn thương người khác, bị lừa hoặc bị cướp. Tôi thường không thể tiếp tục công việc và bị phân tâm. Tôi có những suy nghĩ rất bạo lực và có thể rất bạo lực. Tôi không cảm thấy thoải mái khi viết điều này và đang giấu nó với cha mẹ tôi. Tôi thường xuyên căng thẳng và sau đó gần như "co thắt". Tôi ít nói về bản thân vì tôi lo lắng rằng ai đó sẽ tống tiền tôi bằng những gì tôi đã nói. Tôi cảm thấy rất sợ khi viết điều này.

Bất cứ khi nào ai đó gặp phải giọng nói, họ nên được đánh giá bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Thật bất thường khi nghe thấy giọng nói và có thể cho thấy có vấn đề tâm lý.

Cũng liên quan đến việc bạn đang cảm thấy hoang tưởng đến nỗi sợ hãi khi viết bức thư này. Trong thực tế, không có gì phải sợ hãi. Không ai ra ngoài để có được bạn. Không ai đang cố gắng tống tiền bạn. Có vẻ như vậy nhưng điều đó không có nghĩa là nó đúng. Khi gặp khó khăn về tình cảm, chúng ta thường nhận thức sai sự việc.

Giống như giọng nói, sự hoang tưởng của bạn cũng gợi ý đến một vấn đề tâm lý, bạn nghĩ rằng cha mẹ sẽ nhìn nhận bạn là "sai lầm" nếu bạn tiết lộ những vấn đề này với họ nhưng dự đoán của bạn có thể sai. Họ có thể sẽ quan tâm và muốn giúp đỡ.

Đó là một quyết định khôn ngoan khi liên hệ với một chuyên gia sức khỏe tâm thần về các triệu chứng của bạn. Đây là bước đầu tiên để nhận trợ giúp. Các bước tiếp theo bao gồm báo cáo các triệu chứng của bạn cho cha mẹ của bạn và yêu cầu họ đưa bạn đến một chuyên gia sức khỏe tâm thần. Nếu họ không tin bạn, thì hãy cho họ xem thư trả lời của tôi. Nó xác nhận rằng mối quan tâm của bạn là hợp lệ.

Cuối cùng, xin đừng bỏ qua các triệu chứng của bạn. Điều trị có thể giúp ích rất nhiều và ngăn ngừa sự phát triển của các vấn đề tâm lý khác. Xin hãy chăm sóc.

Tiến sĩ Kristina Randle
Sức khỏe tâm thần & Tư pháp hình sự