Kẻ giết người bí mật & thầm lặng đằng sau mồ hôi

Hình ảnh đẹp về thời trang, nghệ thuật, điểm đến kỳ nghỉ và ẩm thực: Bạn không thích thú ở Pinterest thì sao?

Chà, sau khi nhìn thấy một vài chiếc ghim có nhãn “hút mồ hôi”, hiển thị những phụ nữ quá gầy và những câu trích dẫn như “Tất cả những gì tôi muốn là hạnh phúc, tự tin và gầy như quỷ”, tôi quyết định đã đến lúc phải lên tiếng.

Hình ảnh trong bài đăng này là của tôi, trở lại những ngày làm người mẫu của tôi. Bức ảnh này rất phổ biến với bạn bè và gia đình trên Facebook và với những người theo dõi tôi trên một trang web người mẫu mà tôi là thành viên vào thời điểm đó.

Nếu Pinterest đã xuất hiện vào khoảng thời gian đó, tôi chắc chắn sẽ ghim nó cho tất cả mọi người cùng xem.

Một số người có thể nhìn vào hình ảnh này và thấy một người phụ nữ có khả năng “thoát hơi nước”, nhưng sự thật thực sự còn đen tối hơn nhiều.

Hãy xem, trong hơn một thập kỷ, tôi đã bị ám ảnh bởi chế độ ăn kiêng và tập thể dục và liên tục trượt băng khi được chẩn đoán mắc chứng rối loạn ăn uống.

Trong nhiều năm, những tác dụng phụ của lối sống của tôi ít được quan tâm. Có rất nhiều đánh giá bên ngoài và thậm chí ghen tị với sự cống hiến và kỷ luật của tôi đối với chế độ ăn uống và tập thể dục. Tôi thậm chí còn nhận được một hợp đồng người mẫu, nhận được nhiều động viên hơn để duy trì khung hình mảnh mai của mình.

Nhưng sau một thập kỷ sống theo lối sống khắc nghiệt và cứng nhắc này, tôi đã nhận được một lời cảnh tỉnh rằng đã thay đổi cách nhìn nhận về cơ thể mình mãi mãi.

Năm 26 tuổi, tôi được chẩn đoán mắc chứng loãng xương.

Thường được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”, căn bệnh loãng xương này đã phát triển gần một thập kỷ mà không gây đau đớn hay khó chịu.

Và đó mới chỉ là khởi đầu.

Vô kinh, các vấn đề về tiêu hóa và giao hợp đau đớn chỉ là một vài trong số những sự thật không mấy đẹp đẽ khác ẩn trong bức ảnh trên. Cuối cùng, trầm cảm, bệnh mãn tính và chấn thương do sử dụng quá mức cũng sẽ được thêm vào danh sách này.

Bạn nghĩ rằng điều này không thể xảy ra với bạn? Nghĩ lại.

35 phần trăm “người ăn kiêng bình thường” chuyển sang chế độ ăn kiêng bệnh lý. Trong số đó, 20 đến 25 phần trăm tiến triển thành hội chứng rối loạn ăn uống một phần hoặc toàn bộ.1

Có tới 24 triệu người ở mọi lứa tuổi và giới tính mắc chứng rối loạn ăn uống ở Hoa Kỳ. Khoảng một nửa số bệnh nhân nữ trẻ mắc chứng biếng ăn tâm thần bị loãng xương.3 Và một số tác dụng phụ khác của chứng rối loạn ăn uống cũng phổ biến. Ví dụ, có đến 50 phần trăm những người bị rối loạn ăn uống đáp ứng các tiêu chuẩn về trầm cảm.4

Rối loạn ăn uống có tỷ lệ tử vong cao nhất trong số các bệnh tâm thần.

Pinterest nói rõ rằng họ không quảng cáo chứng rối loạn ăn uống ngay trên trang web của mình, nhưng những hình ảnh quảng cáo “mồ hôi trộm” vẫn đang được ghim.

Và Pinterest chỉ là một trong số các trang phải đối mặt với cuộc chiến “hút mồ hôi” này. Youtube và Livejournal cũng nằm trong danh sách, cũng như nhiều trang khác, một số trang hoàn toàn dành riêng cho hệ tư tưởng “Thinspo ”.6

Tất cả những điều này chỉ ra rằng cần phải nâng cao nhận thức nhiều hơn về tác dụng phụ tiêu cực của việc tập thể dục quá sức và ăn quá nhiều.

Vì vậy, hãy bắt đầu một cuộc cách mạng Pinterest.

Hãy xem chúng ta có thể ghim lại hình ảnh này bao nhiêu lần và hãy làm rõ rằng “mồ hôi” không quá sexy như mọi người vẫn nghĩ.

Điều cuối cùng chúng ta cần là nhiều nội dung quảng bá hình ảnh cơ thể không lành mạnh, phi thực tế. Tuy nhiên, điều chúng ta cần là một chút cảm hứng để nhìn vào bên trong và phát triển mối quan hệ lành mạnh, yêu thương và thấu hiểu với cơ thể của chính mình.

Chú thích:

1. Shisslak, C.M., Crago, M., & Estes, L.S. (1995). Phổ biến của Rối loạn Ăn uống. Tạp chí Quốc tế về Rối loạn Ăn uống, 18(3):209-219. [↩]
2. Trung tâm Renfrew Foundation về Rối loạn Ăn uống, “Hướng dẫn 101 về Rối loạn Ăn uống: Tóm tắt các Vấn đề, Thống kê và Nguồn lực,” 2003. [↩]
3. Loãng xương và Rối loạn Ăn uống. Đánh giá Rối loạn Ăn uống, 11 (5). Lấy từ http://www.eatingdisordersreview.com/nl/nl_edr_11_5_11.html vào ngày 12 tháng 11 năm 2012. [↩]
4. Tỷ lệ tử vong ở Anorexia Nervosa. Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ, 1995; 152 (7): 1073-74. [↩]
5. Tỷ lệ tử vong ở Anorexia Nervosa. Tạp chí Tâm thần học Hoa Kỳ, 1995; 152 (7): 1073-74. [↩]
6. Stonebridge, V. L. (2011). Thinspiration: Ảnh hưởng của phương tiện truyền thông mới đối với trẻ em gái mắc chứng rối loạn ăn uống. Luận văn, Khoa Quan hệ Công chúng Trường Cao đẳng Truyền thông, Đại học Rowan. Lấy từ http://dspace.rowan.edu/bitstream/handle/10927/188/stonebridgev-t.pdf?sequence=1 vào ngày 12 tháng 11 năm 2012. [↩]