Ngày Thế giới Phòng chống Tự tử
Hôm nay là một ngày để nói về điều gì đó mà mọi người không thường xuyên nói đến.
Khi tôi định tự tử, tôi tạm thời ở trong tầng hầm của mẹ tôi, và tôi quyết định đó là bước đi cuối cùng. Tôi đã rất chán nản và tôi không hề nói về điều đó (ngoại trừ hàng nghìn gương mặt ẩn danh trên Internet). Cô ấy không muốn đọc về chứng rối loạn của tôi, và cha dượng của tôi cũng vậy. Có một rào cản ngôn ngữ. Và sự sẵn sàng - họ có ý tưởng riêng về lưỡng cực là gì và không muốn điều đó bị thách thức.
Tôi đã bị trầm cảm trong một thời gian dài và một phần của nó là mãn tính, tôi luôn suy nghĩ về việc tự tử. Đau đớn để làm điều đó, và phải tự nói với bản thân mình. Đó là một cuộc đấu tranh liên tục trong một sự tồn tại ảm đạm và dường như một lọ thuốc có thể giúp tôi thoát ra.
Nhưng với việc tự tử, bạn không chấm dứt nỗi đau của mình, bạn đang trao nó cho người khác.
Mẹ tôi và tôi đã từng gặp nhiều vấn đề, nhưng tôi không muốn điều đó khiến mẹ cảm thấy tội lỗi. Đó không phải là lỗi của cô ấy. Cuối cùng thì đó không phải là lỗi của ai cả, chỉ là quyết định của riêng tôi. Mười phút sau khi uống thuốc, tôi đổi ý và gọi 911. Khi xe cấp cứu đến, tôi bất tỉnh và ba ngày sau tôi tỉnh lại trong phòng chăm sóc đặc biệt. Rồi phường khác. Tỉnh lại, mẹ ở bên ôm tay tôi, không nhìn thẳng vào mắt tôi. Cô ấy nói với tôi rằng họ đã quyết định (cô ấy có nghĩa là anh ấy phải) đuổi tôi ra khỏi nhà. Cô ấy nói dối tôi là có lý do.
Tôi đã ở trong khu giam giữ năm ngày, ba trong số những người trong một căn phòng tự sát. Một căn phòng đệm không có đồ đạc, không có đồ đạc, chỉ có một tấm nệm và một tấm chăn không thể trải qua được mà tôi vẫn rùng mình bất chấp độ dày của nó. Có một máy quay phim ở góc trên cùng của trần nhà nhắm xuống để chụp toàn bộ căn phòng, chỉ lớn hơn tấm nệm. Tôi tự hỏi ai đang xem. Chỉ là y tá?
Sau đó, tôi ra đi, được chuyển đến khu không khóa và tự do đi lang thang trong các hành lang khi sắp xếp cuộc sống mới ở bên ngoài. Mất nhiều thời gian hơn để hồi phục sau giai đoạn trầm cảm nhưng tôi không còn cảm giác muốn chết cấp tính nữa. Tôi rất vui vì được sống khi mọi thứ thay đổi.
Sự phản bội mà tôi cảm thấy sau khi cố gắng tự tử, đối mặt với sự thiếu giáo dục của gia đình, lẽ ra có thể được ngăn chặn. Chúng tôi có thể lập hợp đồng, chia sẻ thông tin và làm việc cùng nhau. Xin giúp đỡ và giáo dục tâm lý. Thay vào đó, họ bịt tai và tôi không nói, cho đến khi nó trở thành một chấn thương cho tất cả chúng tôi.
Đó là lý do tại sao vào Ngày Thế giới Phòng chống Tự tử, chúng ta phải lên tiếng, kể những câu chuyện của mình và tiếp cận với những người bị cô lập. Nếu bạn đang suy nghĩ về nó, hãy đọc phần này trước. Nếu bạn cảm thấy sắp có ý muốn tự sát, hãy gọi 911 và đến phòng cấp cứu. Tôi thấy rằng tự tử là một điều bốc đồng, và bạn có thể chịu đựng bằng cách đối phó với những thôi thúc đó cho đến khi mọi thứ thay đổi. Nó luôn thay đổi. Mong muốn giúp đỡ? Gọi 1-800-SUICIDE hoặc một trong số nhiều tài nguyên khác. Có sự giúp đỡ và hy vọng.
