Trầm cảm, ăn uống vô độ đi đôi với nhau

Một nghiên cứu mới trong Tạp chí Sức khỏe Vị thành niên phát hiện ra rằng những cô gái tuổi teen cảm thấy chán nản có nguy cơ bắt đầu ăn uống vô độ cao gấp đôi những cô gái khác. Và mặt trái của nó cũng đúng: những cô gái thường xuyên ăn uống vô độ có nguy cơ mắc các triệu chứng trầm cảm cao gấp đôi bình thường.

Các nhà nghiên cứu cho biết bằng chứng cho thấy những phụ nữ trẻ có dấu hiệu trầm cảm hoặc ăn uống vô độ nên được kiểm tra cả hai chứng rối loạn này.

Các tác giả cho biết: “Các sáng kiến ​​ngăn ngừa ăn uống vô độ nên xem xét vai trò của các triệu chứng trầm cảm và kết hợp các đề xuất để đối phó với cảm xúc tiêu cực.

Theo tác giả cấp cao Alison Field, Sc.D., một nhà dịch tễ học tại Trường Y Harvard và Trường Y tế Công cộng Harvard, nghiên cứu này có thể cung cấp những cơ hội mới quan trọng để giải quyết đại dịch béo phì của quốc gia.

Các nhà nghiên cứu cho biết cuộc điều tra mới là cuộc điều tra lớn nhất để xem xét mối quan hệ giữa việc ăn uống vô độ và chứng trầm cảm ở tuổi vị thành niên, khi hầu hết các chứng rối loạn ăn uống phát triển.

Các tác giả nghiên cứu đã định nghĩa ăn uống vô độ là ăn một lượng lớn thức ăn trong một khoảng thời gian ngắn và cảm thấy thiếu kiểm soát việc ăn uống trong suốt thời gian tập. Các nhà nghiên cứu cho rằng những cô gái ăn một lượng lớn thức ăn nhưng không cảm thấy mất kiểm soát là “những người ăn quá nhiều”.

Các phát hiện dựa trên các cuộc khảo sát được thực hiện như một phần của Nghiên cứu Ngày nay lớn lên toàn quốc.

Các tác giả tập trung vào các bé gái vì chứng rối loạn ăn uống và trầm cảm thường gặp ở nữ hơn nam. Các nhà điều tra đã phân tích dữ liệu từ gần 5.000 trẻ em gái từ 12 đến 18 tuổi trả lời câu hỏi vào năm 1999, với các cuộc khảo sát tiếp theo vào năm 2001 và 2003.

Thanh thiếu niên và phụ nữ trẻ đã báo cáo trong cuộc khảo sát đầu tiên rằng họ luôn hoặc thường cảm thấy "buồn bã" hoặc "chán nản" có nguy cơ bắt đầu ăn quá nhiều hoặc ăn vô độ trong hai năm sau đó cao gấp đôi so với những người khác.

Tiến sĩ Marian Tanofsky-Kraff, người nghiên cứu về chứng rối loạn ăn uống, cho biết: “Cách tiếp cận phổ biến nhất đối với bệnh béo phì là tập trung vào việc ăn uống tốt hơn và tập thể dục nhiều hơn, nhưng nhiều con đường có thể dẫn đến thừa cân”. .

“Có một nhóm người có thể bị chi phối nhiều hơn về mặt tâm lý. Nhắm mục tiêu vào một số yếu tố tâm lý này có thể giúp ngăn ngừa béo phì. "

“Những người ăn quá chén hoặc ăn quá nhiều có thể rất bí bách, vì vậy cha mẹ có thể không biết rằng có vấn đề. Đó là một thông điệp thực sự quan trọng đối với các bác sĩ lâm sàng, ”Field nói thêm. “Nếu họ có bệnh nhân trầm cảm, họ cần hỏi về cách ăn uống bị rối loạn và ngược lại.”

Nguồn: Dịch vụ Tin tức Hành vi Sức khỏe