Chiến lược mới để chống lại trầm cảm ở thanh thiếu niên, tự tử
Các chuyên gia cho rằng xây dựng mối quan hệ và nhấn mạnh mối liên hệ chặt chẽ với gia đình, trường học và cộng đồng là những chiến lược quan trọng để bảo vệ chống lại chứng trầm cảm và tự sát ở thanh thiếu niên.
Các mối liên hệ rất cần thiết vì một bài báo mới báo cáo rằng trầm cảm và tự tử “gắn bó mật thiết với nhau giữa thanh thiếu niên”.
Các nhà nghiên cứu cho biết trầm cảm không được điều trị là một trong những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến việc tự tử của thanh thiếu niên, và các dấu hiệu trầm cảm cũng có thể là lời cảnh báo rằng thanh thiếu niên đang có ý định tự tử. Trong một bài báo mới trên tạp chí Nhà nghiên cứu Phòng ngừaCác nhà nghiên cứu của Đại học Cincinnati mô tả cách kết nối tích cực có thể giúp bù đắp những bi kịch này.
Các nhà nghiên cứu UC, Tiến sĩ. Keith King, giáo sư nâng cao sức khỏe và Rebecca Vidourek, phó giáo sư nâng cao sức khỏe, thảo luận về mối liên hệ giữa trầm cảm ở thanh thiếu niên và tự tử bằng cách xem xét ba loại cụ thể là dấu hiệu cảnh báo:
- Các dấu hiệu cảnh báo về hành vi - Những đặc điểm mà thanh thiếu niên có thể thể hiện khi có ý định tự tử bao gồm khó ngủ hoặc ngủ quá nhiều; những thay đổi trong kết quả hoạt động của trường; mất hứng thú với các hoạt động thú vị đã từng có; cho đi của cải trân quý; bày tỏ ý nghĩ về cái chết hoặc tự tử;
- Các dấu hiệu cảnh báo bằng lời nói - Các câu bằng lời bao gồm, “Tôi muốn chết;” “Tôi không muốn trở thành gánh nặng nữa; “Gia đình tôi sẽ tốt hơn nếu không có tôi”;
- Các sự kiện căng thẳng trong cuộc sống - Một sự kiện đau buồn đối với thanh thiếu niên, chẳng hạn như chia tay, cha mẹ ly hôn hoặc mất người thân.
King và Vidourek cũng tập trung vào nghiên cứu quốc gia phát hiện ra rằng thanh thiếu niên đồng tính nam, đồng tính nữ, song tính hoặc chuyển giới có nguy cơ cao bị trầm cảm và tự tử. Những yếu tố rủi ro này có thể phản ánh việc thiếu hệ thống hỗ trợ và sự chấp nhận của xã hội, cũng như sự cô lập nhiều hơn giữa các đồng nghiệp đối với các nhóm này.
Các nhà nghiên cứu của UC cho biết xây dựng mối liên hệ chặt chẽ với gia đình, trường học và cộng đồng là chìa khóa để bảo vệ chống lại bệnh trầm cảm và tự tử ở thanh thiếu niên.
Các tác giả viết: “Nghiên cứu chỉ ra rõ ràng rằng sự liên kết trong gia đình giúp ngăn chặn tình trạng tự tử của thanh thiếu niên, ngay cả khi thanh thiếu niên bị cách ly về mặt xã hội với bạn bè đồng trang lứa.
Họ nói thêm rằng vì thanh thiếu niên dành nhiều thời gian đến trường như vậy, các trường học nên áp dụng các chương trình ngăn ngừa và can thiệp bao gồm giáo dục, phát hiện sớm và các chương trình theo dõi để giải quyết chứng trầm cảm và tự tử ở thanh thiếu niên.
Các tác giả kết luận trong bài báo: “Như nghiên cứu đã chỉ ra, thành phần quan trọng để ngăn ngừa trầm cảm / tự tử hiệu quả là sự phát triển của các kết nối xã hội và cảm xúc tích cực giữa thanh thiếu niên và người lớn hỗ trợ”.
“Vì vậy, mục tiêu của việc giúp thanh thiếu niên kết nối tích cực với những người tích cực và những tình huống tích cực vẫn là mục tiêu.”
Nguồn: Đại học Cincinnati
