Tôi không thích mọi người và muốn hoàn toàn bị bỏ lại một mình

Tôi muốn ở một mình. Nói chuyện với dù chỉ một người khiến tôi kiệt quệ cảm xúc và tôi cảm thấy mình cần phải đi ngủ. Các tương tác xã hội như đến thăm nhà ai đó hoặc đi chơi với một thành viên trong gia đình cảm thấy vô nghĩa. Tôi không cần phải nói chuyện với mọi người, cũng như không có bất cứ điều gì để nói. Vậy tại sao lại ở nơi đầu tiên? Đôi khi tôi tự hỏi bản thân: “Tôi có hạnh phúc không nếu mọi người trên thế giới biến mất?”, Và gần đây câu trả lời là “Có”.

Tôi chưa bao giờ phát cuồng khi được ở gần mọi người trong thời gian dài mà tôi có thể nhớ được vì khi lớn lên, mọi người luôn khiến tôi say mê. Có thể là những người khác ở độ tuổi của tôi hoặc người lớn, kể cả cha mẹ tôi, những người sẽ trốn trong phòng của họ cả ngày hút thuốc. Tôi ghét điều đó khi bà tôi kéo tôi đến một sự kiện gia đình nào đó và cuối cùng tôi phải ngồi một mình vì không có ai khác ở độ tuổi của tôi ở đó.

Những ngày này, không ai trong gia đình tôi thậm chí còn muốn tôi nói chuyện nữa. Bất kể tôi nói gì, tôi vẫn sai. Tôi không thể bày tỏ bất kỳ cảm xúc nào của mình bởi vì tôi được coi là nữ hoàng phim truyền hình vì thậm chí đưa ra bất cứ điều gì hoặc tôi đã nói rằng tôi đã sai chỉ vì cảm thấy một cách chắc chắn về điều gì đó. (Ví dụ: Tôi ghét dì của tôi vì bà ấy đã đá con mèo của tôi vào tường và giết nó khoảng 3 năm trước khi bà ấy đến thăm. Tôi nói rằng tôi "sai khi ghét bà ấy". Tôi không hiểu lý do tại sao Tôi sai, tôi chỉ là)

Nếu ai đó thậm chí nói chuyện với tôi, họ đang nói XUỐNG với tôi như thể tôi là một tên ngốc hay gì đó. Tuy nhiên, vì một số lý do mà họ thắc mắc tại sao tôi không nói chuyện với họ nữa.

Sẽ thoải mái hơn nhiều khi ở một mình trong phòng của mình, vì những người khác đã làm phiền tôi quá nhiều. Tôi không thích mọi người và có vẻ như họ không thích tôi. (Từ Mỹ)


Trả lời bởi Daniel J. Tomasulo, Tiến sĩ, TEP, MFA, MAPP vào ngày 5 tháng 5 năm 2018

A

Điều khiến tôi ấn tượng nhất về email của bạn là không có câu hỏi, mối quan tâm hoặc mong muốn thay đổi. Bạn chỉ đơn giản nói rằng bạn không muốn nhu cầu hoặc quan tâm đến liên hệ hoặc kết nối xã hội. Vậy tại sao phải viết thư? Tại sao liên hệ và tuyên bố bạn cần phải giữ cô lập? Bạn đã hy vọng điều gì? Điều gì sẽ là một phản ứng tốt?

Tôi hỏi những câu hỏi này vì bạn đã viết email là có lý do. Tìm ra mục đích của bạn khi viết thư, đó có thể là một nơi tốt để bắt đầu. Bị cô lập là một sự lựa chọn và tự do mà bạn có với tư cách là một cá nhân. Nếu bạn không muốn kết nối, không có luật nào nói rằng bạn nên làm. Nhưng chỉ vì nó là một quyền không làm cho nó lành mạnh về mặt thể chất hoặc tình cảm. Rõ ràng là có nhiều người bạn không thích và không muốn ở cùng. Nhưng nếu câu hỏi thực sự trong email là liệu bạn có thể làm gì về nó - câu trả lời là có. Nhưng nếu tôi sai và bạn chỉ muốn chúng tôi biết rằng bạn không thích mọi người và muốn hoàn toàn yên tĩnh, thì ý định của bạn đã được thực hiện.

Nếu bạn muốn thay đổi, hãy cho chúng tôi biết và sử dụng cùng tên người dùng PC. Hãy cho chúng tôi biết bạn muốn gì và một trong số chúng tôi sẽ viết lại với một số ý tưởng để xem xét.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @


!-- GDPR -->