CHƯA TỪNG Ở TRONG MỘT MỐI QUAN HỆ

Chưa từng ở trong một mối quan hệ

Tôi là nữ 19 tuổi chưa từng quan hệ và tôi rất khó hiểu tại sao. Tôi là một cô gái thích tiệc tùng từ năm 14 tuổi, tôi được rất nhiều người thích. Tôi có những người bạn tốt nhất mà ai cũng có thể nhờ vả. Tôi tự tin với vẻ ngoài của mình. Trong cuộc đời mình, tôi đã từng nói chuyện với rất nhiều chàng trai chỉ nghiêm túc với một vài người nhưng chưa bao giờ có mối quan hệ nghiêm túc với họ và khiến tình cảm của tôi bị tổn thương bởi họ. Trong một năm rưỡi trôi qua, tôi đã không coi trọng một chàng trai nào cả, Thực tế là tôi đã bắt đầu không quan tâm đến các chàng trai và cảm giác của họ. Gần đây tôi chỉ muốn làm tình với họ và chỉ nhìn thấy họ theo cách đó. Điều đó khá buồn vì trước đây tôi không theo cách này. Đôi khi tôi thực sự muốn có một mối quan hệ nhưng tôi rất sợ ngay khi bắt đầu có tình cảm với một chàng trai, tôi cảm thấy bản thân mình xa cách người đó và cắt đứt họ từ ngày này sang ngày khác. Điều này thực sự khiến tôi thất vọng đến mức đôi khi tôi khóc. Bạn bè và gia đình tôi không có câu trả lời cho tôi vì họ chưa bao giờ cảm thấy như tôi. Họ đều đã trải qua những mối quan hệ bình thường và yêu người bạn đời của mình và cả 9 thước. Nhưng tôi? Đó không bao giờ là trường hợp. Tôi sợ hãi về sự cam kết nhưng tôi ước mình biết cách để vượt qua nỗi sợ hãi này. Nỗi sợ hãi với sự cam kết của tôi không chỉ ở các chàng trai mà còn là việc làm, và thậm chí là trường học. Tôi không gặp nhiều khó khăn để giữ được những người bạn mà tôi đã có trong 7 năm nhưng tôi cũng chưa thực sự tạo được những người bạn mới. Tôi đã bị trầm cảm trong năm qua, tôi đã kết thúc trong một cuộc chiến psych vì đã cố gắng tự tử. Sau khu psych, tôi tham gia một nhóm trị liệu trong vài tháng. Điều đó thật tuyệt vời đối với tôi và đã giúp tôi rất nhiều. Tôi không hề cảm thấy chán nản và không hề có ý định tự tử. Trong quá trình tìm kiếm sự giúp đỡ, tôi đã được chẩn đoán mắc chứng ADHD, điều này có ý nghĩa khi nhìn lại hành vi của tôi đối với trường học, nhưng tôi biết điều đó không liên quan gì đến nỗi sợ hãi mối quan hệ của tôi. Tôi xin lỗi nếu tôi nhầm lẫn với bất kỳ ai, tôi là một người rất bối rối về bản thân mình!

Đối với ai đó nói rằng họ đang bối rối, bạn dường như có rất nhiều mảnh ghép với nhau! Hãy xem liệu chúng ta có thể phá vỡ điều này không.

Đầu tiên và quan trọng nhất, nếu bạn đang sử dụng tình dục để khiến mọi người tránh xa thì sẽ khó có thể kết nối với một người mà tình dục giúp nâng cao sự thân mật của bạn hơn là giới hạn nó. Vì lý do này, bạn có thể muốn hạn chế tính lăng nhăng của mình.

Thứ hai, bạn đang trải nghiệm liệu pháp nhóm, mà tôi nghĩ chính xác là liệu pháp phù hợp với bạn, nghe có vẻ vô cùng hữu ích. Tôi sẽ tìm cách đưa liệu pháp nhóm trở lại cuộc sống của bạn.

Cuối cùng, nhưng không kém phần quan trọng, chẩn đoán ADHD có nghĩa là một số triệu chứng bạn đã mô tả, cùng với một số kiểu suy nghĩ của bạn, có thể rất có thể điều trị được. Tôi sẽ quay lại gặp người đã chẩn đoán cho bạn và tìm cách điều trị.

Tôi đoán rằng ba điều này kết hợp với nhau sẽ rất hữu ích.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực
Blog @