BẠN Có THỂ ĐỀ XUẤT MỘT KẾ HOẠCH CUỘC SỐNG MỚI CHO TôI VỚI ATAXIA KHôNG

Bạn có thể đề xuất một kế hoạch cuộc sống mới cho tôi với Ataxia không

Từ Úc: Trong 15 năm qua kể từ khi thoát khỏi bạo lực gia đình, tôi đã phải vật lộn với bệnh Ataxia, do hậu quả của những vụ hành hung vào đầu tôi. Tôi đã cảm thấy khó để hòa nhập kể từ đó. Nhóm tuổi của tôi (tôi 72 tuổi) sống một cuộc sống bình thường trong khi những giới hạn của Ataxia đưa tôi vào một giỏ khác. Tôi chỉ có thể theo kịp những người lớn tuổi.

Bạn có thể đề xuất một kế hoạch cuộc sống mới cho tôi sau bạo lực gia đình với những hạn chế mất điều hòa không. Tôi không giỏi mấy thứ kể từ khi bị mất điều hòa. Rất vụng về. Chuyển động có thể khó khăn. Nhưng phải có một cuộc sống tốt ngoài kia cho tôi. Bạn nghĩ sao. Cám ơn bạn. Người sống sót của DV.

Bạn phải can đảm rất nhiều để thoát khỏi một tình huống BLGĐ khi bạn làm vậy. Bức thư của bạn phản ánh sức mạnh nội tâm và quyết tâm của bạn. Bạn biết bạn có quyền có một cuộc sống tốt đẹp và bạn không chấp nhận bất cứ điều gì ít hơn. Tốt cho bạn!

Nếu bạn chưa làm như vậy, tôi hy vọng bạn sẽ tham khảo ý kiến của chuyên gia trị liệu nghề nghiệp (OT) về các cách quản lý các công việc mà bạn cảm thấy khó khăn. Nhà trị liệu nghề nghiệp giúp mọi người tham gia vào các hoạt động hàng ngày (nghề nghiệp) mà họ muốn và cần làm bằng cách thích ứng với môi trường, cung cấp một số thiết bị thích ứng và dạy các kỹ năng mới để làm việc xung quanh khuyết tật. OT cũng có thể giúp bạn liên kết với những người đồng nghiệp quan tâm đến khả năng của ai đó hơn là không có khả năng.

Tôi hy vọng bạn cũng sẽ tìm kiếm các hoạt động mà bạn yêu thích. Tập trung vào điều bạn muốn làm nhất (hát? Tập thể dục? Câu lạc bộ sách? Ngắm chim? - bất cứ điều gì). Sau đó, liên hệ với trưởng nhóm để tìm hiểu thêm về thành viên. Nếu cảm thấy không phù hợp, hãy bắt đầu một nhóm của riêng bạn. FaceBook và thậm chí Craigslist cũng như kết nối với bạn bè và với bác sĩ của bạn có thể giúp bạn hình thành một nhóm những người có cùng chí hướng với mọi khả năng.

Một lựa chọn khác là bắt đầu tình nguyện cho một mục đích hoặc hoạt động mà bạn muốn hỗ trợ. Chọn điều gì đó sẽ giúp bạn tiếp xúc thường xuyên với những người cùng sở thích với bạn. Làm việc cùng nhau tại một tổ chức từ thiện hoặc thư viện sẽ giúp tình bạn phát triển một cách tự nhiên. Thông thường, một khi người ta quen ai đó, họ thấy người đó chứ không phải khuyết tật. (Một phần thưởng là nghiên cứu cho thấy những người tình nguyện sống lâu hơn!)

Nhân tiện, tôi hy vọng bạn sẽ không để tuổi tác của mọi người cản trở việc kết bạn. Như bạn đã biết từ kinh nghiệm của chính mình, tâm trí và trái tim của mọi người không phải lúc nào cũng khớp với những gì cơ thể họ để họ làm. Các hoạt động bao gồm mọi người ở mọi lứa tuổi có thể làm phong phú chúng ta theo nhiều cách. Người trẻ giữ chúng ta trẻ. Người xưa cung cấp sự khôn ngoan của họ. Những người trong chúng ta ở giữa nhận được lợi ích của cả hai.

Tôi chúc bạn khỏe mạnh.
Tiến sĩ Marie