LUôN BỐI RỐI, GẶP KHó KHĂN KHI ĐỌC Và VIẾT / ĐáNH MáY, DỄ BỊ PHâN TâM Và KHôNG Rõ RàNG

Luôn bối rối, gặp khó khăn khi đọc và viết / đánh máy, dễ bị phân tâm và không rõ ràng

Gần đây, tôi cảm thấy rất lạ. Tôi luôn coi mình là người rất tươi sáng nhưng gần đây tôi cảm thấy mình đang dần biến thành một tên ngốc. Tôi đã thích đọc sách từ khi còn nhỏ và tôi từng có thể đọc hết một cuốn sách trong một ngày, nhưng bây giờ có vẻ như những từ ngữ không có ý nghĩa gì đối với tôi và tôi thường phải đọc đi đọc lại nhiều thứ. để hiểu các câu đơn giản.

Tôi cũng nhận thấy rằng kỹ năng viết của tôi đã kém đi. Tôi thích viết lách và đó là sở thích của tôi từ lâu và tôi muốn trở thành một tiểu thuyết gia khi tốt nghiệp, nhưng gần đây có vẻ như tôi không còn sức sáng tạo nữa. Đôi khi khi đang viết hoặc đang đánh máy, tôi sẽ nghĩ đến từ mà tôi muốn viết hoặc nhập, nhưng sau đó khi tôi quay lại để xem lại, đó là một từ hoàn toàn khác với những gì tôi muốn. Tôi thường mắc lỗi chính tả, điều này chưa bao giờ xảy ra.

Gần đây tôi cũng trở nên rất mất tập trung. Mọi người sẽ nói với tôi mọi thứ, và nó giống như nó truyền vào tai này và tai kia. Mọi người sẽ cho tôi biết thông tin, nhưng tôi sẽ không giữ lại thông tin nào và giống như họ thậm chí chưa bao giờ nói chuyện với tôi ngay từ đầu. Điều này đã trở thành một vấn đề quan trọng trong cuộc sống của tôi, và nó khiến tôi cảm thấy mình như một thằng ngốc vì tôi phải yêu cầu mọi người lặp lại bản thân mình quá nhiều.

Đôi khi tôi cảm thấy như không biết chuyện gì đang xảy ra xung quanh mình và tôi thường bị chìm trong suy nghĩ của chính mình. Tôi thấy mình đang nhìn chằm chằm vào không gian trong vài phút tại một thời điểm. Khi các giáo sư của tôi đang giảng bài, tôi sẽ bỏ trống và không nhận thấy rằng họ thậm chí đang nói. Đó không phải là điều gì đó xảy ra một cách có ý thức và tôi thậm chí không nhận ra rằng mình đang làm điều đó.

Tôi muốn nhấn mạnh rằng trước đây tôi không từng như thế này. Ở trường trung học, tôi luôn chú ý và có thể dễ dàng làm theo hướng dẫn và tôi có một trí nhớ tuyệt vời, nhưng có vẻ như tất cả những điều đó đang tan rã và tôi dần biến thành một tên ngốc. Tôi ghét bản thân mình vì sự kém cỏi và tôi đã cắt đứt khi tôi mắc lỗi vì tôi cảm thấy mình thật ngu ngốc và vô dụng. Tôi chỉ muốn trở lại như trước đây.

Bạn đã xác định mình trong hồ sơ của mình là sinh viên đại học năm nhất. Điều này thường có nghĩa là hầu hết mọi thói quen trong cuộc sống của bạn đã thay đổi. Từ thức ăn cho bạn bè đến lễ hội, lối sống của bạn có thể đã trải qua một sự thay đổi đáng kể. Ngay cả những điều cơ bản về giấc ngủ, thời hạn và tự điều chỉnh cũng đã bị xáo trộn xung quanh. Nếu chúng ta tập trung vào việc tiêu thụ rượu thông thường, các vấn đề về mối quan hệ và lịch trình tiệc tùng - đó có thể là một khoảng thời gian quá sức.

Tôi sẽ liên hệ với trung tâm tư vấn tại trường đại học của bạn để trò chuyện về các triệu chứng của bạn trước khi kết thúc học kỳ. Họ có thể giúp bạn sắp xếp xem điều gì đang xảy ra - và phải làm gì để giúp đỡ.

Chúc bạn kiên nhẫn và bình an,
Tiến sĩ Dan
Bằng chứng tích cực Blog @