Sự tức giận của con bạn có liên tục bùng phát thành bạo lực không?
Tối qua 20/20 đã phát sóng gần như toàn bộ tập phim về “Anger in America”. Chương trình truyền hình đã dành một chút thời gian để xóa tan những lầm tưởng mà công chúng tin tưởng về sự tức giận và cách tốt nhất để đối phó với nó. Tuy nhiên, một phần của chương trình khá gần nhà với tôi là phần về lũ trẻ và sự tức giận. Bạn đối phó với con mình như thế nào khi chúng tức giận đến mức trở nên hung dữ với những đứa trẻ hoặc động vật khác trong nhà hoặc thậm chí cả bạn và vợ / chồng của bạn?
Theo kinh nghiệm của tôi với tư cách là một chuyên gia sức khỏe tâm thần tại một cơ sở điều trị nội trú, tôi đã phải đối mặt với nhiều loại cảm xúc cực đoan từ những đứa trẻ ở đó, không ít trong số đó là sự tức giận. Mặc dù trong thời gian ở vị trí đó, tôi đã học được rất nhiều kỹ thuật để đối phó với những tình huống khó khăn, nhưng khi một người bạn đến gần tôi để xin lời khuyên về đứa con của họ, tôi đã rất lúng túng trong việc gợi ý.
Một vấn đề tôi gặp phải khi chỉ đưa ra lời khuyên về những tình huống này là tôi chưa bao giờ chứng kiến những hành vi của đứa trẻ cụ thể đó. Việc không được tận mắt chứng kiến hành vi khiến tôi khó xác định được nguyên nhân của các hành vi và các tình huống khiến đứa trẻ trở nên hung hăng và bạo lực toàn diện. Theo kinh nghiệm của tôi, đây là những chìa khóa để tìm ra những cách tốt nhất để thử và tránh những cơn bộc phát về thể chất và nếu nó xảy ra, những cách tốt nhất để giảm tình hình là gì. Vì cách tiếp cận một kích thước phù hợp với tất cả không hoạt động trong những loại tình huống này, tôi nghĩ lời khuyên tốt nhất mà tôi có thể đưa ra là nhờ ai đó quan sát đứa trẻ, để xác định các trường hợp mà hành vi đó tự thể hiện. Người này sau đó sẽ có thể đưa ra đề xuất về các kỹ thuật để thử với trẻ và cách đối phó với những cơn bộc phát thể chất cấp tính khi chúng xảy ra.
Được rồi, bạn nói, đó là điều tốt và tốt mà ai đó cần quan sát con tôi để xác định cách đối phó tốt nhất với tình huống, nhưng tôi có thể tìm thấy loại trợ giúp cụ thể này ở đâu khi gọi điện trong Supernanny?
Trước hết, nếu con bạn thường xuyên có những hành vi hung hăng, hung hãn và bạo lực, hãy nói chuyện với bác sĩ gia đình của bạn về những việc cần làm. Anh / cô ấy sẽ có thể đưa ra lời khuyên và giới thiệu đến các dịch vụ chẩn đoán và điều trị cho vấn đề cụ thể của con bạn.
Nếu bạn không có bảo hiểm y tế để đi khám bác sĩ hoặc vẫn cần thêm thông tin, thì nơi tốt để bắt đầu là trang web của Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ - Trang web Quản lý Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần và Lạm dụng Chất gây nghiện. Trang web này liệt kê các nguồn thông tin cụ thể của tiểu bang cần truy cập để biết thêm thông tin về các dịch vụ được cung cấp trong khu vực của bạn. Để truy cập thông tin cho khu vực của bạn, chỉ cần nhấp vào tiêu đề “Tài nguyên” ở trên cùng bên trái của trang web và cuộn xuống “Bộ định vị Dịch vụ Sức khỏe Tâm thần”, cho phép bạn tìm kiếm các dịch vụ sức khỏe tâm thần tại tiểu bang của bạn. Ví dụ: bằng cách nhấp vào Georgia và sau đó chọn Atlanta, tôi đã đưa ra danh sách các cơ sở chăm sóc sức khỏe tâm thần ở Atlanta và cụ thể hơn là loại cơ sở (chăm sóc ngoại trú, bệnh viện, v.v.). Ngoài ra, cũng dưới tiêu đề “Tài nguyên”, bạn có thể cuộn xuống phần “Dành cho trẻ em” rồi nhấp vào “Các trang web dành cho trẻ em khác”, sẽ hiển thị danh sách các trang web sức khỏe tâm thần và trang web của chính phủ để kiểm tra thông tin phù hợp. đến khu vực bạn đang sống. Một trong những trang web khác mà tôi đã được chuyển hướng đến bộ y tế và dịch vụ con người của Georgia, vì vậy bạn cũng có thể kiểm tra trang web của bộ y tế và dịch vụ con người của bang mình.
Vẫn cần thêm trợ giúp?
• Kiểm tra trang web about.com này, trang web có một số liên kết để tìm tài nguyên trong khu vực của bạn.
• Có nhóm hỗ trợ nào trong khu vực của tôi dành cho các bậc cha mẹ có cùng vấn đề với tôi không? Bằng cách nhập “Hỗ trợ sức khỏe tâm thần cho phụ huynh Georgia” vào hộp tìm kiếm yahoo, tôi đã có thể tìm thấy Mạng lưới Hỗ trợ Phụ huynh Georgia. Chỉ cần nhập các cụm từ tìm kiếm này vào yahoo thay thế Georgia bằng tiểu bang của bạn.
• Ngoài ra, hãy thử trang meetup.com nếu bạn đang tìm kiếm một nhóm cha mẹ thường xuyên gặp nhau để thảo luận các vấn đề cụ thể trong việc nuôi dạy con cái và sức khỏe tâm thần. Khi tôi tìm kiếm khu vực của mình, tôi có thể tìm thấy nhóm gặp gỡ “Những phụ huynh của những đứa trẻ có nhu cầu đặc biệt ở Atlanta”. Nếu bạn không thể tìm thấy một nhóm trong khu vực của mình, bạn luôn có thể tự bắt đầu một nhóm.
• Ngoài ra, để đối phó với tình huống khủng hoảng sức khỏe tâm thần cấp tính, hãy gọi cho Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Hoa Kỳ theo số 1-800-273-8255 và yêu cầu đường dây nóng về khủng hoảng cho khu vực của bạn. Số khủng hoảng Atlanta mà họ cung cấp cho tôi là 1-800-766-6094.
