Các chiến lược chính để giúp con bạn chuyển tiếp trở lại trường học khi có đại dịch
Qua đêm, công việc và giáo dục từ bên ngoài vào, chuyển từ văn phòng và trường học đến bàn bếp của chúng tôi. Các buổi trị liệu được chuyển về nhà và chăm sóc sức khỏe từ xa trở thành bình thường mới. Chúng tôi đã học mẫu giáo trong bếp và trị liệu từ xa một thời gian trước khi chuyển sang mùa hè. Giờ đây, khi ngày tháng ngắn lại và các lối đi ở Target tràn ngập những hộp Crayola màu vàng tươi, đã đến lúc bạn nên nghĩ lại về trường học.
Quá trình chuyển đổi có thể có nghĩa là những thách thức, đặc biệt là khi chúng xuất hiện trên chúng ta. Khi trưởng thành, chúng ta có thể tìm hiểu chúng trong tâm trí và tiếp cận chúng một cách hợp lý. Đối với trẻ em, nó có thể khó khăn hơn. Họ không thể xoay chuyển một cách dễ dàng, và nó có thể gây ra bất ổn hoặc thất vọng. Khi bạn chuẩn bị chuyển tiếp trở lại trường học trong thời gian COVID-19, đây là một số chiến lược để làm cho việc chuyển đổi suôn sẻ hơn.
Giao tiếp là chìa khóa
Ngay cả khi con bạn còn quá nhỏ để hiểu điều gì đang xảy ra với COVID, điều quan trọng là bạn phải truyền đạt những gì bạn có thể. Giúp các em hiểu điều gì sẽ giữ nguyên và điều gì sẽ khác khi các em đến gần năm học. Họ sẽ tham gia học trực tiếp hay các lớp học của họ sẽ được tiến hành từ xa? Mặt nạ sẽ được yêu cầu? Giải quyết tốt những câu hỏi và mối quan tâm này trước khi bắt đầu nhập học để các em có thời gian cảm thấy thoải mái.Một cách tuyệt vời để giúp con bạn hiểu là thông qua đóng vai. Để con bạn đóng vai người lớn và cha mẹ đóng vai trẻ là một cách tuyệt vời để giúp con bạn hiểu và xác định các hành vi hiệu quả liên quan đến các tình huống khác nhau khi bạn đang làm mẫu cho các hành vi phù hợp.
Nếu con bạn có vấn đề về giác quan hoặc khuyết tật khiến chúng không thể đeo khẩu trang, hãy liên lạc với trường học hoặc nhóm Kế hoạch Giáo dục Cá nhân (IEP) của chúng trước khi bắt đầu đi học. Thu hút nhóm trị liệu của bạn tham gia vào quá trình này. Dựa vào nhóm của bạn để giúp gỡ rối bất kỳ mối quan tâm nào về các biện pháp phòng ngừa an toàn bổ sung.
Bình thường hóa mặt nạ
Nhiều khu học chánh có kế hoạch đeo khẩu trang vào mùa thu. Nếu con bạn sẽ đeo mặt nạ đến trường, hãy để chúng tham gia vào quá trình chọn ra một số mặt nạ vui nhộn để chúng cảm thấy được tham gia. Bình thường hóa mặt nạ bằng cách đeo chúng cùng nhau trong nhà hoặc khi làm việc vặt để chúng quen với cảm giác đeo mặt nạ trên mặt.
Trẻ em có thể khó nhận ra những người đeo mặt nạ hơn. Theo một bài báo gần đây của NY Times, trẻ em không bắt đầu nhận ra toàn bộ một người cho đến khi chúng lên sáu tuổi, điều này có thể khiến chúng khó nhận ra khuôn mặt khi chúng bị che một phần. Để giúp tạo sự thoải mái, hãy đeo khẩu trang và cởi ra một vài lần để con bạn nhận ra rằng bạn vẫn là bố hoặc mẹ, đeo mặt nạ hay không.
Nhiều trẻ em chuẩn bị đến trường bằng cách mua đồ dùng học tập mới và thậm chí cả trang phục. Hãy biến chiếc mặt nạ của con bạn trở thành một phần của điều này bằng cách yêu cầu chúng chọn một chiếc mặt nạ mới cho ngày đầu tiên đi học. Điều này sẽ thúc đẩy họ đeo nó và khoe với bạn bè (ví dụ: một đứa trẻ rất thích chuột Mickey, vì vậy chúng có thể chọn một chiếc mặt nạ có mũi chuột Mickey).
Giữ liên lạc
Thật khó để duy trì kết nối khi chúng ta đang cách xa xã hội. Đó là thời gian để có được sáng tạo! Tìm cách duy trì kết nối với bạn bè, gia đình và trường học của con bạn khi bạn ở nhà. Tuân theo hướng dẫn của sở y tế địa phương của bạn. Hãy xem xét một số tùy chọn này để theo dõi từ xa.
- Có một Skype Date: điều này thật tuyệt vời cho cả cha mẹ và trẻ em cảm thấy được kết nối. Tìm một vài người bạn và tham gia trực tuyến để thực hiện cuộc gọi Skype hoặc Zoom. Mọi người có thể gọi vào từ sự riêng tư của nhà riêng của họ mà không có nguy cơ vi trùng. Trong những tuần trước khi đến trường, hãy tổ chức một buổi học ảo với một số bạn học của con bạn và thậm chí có thể là giáo viên của chúng.
- Giờ chơi xa xã hội: nếu cảm thấy thoải mái, bạn có thể tổ chức thời gian chơi xa xã hội với một trong những người bạn của con bạn. Cùng nhau đi đâu đó ngoài trời và “chia sẻ” một bữa ăn nhẹ. Mỗi đứa trẻ có thể mang theo một tấm chăn để ngồi và một món ăn nhẹ để thưởng thức trong khi chúng bắt kịp.
- Tìm bạn thân: kể từ khi chúng tôi bị tách biệt bởi COVID, giao tiếp đã thay đổi. Mọi người đang viết nhiều thư và email hơn để giữ kết nối. Giúp con bạn vẽ một tấm thiệp cho giáo viên mới hoặc một bạn học của chúng, để chúng biết rằng chúng hào hứng như thế nào về năm học mới.
Xem lại, Chuẩn bị & Lập kế hoạch
Nếu con bạn có IEP, bắt đầu năm học có thể có nghĩa là phải chuẩn bị nhiều hơn. Xem lại IEP hiện có của con bạn để bạn có thể giải quyết bất kỳ mối quan tâm nào về cách các nhu cầu của chúng sẽ được đáp ứng ở trường với bất kỳ thủ tục COVID nào được áp dụng. Đảm bảo rằng tất cả các bạn đều ở trên cùng một trang trước khi năm học bắt đầu.
Mừng cuối hè
Mặc dù nó có thể trông khác, nhưng nó không phải là kém thú vị. Kỷ niệm cuối mùa hè và bắt đầu năm học mới bằng một buổi tiệc tại nhà hoặc một bữa tiệc gia đình. Trong nhà chúng tôi, bọn trẻ thích tiệc tùng, và bất cứ dịp nào cũng có thể gọi bóng bay và thưởng thức đồ ngọt. Một lễ kỷ niệm có thể cho con bạn thấy rằng việc bắt đầu một năm học mới là điều đáng vui mừng chứ không phải lo sợ.
Điều chỉnh giờ đi ngủ
Để chuẩn bị chuyển tiếp trở lại trường học, hãy để con bạn bắt đầu đi ngủ sớm hơn và thức dậy sớm hơn vào buổi sáng. Hai tuần trước khi khai giảng, hãy bắt đầu cho con bạn đi ngủ sớm hơn và sớm hơn mỗi đêm, cho đến khi đạt được giờ đi ngủ mong muốn ba đêm trước khi bắt đầu học. Với mùa hè và ba tháng trước khi có một loại lịch trình rất thoải mái và khác, việc quay trở lại thói quen có thể có lợi cho con bạn trong việc chuyển tiếp trở lại trường học.
Hãy nhớ rằng, tất cả chúng ta đều ở trong này cùng nhau. Những thay đổi này đang ảnh hưởng đến tất cả mọi người, khi chúng tôi chuyển đổi một lần nữa, chúng tôi sẽ làm điều đó với tư cách là một nhóm.
