Trầm cảm và căng thẳng hàng ngày có thể dẫn đến các vấn đề về tim mạch

Nghiên cứu mới cho thấy căng thẳng hàng ngày có thể đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe tổng thể ở những người trưởng thành bị trầm cảm. Một nhóm các nhà điều tra từ Penn State đã phát hiện ra mối liên quan giữa căng thẳng hàng ngày và rối loạn chức năng mạch máu ở những người bị trầm cảm, những người khỏe mạnh bình thường.

Cụ thể, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra chức năng nội mô kém hơn - một quá trình giúp điều chỉnh lưu lượng máu - ở những người từng bị căng thẳng trong 24 giờ qua so với những người chỉ bị trầm cảm.

Lacy Alexander, phó giáo sư về động học, cho biết kết quả giúp giải thích mối liên hệ giữa căng thẳng, trầm cảm và bệnh tim mạch và có thể giúp thiết kế các chiến lược can thiệp và phòng ngừa trong tương lai. Các phát hiện xuất hiện trong Tạp chí của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ.

Alexander cho biết: “Nghiên cứu này có thể là một bước khởi đầu để xem xét liệu mọi người có được dạy nhiều chiến lược hành vi hơn để đối phó với các tác nhân gây căng thẳng hàng ngày hay không, có thể điều đó có thể bảo vệ sức khỏe tim mạch của họ.

“Ví dụ, có thể liệu pháp hành vi chánh niệm hoặc nhận thức có thể có lợi không chỉ cho người lớn trẻ, khỏe mạnh mà còn cho những người có nguy cơ mắc bệnh tim mạch.”

Các nhà khoa học đã biết tiếp xúc mãn tính với căng thẳng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của bệnh tim mạch. Tuy nhiên, các nhà nghiên cứu cho biết các quá trình chính xác về cách căng thẳng ảnh hưởng đến cơ thể và có thể góp phần gây ra bệnh tim mạch vẫn chưa được biết.

Jody Greaney, hiện là trợ lý giáo sư tại Đại học Texas tại Arlington, người dẫn đầu nghiên cứu này với tư cách là một nhà nghiên cứu sau tiến sĩ tại Penn State, nói rằng vì trầm cảm cũng có liên quan đến bệnh tim mạch, cô và các nhà nghiên cứu khác muốn hiểu rõ hơn về mức độ căng thẳng. , trầm cảm và chức năng mạch máu được kết nối.

Greaney nói: “Khi tôi bắt đầu nghiên cứu chức năng mạch máu khác nhau như thế nào ở người lớn mắc chứng trầm cảm, rõ ràng là chúng tôi cũng phải xem xét vai trò của căng thẳng.

“Nếu bạn bị căng thẳng kinh niên, bạn có nhiều khả năng bị trầm cảm. Thật không thể trêu chọc được hai người đó xa nhau. Chúng tôi muốn xem xét sự tương tác ba chiều giữa căng thẳng, trầm cảm và chức năng mạch máu. "

Trong nghiên cứu hiện tại, các nhà nghiên cứu đã tuyển chọn 43 người trưởng thành khỏe mạnh không mắc bệnh tim mạch, không sử dụng các sản phẩm thuốc lá và hoạt động giải trí. Các nhà nghiên cứu cũng đánh giá những người tham gia về các triệu chứng trầm cảm.

Vào ngày thử nghiệm, những người tham gia báo cáo bất kỳ yếu tố căng thẳng nào họ đã trải qua trong 24 giờ trước đó, bao gồm các cuộc tranh cãi với bạn bè hoặc thành viên gia đình hoặc một sự kiện căng thẳng ở cơ quan hoặc trường học.

Các nhà nghiên cứu cũng đo chức năng nội mô bằng cách chèn một sợi nhỏ dưới da cánh tay của những người tham gia. Chất xơ cho phép họ bôi một lượng nhỏ thuốc acetylcholine, sau đó chất này ảnh hưởng đến các mạch máu trong một khu vực có kích thước bằng một đồng xu. Sau đó, các nhà nghiên cứu xem xét cách thuốc ảnh hưởng đến chức năng nội mô trong các mạch đó.

Ngoài căng thẳng có liên quan đến chức năng nội mô kém hơn ở những người bị trầm cảm, các nhà nghiên cứu đã tìm thấy các triệu chứng khác liên quan đến trầm cảm.

Greaney cho biết: “Người lớn bị trầm cảm cũng trải qua nhiều căng thẳng hơn và được đánh giá là trầm trọng hơn so với người lớn khỏe mạnh không trầm cảm, điều này khẳng định mối liên hệ giữa căng thẳng và trầm cảm. "Ngoài ra, người lớn bị trầm cảm có thể có chức năng mạch máu kém hơn nói chung, mặc dù chức năng nội mô kém hơn khi trầm cảm và căng thẳng kết hợp."

Greaney nói rằng ngoài việc hữu ích cho việc thiết kế các nỗ lực ngăn ngừa và can thiệp trong tương lai, kết quả giúp nhấn mạnh tầm quan trọng của các khía cạnh tâm lý của một số điều kiện nhất định.

“Là một nhà sinh lý học, tôi đã từng đi sâu vào các cơ chế cụ thể của chức năng mạch máu mà không bao giờ xem xét hồ sơ tâm lý của người đó,” Greaney nói. “Nhưng nghiên cứu này sẽ cho bạn biết rằng điều cực kỳ quan trọng cần xem xét - tác động qua lại vì sinh lý và tâm lý.”

Trong tương lai, Greaney cho biết cô hy vọng sẽ tiếp tục nghiên cứu để đánh giá toàn diện hơn về tình trạng căng thẳng và các biện pháp bổ sung về chức năng mạch máu.

Nguồn: Penn State / EurekAlert