TỰ SáT

Tự sát

Tôi cảm thấy mọi thứ đang sụp đổ. Tôi đang ở trong một tình huống mà mọi thứ đều không ổn, nhưng tôi không thể rời đi. Tôi là sinh viên năm nhất đại học có bố sắp chết. Tôi vào một trường đại học, nơi khiến tôi chán nản hơn (bố mẹ tôi đã gây áp lực buộc tôi phải đến đó vì nó gần nhà), nhưng tôi không thể chuyển đi vì bố tôi (tôi thậm chí không thể dọn ra khỏi nhà, vì tôi. 'm ở trường học tập liên tục và sau đó giúp đỡ bố tôi ở nhà). Tôi là con một nên tôi cảm thấy rằng ngay cả khi bố tôi qua đời, tôi vẫn phải ở với mẹ vì chúng tôi không có họ hàng thân thích nào khác trong nước. Và, thành thật mà nói, tôi ghét nơi tôi sống và tôi muốn chuyển đi một cách tồi tệ. Nhưng, cảm giác như thể tôi không thể vì mẹ, thực tế là tất cả các địa chỉ liên hệ của tôi đều ở thành phố (và điều này rất tốt cho cơ hội việc làm). Nhưng, nơi này đang giết chết tôi.

Vì bố tôi, tôi thậm chí không thể chuyển trường đại học, có nghĩa là tôi phải đi lại liên tục từ nơi tôi sống. Tôi hầu như không ngủ được vì quá căng thẳng, tôi không thể ngủ được (vì tôi phải thức dậy sớm để đi học đại học.) Tôi thậm chí có đề cập rằng gần đây tôi đã chuyển đến một thị trấn nhỏ và tôi không biết ai? (và tất cả những người bạn trước đây của tôi chỉ tiếp tục cuộc sống của họ, thậm chí không thèm hỏi tôi xem tôi đang thế nào.)

Tôi chỉ ghét rằng đây sẽ là cuộc sống của tôi trong 4 năm tới. Tôi thậm chí không biết liệu cuộc sống của mình có tốt lên sau đó hay không. Càng nghĩ về nó, tôi càng cảm thấy mình chỉ muốn chết. Nhưng, tôi thậm chí không thể làm điều đó vì bố tôi. Vì vậy, đó chỉ là cuộc sống khốn khổ.

Tôi xin lỗi vì bạn đang gặp khó khăn. Điều quan trọng là phải đặt tình huống của bạn vào quan điểm. Cuộc sống của bạn có thể không phải lúc nào cũng khó khăn như bây giờ. Bạn đang đối mặt với một thời gian đầy thử thách. Cha của bạn sắp chết. Bạn mới chuyển đến và đã bắt đầu học đại học. Bạn đang ở một thị trấn mới và bạn không biết bất kỳ ai. Hầu như bất cứ ai đối mặt với hoàn cảnh cuộc sống đó đều sẽ gặp khó khăn. Có thể hiểu được rằng bạn cảm thấy theo cách bạn làm.

Phải nói rằng, điều quan trọng là bạn biết rằng tự tử không bao giờ là câu trả lời. Vâng, cuộc sống của bạn rất khó khăn nhưng nó sẽ không phải lúc nào cũng như vậy. Bạn dự đoán rằng nó sẽ như vậy nhưng không có bằng chứng nào hỗ trợ cho dự đoán đó. Trầm cảm có ảnh hưởng lan tỏa và sẽ dẫn đến những dự đoán tiêu cực về tương lai. Kết thúc cuộc sống không phải là giải pháp chính xác cho vấn đề của bạn. Giải pháp thích hợp duy nhất là tìm kiếm sự trợ giúp của chuyên gia.

Hầu hết tất cả các trường cao đẳng và đại học ở Hoa Kỳ đều có các chuyên gia sức khỏe tâm thần trong nhân viên. Những dịch vụ này miễn phí cho tất cả các sinh viên đã đăng ký. Tôi khuyến khích bạn đặt trung tâm tư vấn trong khuôn viên trường và đặt lịch hẹn ngay lập tức.

Bây giờ, trên hết, bạn cần được hỗ trợ và tư vấn. Tôi hy vọng rằng bạn sẽ tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp. Nếu bạn cảm thấy rằng bạn có thể làm hại chính mình, hãy đến bệnh viện hoặc gọi 911 ngay lập tức. Tôi mong điều may mắn nhất đến với em.

Tiến sĩ Kristina Randle