Tâm lý học trên mạng: ngày 11 tháng 8 năm 2018

Chuẩn bị và sẵn sàng đón nhận những tin tức mới nhất về sức khỏe tâm thần, các độc giả của Psych Central!

Tâm lý học quanh mạng tuần này đề cập đến một xu hướng mới đáng lo ngại liên quan đến ảnh tự chụp và phẫu thuật thẩm mỹ, tại sao một số chuyên gia sức khỏe tâm thần tin rằng nghiện mua sắm nên được công nhận là một bệnh tâm thần, cách chánh niệm có thể không phải là phương pháp tốt nhất để tăng năng suất và hơn thế nữa.

‘Snapchat Dysmorphia’: Theo đuổi bức ảnh tự sướng hoàn hảo có thể dẫn đến phẫu thuật thẩm mỹ như thế nào: Bạn đã từng nghe nói về “Snapchat dysmorphia” chưa? Đó là một thuật ngữ mới được đặt tên bởi các nhà nghiên cứu từ Khoa Da liễu của Trường Đại học Y khoa Boston trong một bài báo gần đây được đăng trên tạp chí JAMA Facial Plastic Surgery trong bối cảnh một xu hướng đáng lo ngại mà các bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ đang chú ý, đó là - như bạn có thể đoán từ thuật ngữ này - những người đưa vào ảnh tự chụp được lọc và chỉnh sửa nhiều và yêu cầu các quy trình giúp chúng trông giống phiên bản "lý tưởng" hơn mà chính chúng đã tạo ra.

Người sáng lập này đã đổi mới như thế nào trong lĩnh vực sức khỏe tâm thần bằng cách đưa mai mối vào trị liệu: Liệu pháp mai mối và liệu pháp có thể có điểm gì chung? Nếu bạn từng gặp khó khăn trong việc tìm kiếm sự phù hợp khi tìm kiếm một nhà trị liệu, bạn sẽ biết rằng mai mối và trị liệu có rất nhiều thực tế là điểm chung và Alyssa Petersel đã thành lập My Wellbeing để giúp kết nối các bệnh nhân ở Thành phố New York với các nhà trị liệu tương thích.

Nghiện mua sắm nên được công nhận là bệnh tâm thần, các chuyên gia nói: Giáo sư Astrid Mueller, một nhà tâm lý học lâm sàng đặc biệt chú trọng đến chứng nghiện tại Trường Y Hannover, Đức, nói rằng chúng ta cần hiểu rõ hơn và nhận ra mức độ nguy hiểm của chứng nghiện mua sắm - còn được gọi là cưỡng chế Rối loạn mua bán (CBD) - có thể xảy ra, và việc coi nó như một tình trạng sức khỏe tâm thần riêng biệt có thể giúp các chuyên gia phát triển các phương pháp chẩn đoán và điều trị tốt hơn.

Shinedown Aims Rock’s Revealing Light at Depression and Mental Health: Ban nhạc rock biết “Get Up” đặc biệt như thế nào, một ca khúc trong album phòng thu thứ sáu của họ Chú ý chú ý, nhưng họ không biết nó sẽ gây được tiếng vang sâu sắc như thế nào với người hâm mộ. Nghệ sĩ bass Eric Bass, người đã chiến đấu với căn bệnh trầm cảm và đồng sáng tác bài hát với Brent Smith, người đứng đầu của Shinedown, nói: “Để có những người hâm mộ bây giờ có mặt tại buổi gặp mặt và chào đón và để họ ra đi,“ Bài hát đó đã giúp tôi rất nhiều và cho bạn có thể nói về vấn đề của bạn đã giúp tôi. " tôi và tiếp tục giúp tôi. ”

Điều bạn đang mắc phải về chánh niệm: Một số công ty khuyến khích nhân viên của họ thực hành thiền chánh niệm để giúp làm việc hiệu quả hơn, nhưng theo một nghiên cứu mới, thiền là để chấp nhận hiện tại - ngược lại với động lực để làm điều gì đó trong tương lai.

Làm thế nào để kích hoạt phản ứng sợ hãi bẩm sinh? Chúng ta trải qua hai loại sợ hãi khác nhau: nỗi sợ hãi đã học được, rõ ràng là do có một số loại kinh nghiệm với thứ chúng ta sợ và nỗi sợ bẩm sinh, được mã hóa tự nhiên trong não của chúng ta. Chúng tôi chưa có bất kỳ kinh nghiệm nào trước đây về bất cứ điều gì đáng sợ; tất cả những gì chúng tôi biết là chúng tôi sợ hãi nó. Giờ đây, các nhà nghiên cứu đã xác định được mạch trong não chịu trách nhiệm điều chỉnh phản ứng sợ hãi bẩm sinh này.