MẸ NGHIỆN RƯỢU Và BỐ KHó CHỊU

Mẹ nghiện rượu và bố khó chịu

Mẹ tôi, uống rất nhiều. Cô ấy uống rượu hàng ngày như nước. Cô ấy uống cả ngày lẫn đêm. Ngoài ra, cô ấy không ăn nhiều. Bố tôi lo lắng cho mẹ tôi và tôi và các anh chị em của tôi, ông ấy lo lắng cho sức khỏe của mẹ tôi, ông ấy cũng lo lắng cho tình trạng của chúng tôi trong ngôi nhà của chúng tôi. Nhưng tôi lo lắng cho anh chị em của mình. Mẹ tôi là một người nghiện rượu nặng. Tôi muốn cô ấy dừng lại càng sớm càng tốt để có thể sống khỏe mạnh. Tôi muốn bố tôi ngừng gây áp lực với mẹ tôi và ngừng dùng những lời lẽ cay độc với bà. Bố tôi luôn muốn tôi chăm sóc anh chị em của tôi và mẹ tôi, ông ấy không tin tưởng mẹ tôi đến mức phụ thuộc vào tôi. Và cách đây không lâu, tôi nhận thấy rằng bố tôi dùng những lời lẽ khó nghe đối với mẹ tôi, đó là lý do tại sao mẹ luôn giận bố tôi, mẹ luôn chán nản và buồn bã.Tôi đồng ý với bố tôi, mẹ tôi thực sự phải ngừng đi chơi với bạn bè vào ban đêm và để chúng tôi một mình. Bố tôi thực sự muốn ngăn cô ấy lại nhưng ông ấy đang ở nước ngoài, vì vậy ông ấy không thể làm gì nhiều, vì ông ấy ở rất xa chúng tôi. Vấn đề là tôi không muốn những chuyện này ảnh hưởng đến anh chị em của mình, vì vậy nếu mẹ tôi say (luôn), tôi sẽ bắt bà ấy phải chịu trách nhiệm. Tôi quyết định làm điều này, khi tôi 8 tuổi! Nhưng thời gian trôi qua, (tôi hiện 13 tuổi) Bố tôi có xu hướng phụ thuộc vào tôi. Tôi muốn bỏ trốn vì quá mệt mỏi với chuyện gia đình, tôi luôn bắt hết trách nhiệm. Thậm chí đã có lúc tôi tưởng như sắp chết. Nhưng tôi lo lắng về anh chị em của mình. Tôi không muốn chúng phải trải qua những trải nghiệm như thế này, tôi không muốn chúng bắt lấy trách nhiệm mà tôi luôn mắc phải từ mẹ. Vì vậy, tôi gặp rắc rối và mệt mỏi. Tôi bị mắc kẹt. Tôi nên làm gì? Tôi muốn mẹ đừng uống rượu. Tôi muốn có một cuộc sống tốt hơn. Bạn nghĩ tôi nên làm gì?

Bạn là một nạn nhân. Cha mẹ bạn không làm công việc của họ. Mẹ bạn uống rượu và bố bạn bất lực trong việc ngăn cản. Không phải do lỗi của chính bạn, bạn đã thực sự trở thành cha mẹ đại diện. Tôi xin lỗi vì bạn đã tham gia vào một tập hợp hoàn cảnh không công bằng này.

Mong muốn thoát khỏi hoàn cảnh của bạn là điều dễ hiểu nhưng chạy trốn hay kết thúc cuộc sống của bạn không phải là một giải pháp tốt.

Tôi khuyên bạn nên thử những ý tưởng sau đây. Hãy xem xét chúng.

Hãy nói cho cha mẹ biết cảm giác của bạn. Họ có thể không nhận thức được hành vi của họ đang ảnh hưởng tiêu cực đến bạn và anh chị em của bạn như thế nào. Họ cần biết.

Bạn cũng nên yêu cầu cha mẹ của bạn để bạn được đánh giá bởi một chuyên gia sức khỏe tâm thần.

Nói chuyện với cố vấn học đường, giảng viên, y tá hoặc bác sĩ. Làm cho họ biết những gì đang xảy ra tại nhà của bạn. Việc can thiệp tâm lý chuyên nghiệp có thể giúp ích cho bạn và gia đình bạn.

Có người thân nào mà bạn có thể nói chuyện không? Các thành viên không phải trong gia đình có thể sẵn sàng can thiệp. Có thể không nhưng đó là thứ bạn nên thử.

Bạn cũng có thể báo cáo hoàn cảnh của mình cho đường dây nóng lạm dụng và bỏ rơi trẻ em. Tôi không chắc liệu dịch vụ đó có sẵn ở quốc gia của bạn hay không nhưng dịch vụ đó có ở Hoa Kỳ. Cha mẹ bỏ bê con cái có thể bị truy tố. Gọi cho nhà chức trách nếu bạn thấy mình hoặc anh chị em của bạn đang ở trong một tình huống không an toàn hoặc đáng sợ.

Tiếp tục cố gắng. Ngay cả khi rất khó khăn, hãy nhớ rằng nó chỉ là tạm thời. Thời gian sẽ trôi qua. Bạn đang trưởng thành và một ngày nào đó, tất cả sẽ chỉ còn là ký ức của quá khứ và bạn đã phải vất vả như thế nào. Nếu tôi có thể làm nhiều hơn để giúp bạn, tôi hứa với bạn rằng tôi sẽ làm.

Tiến sĩ Kristina Randle
Blog Sức khỏe Tâm thần & Tư pháp Hình sự