Năm phẩm chất cần thiết để xây dựng lại lòng tin sau khi không chung thủy
Sự tin tưởng là một phần quan trọng của một mối quan hệ lành mạnh. Nếu không tin tưởng vào bản thân và đối tác của một người, bạn không bao giờ có thể thực sự chắc chắn rằng mối quan hệ của bạn là đúng và đích thực.Sự tin tưởng cho phép bạn có được mức độ tin tưởng sâu sắc nhất vào người phối ngẫu và tình cảm của họ dành cho bạn.
Tin tưởng vào mối quan hệ hôn nhân là cảm giác an toàn, chắc chắn và cam kết với một người khác. Các mối quan hệ cần được xây dựng trên sự tin tưởng ngầm để họ có thể thành công. Khi sự không chung thủy xảy ra, lòng tin bị xói mòn rất nhiều. Cần có thời gian và nỗ lực đáng kể để thiết lập lại cảm giác an toàn và an toàn cần thiết để hôn nhân phát triển và trở thành mối quan hệ đối tác bền vững.
Để lấy lại lòng tin, một người phải thể hiện sự thấu hiểu cảm xúc của bạn đời và người hôn phối không chung thủy phải chứng minh được sự hối hận thực sự. Thể hiện sự sẵn sàng thay đổi là một bước khởi đầu để lấy lại lòng tin của vợ / chồng. Chứng minh một người là nghiêm túc, trung thực, đáng tin cậy và an toàn để yêu lần nữa là mục tiêu. Gây dựng lại lòng tin trong hôn nhân có nghĩa là xây dựng lại uy tín với vợ / chồng của một người. Một số cách để bắt đầu xây dựng lại lòng tin bao gồm khiêm tốn, tốt bụng, trìu mến, đánh giá cao, trung thành và yêu thương.
Năm phẩm chất sau đây rất cần thiết trong việc xây dựng lại lòng tin sau khi không chung thủy.
Chân thành
Chân thành trong lời xin lỗi là quan trọng, cũng như trong việc chấp nhận lời xin lỗi. Chân thành được cho là sự pha trộn giữa nghiêm túc và trung thực. Cởi mở và minh bạch trong giao tiếp với vợ / chồng của bạn sẽ giúp xây dựng lại niềm tin đã mất. Nếu giao tiếp chân thành, sự tin tưởng sẽ xảy ra. Thể hiện sự chân thành cho thấy một người đang nghiêm túc, tốt bụng và trung thực.
Nhất quán
Sự nhất quán thể hiện sự đồng thuận hài hòa trong mối quan hệ. Nhất quán có thể ngụ ý một cảm giác tin cậy tích cực. Nếu một người thể hiện sự nhất quán, họ đang cho đối tác thấy rằng họ là người đáng tin cậy và đáng tin cậy một lần nữa. Việc xây dựng lòng tin không diễn ra nhanh chóng. Cần có sự nhất quán để ai đó tin rằng có thể an toàn để tin tưởng trở lại.
Chính trực
Chính trực được coi là trung thực và trung thực. Có tính chính trực cho đối tác của một người thấy rằng họ đang làm điều đúng theo cách đáng tin cậy và tuân thủ các nguyên tắc đạo đức và đạo đức mà họ đã cam kết. Đừng giữ bí mật hoặc bao bọc mọi thứ với nhau. Có những cuộc trò chuyện cởi mở và trung thực với tính chính trực để tạo dựng lòng tin.
độ tin cậy
Độ tin cậy cho thấy chất lượng đáng tin cậy và đáng tin cậy. Các đối tác phải biết rằng họ có thể tin tưởng và dựa vào nhau. Việc thể hiện một kiểu hành vi đáng tin cậy theo thời gian sẽ tăng lên và tạo dựng lại lòng tin.
Lời cam kết
Một hành động cam kết xây dựng lại lòng tin gắn kết một cặp vợ chồng về mặt trí tuệ và tình cảm. Cam kết cho thấy sự tận tâm của mỗi người trong hành động sửa chữa mối quan hệ. Cặp đôi cần cam kết cải thiện hôn nhân và kiên nhẫn trong quá trình này.
Cùng nhau, một cặp vợ chồng nên đặt ra các mục tiêu cụ thể bằng cách sử dụng năm phẩm chất thiết yếu được thảo luận ở trên để đưa cuộc hôn nhân của họ trở lại đường hướng tin cậy. Nói chuyện cởi mở về những mục tiêu này và kiểm tra thường xuyên để đảm bảo mối quan hệ đang đi đúng hướng là điều cơ bản. Liên lạc thường xuyên để xác định rằng bạn đang ở cùng một trang về những kỳ vọng trong hôn nhân của mình. Điều này sẽ giúp làm mới cam kết cần thiết để xây dựng lại niềm tin đã bị phá vỡ do không chung thủy.
Tìm một Nhà trị liệu Hôn nhân và Gia đình chuyên về phục hồi ngoại tình để hỗ trợ bạn trên con đường hàn gắn và tin tưởng trở lại.
