Ba lời khuyên cho tình yêu lâu dài

Các mối quan hệ có thể phức tạp. Tuy nhiên, chúng có thể được đơn giản hóa và tận hưởng thông qua việc tránh những sai lầm phổ biến. Bằng cách áp dụng những gợi ý dưới đây, chúng ta có thể tạo ra loại hôn nhân mà hầu hết chúng ta thực sự mong muốn - một cuộc hôn nhân viên mãn về mặt tinh thần và tình cảm kéo dài suốt đời.

Cho dù bạn đã kết hôn hay còn độc thân, bạn có thể thúc đẩy mối quan hệ tốt đẹp với những người khác bằng cách áp dụng ba mẹo sau:

Mẹo 1: Đừng phàn nàn. Hãy yêu cầu những gì bạn muốn, thay vào đó.

Khi bạn cảm thấy muốn phàn nàn với đối tác của mình về điều gì đó mà đối phương đang làm hoặc không làm, trước tiên không nói gì. Nhận biết chính xác điều gì đang làm phiền bạn.Bạn có thể thấy hữu ích khi hít thở một vài hơi. Có thể nhắm mắt lại hoặc thư giãn theo bất kỳ cách nào phù hợp với bạn.

Trước khi nói, hãy biến lời phàn nàn của bạn thành một mong muốn cụ thể về những gì bạn muốn người bạn đời của mình làm. Thay vì phàn nàn hoặc hờn dỗi, hãy ân cần hỏi han những điều bạn muốn xảy ra trong tương lai. Ví dụ: đừng nói, “Bạn không bao giờ mang hoa cho tôi ”. Hãy nói, "Tôi muốn yêu và quý nếu đôi khi bạn muốn làm tôi ngạc nhiên với những bông hoa.

Tại sao làm điều này? Đối tác của bạn có thể muốn làm hài lòng bạn. Nhưng anh ấy hoặc cô ấy không thể đọc được suy nghĩ của bạn. Bạn chỉ cần nói những gì sẽ làm bạn hạnh phúc.

Sự chỉ trích có thể tạo ra khoảng cách và sự phòng thủ. Sự thể hiện tích cực, trực tiếp những suy nghĩ, cảm giác và nhu cầu của chúng ta sẽ thúc đẩy một mối quan hệ thân thiết.

Mẹo 2: Giữ các thỏa thuận của bạn

Chúng tôi xây dựng niềm tin bằng cách giữ các thỏa thuận. Niềm tin thường tan vỡ vì một bên cho rằng bên kia không giữ thỏa thuận. Tuy nhiên, thường không có thỏa thuận nào thực sự được thực hiện. Ví dụ, nếu Carol nói với Jim, như đã đề cập ở trên, rằng cô ấy muốn anh ấy thỉnh thoảng mang hoa cho cô ấy và một năm trôi qua không có hoa, cô ấy có thể bực bội anh ấy vì đã không giữ “thỏa thuận” của mình. Nhưng một thỏa thuận đã thực sự được thực hiện? Carol nói những gì cô ấy muốn. Nhưng Jim có đồng ý tặng hoa cho cô ấy không? Anh ấy có thể đã nghe thấy yêu cầu của cô ấy nhưng không nói rằng anh ấy sẽ tôn trọng điều đó. Anh ta có thể đang nghĩ, nhưng không nói, “Hoa tàn rồi; chúng thật lãng phí tiền bạc. " Anh không đồng ý rằng anh sẽ mang hoa cho cô.

Vì vậy, hãy làm thông thoáng các thỏa thuận. Nếu Jim yêu cầu Carol lấy hành ở cửa hàng và Carol nói, “Ngày mai tôi sẽ lấy”, họ đã thỏa thuận rõ ràng. Nếu cô ấy quên lấy hành, và cô ấy có thói quen quên giữ các thỏa thuận, Jim có thể dễ dàng ngừng tin tưởng cô ấy để giữ lời.

Tất nhiên, một đối tác quên nhặt hành không có khả năng là một người phá vỡ thỏa thuận. Đó không phải là mức độ của các thỏa thuận đổ vỡ mang tính cảm tính, chẳng hạn như không giữ bí mật cho đối tác, không chung thủy hoặc chi tiêu liều lĩnh bất chấp ngân sách đã lập.

Nhưng ngay cả xung quanh những điều nhỏ nhặt, niềm tin sẽ bị xói mòn khi một thỏa thuận được nhận thức hoặc thực tế không được giữ. Cách để phát triển và duy trì lòng tin trước tiên là đảm bảo bạn thực hiện các thỏa thuận rõ ràng. Nếu mọi thứ có vẻ mơ hồ, bạn nên hỏi, "Chúng ta có đồng ý về điều này không?"

Không ai trong chúng ta là hoàn hảo. Ngay cả khi một thỏa thuận đã được thực hiện, một tình huống có thể phát sinh khiến chúng tôi không thể giữ nó. Nếu điều này xảy ra, chúng ta có khả năng tăng cường lòng tin bằng cách nói trước cho người kia biết lý do tại sao chúng ta không thể làm những gì chúng ta đã nói là chúng ta sẽ làm. Ví dụ: một đối tác có thể nói với cô ấy hoặc người bạn đời của anh ấy, “Tôi cần phải dành thêm thời gian làm việc để hoàn thành báo cáo đó cho sếp vào ngày mai, vì vậy tôi xin lỗi vì tôi không có thời gian để nhặt hành. Tôi sẽ lấy chúng vào ngày mai, được chứ? ”

Vì vậy, nếu bạn muốn có một mối quan hệ tin cậy, hãy thỏa thuận rõ ràng và giữ chúng. Nhưng nếu bạn không thể giữ một thỏa thuận, đừng để đối tác của bạn cảm thấy bị mắc kẹt. Giải thích tình huống của bạn và thương lượng lại để đi đến một thỏa thuận mới được cả hai bên chấp nhận.

Mẹo 3: Kết hôn với người có thể chịu đựng bạn

Nữ diễn viên kiêm ca sĩ Estelle Reiner, người đã kết hôn với diễn viên hài Carl Reiner trong 65 năm, đã đưa ra lời khuyên sâu sắc này: "Hãy kết hôn với người có thể giúp bạn ở mức tồi tệ nhất."

Nhiều người trong chúng ta cảm thấy dễ dàng nhận ra khuyết điểm của đối tác hơn là nhận ra khuyết điểm của chính mình. Nhưng phải khiêm tốn nếu chúng ta muốn tạo dựng một mối quan hệ tốt. Chúng ta càng có thể biết và chấp nhận những hạn chế của chính mình, chúng ta càng có thể chấp nhận và bỏ qua những khuyết điểm của đối tác.

Giáo sĩ Yosef Richards có lẽ sẽ đồng ý với bà Reiner. Anh ấy nói, “Mọi người thật phiền phức. Vì vậy, hãy tìm người ít làm phiền bạn nhất và kết hôn với người đó ”.

Vâng, tất cả chúng ta đều có thể gây phiền nhiễu. Tất nhiên, không ai nên chấp nhận một mối quan hệ lạm dụng. Nhưng hầu hết những khó chịu là nhỏ trong kế hoạch lớn của mọi thứ. Các đối tác có thể hỏi nhau, một cách tế nhị và tôn trọng, để cải thiện một cách cụ thể. Tuy nhiên, một số hành vi gây phiền nhiễu có thể sẽ không thay đổi, chẳng hạn như xu hướng đi muộn, lơ đãng hoặc một số hành vi khác. Chúng ta có thể học cách thích nghi và giải quyết nhiều vấn đề của nhau.

Tốt nhất là nên cắt đứt với nhau về những điều không đáng có và tập trung vào những gì chúng ta trân trọng về nhau.