Sức khỏe sau ly hôn có thể bị ảnh hưởng do hút thuốc, ít hoạt động thể chất

Nghiên cứu mới đây cho thấy ly hôn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tình cảm. Một nghiên cứu mới của Đại học Arizona cho thấy hai thủ phạm có thể gây ra tình trạng sức khỏe kém sau khi ly hôn: khả năng hút thuốc nhiều hơn và mức độ hoạt động thể chất thấp hơn.

“Chúng tôi đang cố gắng lấp đầy khoảng trống bằng chứng liên quan đến tình trạng hôn nhân và tỷ lệ tử vong sớm”, nghiên cứu sinh tiến sĩ tâm lý học của UA, Kyle Bourassa, tác giả chính của nghiên cứu, cho biết. Biên niên sử của Y học hành vi.

“Chúng tôi biết tình trạng hôn nhân có liên quan đến cả sức khỏe tâm lý và thể chất, và một con đường từ ly hôn đến nguy cơ sức khỏe là thông qua các hành vi sức khỏe, như hút thuốc và tập thể dục. Chúng tôi cũng biết rằng các hành vi sức khỏe thường có liên quan đến các biến số tâm lý, như sự hài lòng trong cuộc sống ”.

Bourassa và các đồng nghiệp UA của ông, Drs. David Sbarra và John Ruiz đã xem xét dữ liệu từ Nghiên cứu theo chiều dọc của Anh về sự lão hóa, một nghiên cứu dài hạn về sức khỏe của người lớn trên 50 tuổi sống ở Vương quốc Anh. Nghiên cứu bao gồm bảy làn sóng dữ liệu, được thu thập từ những người tham gia hai năm một lần, bắt đầu từ năm 2002.

Các nhà nghiên cứu đã phân tích thông tin thu thập được từ 5.786 người tham gia nghiên cứu, 926 người trong số họ đã ly hôn hoặc ly thân và chưa tái hôn, và số còn lại đã kết hôn. Họ xem xét mức độ hài lòng trong cuộc sống, tần suất tập thể dục và tình trạng hút thuốc do người tham gia tự báo cáo cũng như các phép đo chức năng phổi và mức độ viêm của người tham gia.

Họ cũng theo dõi những người đã qua đời trong thời gian nghiên cứu, phát hiện ra rằng những người tham gia đã ly hôn hoặc ly thân có nguy cơ tử vong trong quá trình nghiên cứu cao hơn 46% so với những người vẫn kết hôn.

Về lý do tại sao điều đó có thể xảy ra, Bourassa và các đồng tác giả của ông nhận thấy rằng những người tham gia đã ly hôn hoặc ly thân, đặc biệt là phụ nữ, cho biết mức độ hài lòng về cuộc sống thấp hơn những người đã kết hôn. Ngược lại, mức độ hài lòng trong cuộc sống thấp hơn dự đoán mức độ hoạt động thể chất thấp hơn, có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn.

Những người tham gia đã ly hôn cũng có nhiều khả năng hút thuốc hơn những người đã kết hôn và do đó, chức năng phổi kém hơn, dự báo tử vong sớm.

Các nhà nghiên cứu đã kiểm soát các biến số như giới tính, sức khỏe tự báo cáo, tuổi tác và tình trạng kinh tế xã hội.

Mặc dù nghiên cứu không xem xét rõ ràng lý do tại sao ly hôn dường như có liên quan đến khả năng hút thuốc cao hơn và mức độ tập thể dục thấp hơn, các nhà nghiên cứu đề xuất một yếu tố quyết định có thể xảy ra. Bourassa cho biết những người đã ly hôn không còn vợ hoặc chồng khiến họ phải chịu trách nhiệm về hành vi sức khỏe của mình.

Ông nói: “Việc kiểm soát sức khỏe của đối tác có thể đóng một vai trò nào đó. “Nếu bạn tưởng tượng một người chồng hoặc người vợ không hút thuốc và bạn đời của họ cũng vậy, một người có thể cố gắng tác động đến hành vi của người kia. Theo nhiều cách, khi các mối quan hệ kết thúc, chúng ta mất quyền kiểm soát xã hội quan trọng đối với các hành vi sức khỏe của mình ”.

Nghiên cứu trong tương lai nên xem xét vai trò của các hành vi sức khỏe khác, như chế độ ăn uống và uống rượu, cũng như các tình trạng hôn nhân khác, chẳng hạn như người lớn góa bụa hoặc tái hôn, Bourassa nói.

Ngoài ra, các nghiên cứu có thể xem xét tác động của những thay đổi trong hành vi - ví dụ, bỏ hút thuốc hoặc bắt đầu hút thuốc lần đầu tiên - đó là điều mà nghiên cứu hiện tại đã không xem xét, ông nói.

Các nhà điều tra giải thích rằng cần phải nghiên cứu thêm để biết liệu những phát hiện liên quan đến hút thuốc và tập thể dục ở người già sau khi ly hôn cũng có thể khái quát được đối với những người ly hôn trẻ hơn.

Hơn nữa, điều quan trọng cần lưu ý là ly hôn không phải lúc nào cũng dẫn đến những kết quả tiêu cực về sức khỏe. Ví dụ, chất lượng cuộc sống có thể cải thiện đáng kể đối với những người đã kết thúc các mối quan hệ không lành mạnh.

Tuy nhiên, vì ly hôn nói chung tiếp tục có liên quan đến sức khỏe kém hơn, nên biết rằng hút thuốc và tập thể dục có thể là một phần của lời giải thích có thể giúp cung cấp thông tin về các biện pháp can thiệp cho những người đã trải qua cuộc ly thân, Bourassa nói.

Ông nói: “Đây là một nhóm nhỏ những người có nguy cơ mắc các hành vi sức khỏe kém hơn này cao hơn, vì vậy mục tiêu của họ có thể là nhắm mục tiêu vào các biện pháp can thiệp để hy vọng cải thiện sức khỏe lâu dài của họ.

“Chúng tôi có các biện pháp can thiệp cho những người hút thuốc và chúng tôi có các biện pháp can thiệp cho những người không tập thể dục đầy đủ, vì vậy nếu chúng tôi biết ai đó đã ly hôn, có lẽ chúng tôi nên hỏi,‘ Bạn có hút thuốc không? Bạn có hoạt động thể chất đầy đủ không? '', Anh ấy nói.

“Việc tìm thấy sự hài lòng trong cuộc sống dường như liên kết việc ly hôn với mức độ hoạt động thể chất cũng cho thấy rằng các biện pháp can thiệp để cải thiện sự hài lòng trong cuộc sống và sức khỏe tâm lý của con người có thể chuyển sang giai đoạn cải thiện sức khỏe thể chất.”

Nguồn: Đại học Arizona / EurekAlert