Cuộc sống đầy cảm xúc này: Cuộc phỏng vấn với Daniel Gilbert

Tôi cảm thấy tiếc cho Daniel Gilbert, nhà tâm lý học Harvard và là tác giả cuốn sách bán chạy nhất "Vấp ngã khi hạnh phúc".

Anh ấy giỏi mọi thứ đến mức anh ấy gặp khó khăn trong việc tìm kiếm thử thách phù hợp. Than ôi, anh ấy đã tìm thấy một! Nhà khoa học 52 tuổi có tác phẩm được đăng tải trên mọi phương tiện truyền thông lớn - từ The New York Times đến Glamour - đã hợp tác với Vulcan Productions và NOVA / WGBH Science Unit để tạo ra một dự án đa phương tiện có tên This Emotional Life. Một bộ phim tài liệu gồm 3 phần được công chiếu trên kênh PBS ngày 4-6 tháng 1 năm 2010, nhưng vẫn còn rất nhiều điều đang diễn ra trên trang web hấp dẫn, nơi có các blogger chuyên nghiệp và các clip từ loạt phim.

“Đây là một cuộc phiêu lưu trí tuệ của tôi,” Gilbert nói với tôi khi tôi có cơ hội phỏng vấn anh ấy.

“Cảm giác như được trở lại là sinh viên, giống như học một nghề mới và đó là niềm vui đối với tôi”. Gilbert cũng làm tốt điều này - tập hợp một nhóm chuyên gia chiết trung để cân nhắc về hạnh phúc từ các quan điểm khác nhau.

“Ví dụ, trong tập một, tập trung vào các mối quan hệ và vai trò của chúng đối với hạnh phúc tình cảm của chúng ta, Tiến sĩ Xavier Amador, một nhà tâm lý học lâm sàng và chuyên gia về mối quan hệ giúp một cặp vợ chồng trong chương trình giải quyết một số vấn đề của họ. Trong tập ba, kiểm tra hạnh phúc và khả năng phục hồi từ các điểm thuận lợi khác nhau, chuyên gia hạnh phúc Edward Diener đã xác định chính xác một số đặc điểm chung của những người hạnh phúc, một là tôn giáo.

Diener nói: “Chúng tôi biết rằng trong hầu hết các xã hội, những người theo tôn giáo hạnh phúc hơn những người không theo tôn giáo. Không phải ở đâu nhưng hầu như ở khắp mọi nơi trên thế giới chúng tôi đều tìm thấy điều đó ”.

Nhiều người nổi tiếng cũng được phỏng vấn trong suốt bộ phim tài liệu, tăng thêm giá trị giải trí. Gilbert nói: “Thật là vui khi giới thiệu vợ tôi với Richard Gere, nhưng tôi không biết liệu mình có bao giờ lấy lại cô ấy không. Và tôi đã là một fan hâm mộ của Chevy Chase trong nhiều năm. "

Những người nổi tiếng khác bao gồm Larry David, Elizabeth Gilbert, Alanis Morissette và Katie Couric.

Gilbert cho biết, cho đến nay, những âm thanh quan trọng nhất vẫn là câu chuyện của những người thường ngày.

“Điều ngạc nhiên lớn nhất khi kết hợp bộ phim tài liệu lại với nhau,” Gilbert giải thích với tôi, “là tôi nghĩ phỏng vấn trong phòng thí nghiệm sống, những người trong chiến hào, sẽ là công việc của tôi, nhưng niềm vui lớn sẽ là phỏng vấn các nhà khoa học. Nó thực sự đã bị đảo ngược ”.

Gilbert tiếp tục kể về một số câu chuyện khiến anh vô cùng xúc động, trong số đó có một người phụ nữ tên Michele Gosset được chẩn đoán mắc bệnh ung thư buồng trứng, nhưng không đầu hàng trước bệnh tật. Cô ấy sử dụng thiền định, suy nghĩ tích cực và niềm tin của mình để kéo cô ấy vượt qua.

Cuối cùng nhà tâm lý học Harvard và đội ngũ sản xuất của ông hy vọng sẽ truyền tải thông điệp gì với loạt phim? Gilbert nói: “Dưới đây là ba sự thật quan trọng về hạnh phúc đã trở thành chủ đề cho mỗi chương trình: 1) Bạn không thể hạnh phúc một mình. Các mối quan hệ xã hội là thành phần quan trọng nhất của hạnh phúc. Chúng là chìa khóa. 2) Bạn không thể luôn hạnh phúc. Chúng ta phải trải qua những cảm xúc tiêu cực khi là một phần của con người. Nhưng đó là CÁCH chúng ta trải qua những cảm xúc tiêu cực. 3) Bạn có thể hạnh phúc hơn hiện tại. Có những đặc điểm chung của những người hạnh phúc mà bạn có thể thực hiện để nâng cao mức độ hạnh phúc của mình ”.

Tìm hiểu thêm về loạt phim PBS phát sóng vào tuần tới: This Emotional Life